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最近经常有一些父母给我们留言说，我知道家庭教育很重要，但是真的没有时间去与孩子相处：早上起来匆匆忙忙吃完早饭就要把孩子送到学校，晚上接回家，吃饭、写作业，哄孩子睡觉……

不少父母都是在没有时间”这种想法的影响下，错过了很多家庭教育的时机，同时也少了对孩子的陪伴与交流。

其实每天放学后的3小时，如果各位家长好好利用，将会让孩子的成绩节节高！

01

18:00-19:00，饭桌沟通时间

孩子放学之后，父母要跟孩子聊聊今天学校发生的情况，饭桌无疑是最合适的聊天场所。

但很多父母不太会和孩子聊天，跟孩子之间的对话永远是：

作业做完了吗？”

考试考了多少分啊？”

今天在学校表现的怎么样？”

这种命令式的、强制式的问题，往往让孩子觉得不走心，久而久之，孩子就不愿意和父母聊天了。

掌握沟通技巧的父母，习惯这样和孩子聊天：

今天学校有什么好事发生吗？”

这个问题是在了解孩子的价值观，了解他觉得哪些是好的，哪些是不好的；

今天你在学校有什么好的表现呀？”

实际上是在鼓励孩子，帮他养成思考好的事物的习惯；

今天在学校学到了什么新知识啊？”

这个问题是帮助孩子回忆复习今天学到的内容，复述一遍同时又帮助孩子加深了记忆，同时我们也能知道孩子感兴趣的学科是语文还是数学或者其他。

有没有需要爸爸妈妈帮忙的事情呀？”

这个问题其实有两层意思，一是暗示父母对孩子的关心，二是告诉孩子，学习生活中有解决不了的难题，及时寻求帮助，不要闷在心里。

02

19:00-20:00，作业学习时间

吃完饭后，陪孩子写作业应该是大多数家庭的固定环节了，很多家庭为此闹得非常不愉快。

父母在陪孩子写作的时候，有意无意地就会提高音量，让孩子感到害怕。

像这个小朋友，被问到用一个词形容爸妈辅导写作业的心情时，小朋友脸上的害怕溢于言表。

一般来说，陪孩子写作业有三个步骤：

第一步，先问孩子的作业情况

比如：今天各科作业量有多少？哪个比较难，你打算怎么搞定这个？

大致了解孩子的进度，在孩子学习的时候暗中观察，了解他的学习风格，是先做容易的科目，循序渐进，还是先做难题，啃掉硬骨头再做容易的题目。

第二步，帮助孩子掌握好方法

有的孩子很害怕背诵古诗，其实这时候父母就要帮孩子克服他不擅长的。比如指导他如何高效背诵古诗，先教会孩子这首诗押韵的地方，再找出关键字，帮孩子理解这首诗在讲什么。最后看字词对仗，了解这首诗的特征背诵起来就快多了。

第三步，重点分析

当孩子每次考试成绩出来时，和孩子讨论为什么会出错：是没理解概念，还是粗心。如果概念没理解，可以尝试针对概念给孩子再讲一遍。如果是粗心，就要培养他完试细心检查试卷的好习惯。

按照我们说的三个步骤陪孩子写作业，家长才能做到真正有效的陪读 。如果像下图中的爸妈一样，家长就要好好反思一下了哦。

03

20:00-21:00，亲子阅读时间

陪孩子一起阅读，营造良好的家庭阅读氛围，有助于培养孩子远离手机，拿起书本的习惯，更有助于提升孩子的学科成绩。

针对不同年纪的孩子，父母在阅读上的引导也应该有不同的侧重点：

10岁之前的孩子，父母可以带着孩子一起阅读，一边读一边讲给孩子听。

10岁之后孩子，父母就可以让他自己看了。先让孩子自己读，然后再跟他交流，看看孩子从书中读到了什么，学到了什么，又有什么新的思考。

阅读最重要的是兴趣，这个时间段希望营造的是一种轻松娱乐的氛围。对孩子来说，既可以收获知识，也能培养热爱阅读的习惯。

晚上这三个小时决定了孩子的学习习惯、学习态度、学习方法、学习情绪是否得当，而这些也在潜移默化中影响学生是否可以成一个学霸。

身为父母，和孩子一起成长是我们的责任，让孩子变得优秀不是空喊的口号，而是要用心去呵护，用爱去塑造，用科学的观念、正确的方法去培养。

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