育儿指南

“抓住孩子的心,首先要抓住孩子的胃”—妈妈快来抓住孩子的胃吧 抓住一个男人的心要抓住他的胃

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孩子不好好吃饭怎么办呢?孩子挑食怎么办呢?那作为妈妈就要想尽办法让宝宝们乖乖吃饭并爱上吃饭,今天依依妈妈为大家带来几道家常美食,相信你的宝宝们肯定非常爱吃:

火龙果松饼

做法:

(1)准备材料:红心火龙果 鸡蛋 白糖 面粉

(2)把火龙果的外衣”扒去,然后榨成汁

抓住一个男人的心要抓住他的胃

(3)然后在榨好的火龙果汁中加入一个鸡蛋,一勺白糖,少许面粉,然后搅拌均匀至无颗粒

(4)平底锅提前预热不用刷油,倒入一勺面糊,煎至两面金黄就可以啦!

抓住孩子的心,首先要抓住孩子的胃”—妈妈快来抓住孩子的胃吧

2.芝士焗红薯

做法:

(1)准备材料:红薯 黄油 糖 牛奶

(2)红薯洗净去皮切成片,然后蒸熟

(3)蒸熟以后,加入少许黄油,半勺糖 少许牛奶

(4)压成泥,然后撒上芝士,放进烤箱烤10分钟,180度,烤熟就可以吃啦!!

抓住孩子的心,首先要抓住孩子的胃”—妈妈快来抓住孩子的胃吧

3.蒸水蛋

做法:

(1)准备材料:鸡蛋 盐 酱油 油 温水 葱花

(2)将鸡蛋打入蒸碗中,把鸡蛋打散

(3)加少许的盐,少许酱油还有油搅拌均匀

(4)加一碗温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀

(5)蒸锅中,加入适量的水,烧开,水开后把打好的蛋放入,大火蒸10分钟,

(6)开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温蒸一蒸

(7)取出后,用勺子再表面淋上少许酱油

抓住孩子的心,首先要抓住孩子的胃”—妈妈快来抓住孩子的胃吧

4.土豆泥

做法:

(1)准备材料:土豆 盐 牛奶 黄油 耗油 黑胡椒

(2)把土豆洗干净切块,上锅蒸熟

(3)蒸熟以后,加入少许盐,适量牛奶,然后压成泥

(4)用一个小碗放上保鲜膜,把土豆泥放进去,搓成想要的形状

(5)用小锅放入一块黄油加入耗油和黑胡椒,倒入一小碗淀粉水,然后倒在土豆泥上就可以啦!

抓住孩子的心,首先要抓住孩子的胃”—妈妈快来抓住孩子的胃吧

妈妈们学会了吗?其实做法都很简单的,快来做给宝宝们吃吧!!

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