育儿指南

3岁之前,还不给孩子立这个规矩,就太晚了!

孩子从未知来到另一个未知,有很多东西需要学习。如果家长不教他,任着他的性子做事,他恐怕整天会抱着玩具、抱着电视,不按时吃饭、不按时学习,怎么舒服怎么来。

所以父母要给孩子立规矩。

今天我们要说的一个规矩,是关于孩子吃饭的规矩,确切来说,是让孩子自己吃饭。

3岁之前,还不给孩子立这个规矩,就太晚了!

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朋友家的儿子今年上幼儿园中班,5周岁。脸看起来挺大,但是身上没有多少肉,体重轻得很。

用朋友的话来说,孩子什么都好,就是不肯吃饭。如今上中班了,平时吃饭都是奶奶喂。

我问为什么不让他自己吃,朋友说,以前也试过让他自己吃,但是他吃得非常少,有时候磨半天就吃一两口。他奶奶担心吃得少营养跟不上,就又喂他了。

朋友无奈地说,每次奶奶喂饭,孩子都心不在焉,东跑西跑。一口饭嚼在嘴里能嚼半天,有时候吃着硬一点的或者不爱吃的,还会吐出来。

那平时他上幼儿园,中午怎么吃呢?

朋友说,学校有要求,中午都是自己吃。小班的时候还好一点,用勺子,现在大班统一改用筷子吃饭了。所以他能吃多少,就随缘吧。

3岁之前,还不给孩子立这个规矩,就太晚了!

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孩子自己吃饭这件事,并不绝对。跟孩子年龄大小没有多大关系。有的孩子1岁多就可以拿勺子自己吃饭,有的孩子上中班了,也不会自己吃。

是孩子真的不会吗?不是,是他不愿意,或者习惯了喂饭。而造就这种习惯的,就是孩子的家人。

孩子不肯吃饭,担心他不吃饭营养不良,于是家长就追着喂饭。尤其一些长辈,对孩子吃饭这件事负有深深的责任感,哪怕一顿饭孩子少吃了一粒米,都不行。非得喂饱,直到自己满意才行。

这种心情可以理解,这种责任感让人感动,但是这种做法却不能让人赞同。

3岁之前,还不给孩子立这个规矩,就太晚了!

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不让孩子自己吃饭,孩子损失的是什么?

1、精细化动作的训练

我们知道,拿筷子吃饭,需要手指头互相配合,也需要肌肉群的调动配合。这个简单的动作其实是蛮精细的,尤其对于年纪小的孩子来说,这种精细化动作,是能够促进大脑发展的。

不让孩子自己吃饭,孩子就白白浪费了这种精细化动作的训练机会,这显然不是什么好事情。这种精细化动作对于大脑发展有多大影响,谁也说不准,也许是非常大的。

2、责任感

我们平时教导孩子自己的事情自己做,培养他的责任感,一天可能会说10遍。让他自己穿衣服,让他把自己的碗筷收起来,让他把玩具收起来。但是让他自己吃饭这件事,就说的不那么上心了。原因很简单,这一点最难。

但越是难,越要让孩子试着去做。吃饭的这十几、二十分钟,孩子一点点消灭眼前的食物,他自己也会有成就感。

3、身心健康

喂养不当,容易造成孩子体弱多病。

之前提到的朋友家儿子,5周岁了还要人喂养,现在隔三差五都要去一趟医院。

她家儿子经常咳嗽,鼻涕多。一开始医生诊断孩子是过敏性鼻炎,后来查过敏源也没查出个问题。最后发现,原来是孩子的脾胃功能不好,肠胃无法很好的消化食物,导致积食、内火大而生痰,生痰又造成咳嗽。

3岁之前,还不给孩子立这个规矩,就太晚了!

而导致孩子脾胃功能差的原因,就是平时喂养不当。

第一个,大人喂孩子吃饭,是按照自己的节奏喂养,通常孩子第一口还没消化,第二口就又来了;

第二个,孩子吃饱了,有的家长觉得喂得还不够多,于是又给孩子增加一口两口。

孩子消化不了那么多食物,自然会造成积食,积食久了,又会影响孩子的脾胃功能。

所以,让孩子自己吃饭,实在不是一件可以讨价还价的事情。孩子自己吃饭能够带来好处,相反则会带来坏处。道理很简单很明确,就看家长能不能帮孩子立这个规矩了。

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标签: 吃饭 幼儿园 积食 责任感 精细化动作