育儿指南

宝宝一岁一个月了,你给宝宝吃什么辅食呢? 宝宝一周岁一个月吃什么辅食

我家宝宝现在21个月。她在12个月的时候,就已经和我们大人一起吃饭了。但要注意以上几点:

1、菜:

菜要少些盐和油,当大人觉得菜有咸淡味道的时候,对宝宝来说盐已经多了;只要大人尝不出有味道,那对宝宝来说是正好的。炒菜时放点植物油,对宝宝是比较好的。

炒出的菜不要太硬也不要有太大的块,宝宝吃可以做的稍微软一些,块大了可以给宝宝切成小块。

宝宝一周岁一个月吃什么辅食

宝宝一周岁一个月吃什么辅食

2、主食:

面食里的馒头、花卷这类的可以给宝宝直接吃,面条做的细一些、软一些。

米饭也要焖的软一些,千万不要硬了。

稀饭、粥可以煮的软一些。

宝宝一周岁一个月吃什么辅食

3、零食:

酸奶可以喝些,可以自己做也可以去超市买,去超市买要看好配料表,添加剂多的就不要买了。

像火腿肠、膨化食品这类的垃圾食品,一定不要给孩子吃。

大人也想吃的宝宝辅食(一岁宝宝辅食)

蔬菜米饭鸡蛋羹(适合2颗牙以上的宝宝)材料:胡萝卜卷心菜鸡蛋一枚白米饭

谢邀!

宝宝一周岁一个月吃什么辅食

说来也巧,我们家旺宝现在刚好一岁一个月哦,目前已经可以吃大人饭啦,但是要保持少油,少盐,少糖,以及少添加任何调料,保持清淡细软的口感。此外再补充以下几点:

母乳/配方奶不要停

母乳或配方奶喂养到2岁。

世界卫生组织建议,6个月内纯母乳喂养是最佳的喂养方式,婴儿添加辅食后,母亲最好能持续母乳喂养至两岁,配方奶宝宝也要坚持到2岁

一岁多的宝宝,这时牙最少8颗以上,多的在16-18颗,碎粒和块状食物都可以吃了,所以这时的辅食没有什么特殊要求,根据宝宝情况,合理安排饮食。

1.多样化,粗粮细作,

宝宝一周岁一个月吃什么辅食

2.增加新鲜蔬菜和水果等的摄入。

3.形状多样化:泥状,碎粒,块状都可以。例如各种粥 (蔬菜粥,米粥)小馒头,小花卷,水饺,面条……

4.奶制品仍不可少,补钙依然重要

5.逐渐接近大人的饮食,但干果不要轻易接近,以免危险。


这是最近这几天吃的 还有一些没拍图 我儿子每天营养还不错 胃口也不错


这个时候的宝宝基本可以跟家长一起同吃饭了,像我们家,除了蔬菜不放辣椒,其他菜都会放,这个时候我会单独做一个蔬菜肉汤给宝宝,平常也可以做一些丸子和杂粮饼,慢慢的练习自己吃饭。

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一岁多可以吃很多东西了,我大宝一岁多点的时候吃鸡蛋羹,小孩专门吃的面条,还有肉粥,菜粥各种粥,苹果香蕉火龙果那些都可以吃了

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山药馒头,南瓜馒头,红薯丸子,蒸鸡蛋,瘦肉蛋卷,山药饼…主食类的其他的都没拍照片


宝宝一岁一个月了辅食如何添加?宝宝一岁了辅食需要过渡到占主导地位了,一岁前之所以叫辅食,毕竟一岁前是奶为主,辅食为辅,一岁后要转变模式了,要奶为辅,辅食为主了,需要过渡到我们正常的一日三餐了,具体怎么吃,一岁后奶量500ml左右,辅食蔬菜水果红肉白肉都需要,在不过敏的条件下,随便吃,怎么吃都可以。食物尽可能的多样化,这样摄入的营养均衡对宝宝的生长发育是很好的。

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一岁多点的宝宝可以吃粥类,比如小米粥,可以加点南瓜,胡萝卜蔬菜和小米一起熬煮,也可以是大米粥,不过大米不要和小米一起熬,还可以蒸些蛋羹之类,鸡肝煮熟用勺子或料理机弄成泥,加入粥里或蛋羹里都是可以的