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园长4条建议:幼儿园开学前家长必须做这些,不然影响整个学期

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今天是育儿轻知识陪你的第5天

小孩快乐的假期即将过去,孩子们重返幼儿园,开园前孩子们的“收心”课,对于父母来讲一定是个难题。

新的学期开始前,父母需提前调整小孩的生活节奏,才能让小孩轻松入园。

假期后孩子再次入园正常会出现一些异象,往往会出现哭闹、难送或身体不适,不上幼儿园等现象。

究其原因,主要是假期孩子的生活规律被打乱,家长娇惯和放纵,这些都会给孩子入园带来不必要的麻烦。

既然孩子已经不愿意上幼儿园了,则该想想怎样帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

园长4条建议:幼儿园开学前家长必须做这些,不然影响整个学期

1、调整饮食习惯

许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的,正好利用假期好好补偿一下。

于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。

只要孩子想吃,不管什么时间,全部满足。

因此,假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭,正餐时间吃不下饭或者身体不适,严重的则不能按时入园,甚至要送医院。

为了孩子能顺利地回到幼儿园,家长要尽快恢复假期前的饮食习惯。

家长要将饮料、糖果等零食收起来,保证幼儿按时进食三餐,肉、蛋、碳水化合物全面摄入,适当多吃蔬菜水果,补充维生素,增强抵抗力。

园长4条建议:幼儿园开学前家长必须做这些,不然影响整个学期

2、调整作息时间

一到假期,好多孩子的生活习惯就改变了,对于玩玩具、睡觉等,都想怎样就怎样。

这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。

最突出的就是午睡,部分孩子干脆就不午睡了,这样不仅破坏了孩子正常的作息规律,更重要的是影响了孩子的生长发育。

所以要培养孩子有规律的起居习惯,如早睡早起,按时午睡,睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。

家长前一天晚上要创造良好的睡眠环境,引导孩子早点入睡,使孩子早上能自然醒来。

园长4条建议:幼儿园开学前家长必须做这些,不然影响整个学期

3、加强身体锻炼

在调整饮食和作息的基础上,每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械,也是很有必要的。

每日一至两小时的户外体育活动,可以在锻炼身体的同时,消耗孩子的体力,这样既有助提高宝宝的睡眠质量。

也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态,提高孩子的精气神,对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。

园长4条建议:幼儿园开学前家长必须做这些,不然影响整个学期

4、调整心理准备

假期这一段时间,孩子们远离了幼儿园,整天在家长的精心呵护中,随心所欲的生活。

因此假期过后,一听说要上幼儿园,孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。

因此家长应在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情,看看园所网页、班级博客。

也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下,增进师生和同伴感情。

家长还可以和孩子共同回忆幼儿园的生活情景,如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等,使孩子从内心向往幼儿园的生活。

园长4条建议:幼儿园开学前家长必须做这些,不然影响整个学期

孩子上幼儿园是一个非常重要的阶段,父母给予孩子正确的引导,常常与孩子沟通,否则容易造成孩子对学校生活的厌恶。家长们也应该多鼓励和夸奖孩子,让孩子在众多同学老师面前昂首挺胸,不至于自卑。希望各位小朋友都可以有快乐难忘的学校生活。

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标签: 家长 幼儿园