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你的孩子是不是动不动就哭，太过内向、腼腆，明明说好见到熟人要打招呼，结果他不是躲在你身后，就是低着头不说话，一点礼貌都没有。是你的教育方法不对吗？

美国心理学专家伊莱恩·阿伦博士根据自己多年的研究经验告诉你，并不是，很有可能你家宝贝是一个敏感的孩子。

伊莱恩·阿伦博士认为，具有敏感特质的孩子是上天赐予父母独特的礼物，身为父母的我们不仅要正视孩子的敏感，还应该找到与敏感孩子相处的方式方法，采取适合的方式教导孩子。

1、什么样的孩子才是高度敏感的孩子呢？

首先，高度敏感的孩子天生比一般人细心，更注重周围环境，做事习惯三思而后行。他们小心谨慎，容易受刺激，有时会显得胆小羞怯，不太合群。

其次，高度敏感的儿童更容易被细节困扰，受到刺激会大哭大闹，他们喜欢独自玩耍，或者在一旁看着别人玩，只选择熟悉的食物，习惯待在同样的地方，最不喜欢派对、聚会等热闹嘈杂的环境。

敏感不是病，也不是缺陷，有些粗心的父母为了训练孩子，常常会强迫孩子或者冲孩子发脾气，这样往往会引发更多的问题，孩子越来越没有自信，甚至越来越悲观。

其实家长更能影响敏感孩子，只要我们正视孩子的先天个性，就能对症下药，找到和孩子友好相处、相互配合的好模式。

2、与敏感孩子相处到底都要注意哪些要点呢？

第一个要点，敏感的孩子更关注细节。

尤其是对自己不喜欢的细枝末节，他们总是鸡蛋里挑骨头，例如苹果皮没有削干净、房间里有怪味、袜子的配色不好看……

这个时候你首先要做的就是相信孩子，认同他的不适感，当然也不能一味纵容他要有节制。

第二个要点，敏感的孩子容易受到过度刺激，情绪上容易受不了。

就比如玩球，他和你玩的时候可能玩得很好，可是一上比赛场就发挥失常，于是他就会变得讨厌这项运动，甚至比赛的时候还会哭。这时你最好细心观察一下，孩子都会因为哪些原因表现不佳，和他共同讨论可能出错的地方，反复练习、掌握技巧，并且指出他做得特别棒的地方。

第三个要点，敏感的孩子都比较内向，喜欢把心事放在心里，作为父母我们不仅要帮助孩子正确地表达负面情绪，还应该尊重和关照孩子的正面情绪。

比如要二胎的家庭，如果老大是个敏感的孩子，可能面对家里新添的弟弟、妹妹他会表现的很开心，但同时他也会因为这种突然的刺激而感到害怕，会苦恼、缠人。这个时候你最好平静地和孩子正面讨论一下这个，了解孩子的内心感受，让他懂得爸爸妈妈一直陪着他，帮助他消除恐惧的情绪。

第四个要点，敏感的孩子大都缺乏安全感。

敏感的孩子具有超强的觉察能力，他们常常能快速觉察到你自以为隐藏很好的情绪。比如你明明有些生气，却偏要说没有啊，我没有生气”。与其让孩子费心去猜，没有安全感，倒不如诚实面对自己的情绪。千万别对孩子说不用担心别人怎么想，别人根本就不会注意到你”之类的话，因为他就会注意到别人的每一件事。如果真有事发生，作为父母你最好能教他和你一起面对，让他从中体会你处理事情的态度和方法。

第五个要点，敏感的孩子大都谨慎。

经常会看到家长带孩子去玩攀爬类的游戏，孩子颤巍巍地站在高处哭着喊不敢”，而父母一脸失望地在下面大声训斥。

这个时候如果你能用他熟悉的细节做提醒，比如告诉他身上有安全带，底下也有防护网，鼓励他尝试着走完一小段，循序渐进，可能会取得意想不到的效果。

第六个要点，正视别人的眼光。

有些家长忌讳在孩子面前谈论关于敏感的话题，这样反而让孩子更加怀疑自己。当有人和你谈论孩子时，你完全可以大方地告诉他我们不是不合群，只是更关注自己喜欢的事。”久而久之，孩子也会用这些话来保护自己。

3、我们究竟要怎样激发敏感孩子的天赋”呢？

首先，帮助孩子提升自我形象。

敏感的孩子大多悲观，容易自我否定。我们能做的首先是在语言上肯定他的特质。比如今天去了一趟动物园，你肯定累坏了，因为你注意到了所有的事。”需要注意的是，这种肯定不能过分夸大。

自信是一种内在的精神力量，敏感的孩子总是害怕高估自己，鼓励孩子对自己说我做得到”，帮助他建立自信，未来他才能走得更远。

其次，帮助孩子降低羞耻感。

对于敏感的孩子而言，一点点羞耻都会打垮他们。有些家长对自己敏感的孩子感到失望，就会说你爱怎么样就怎么样，我也管不了你，”。

羞耻感常常让敏感的孩子陷入不好的情绪中，难以释怀。心中有爱，才能看得见生活的美好，越是敏感的孩子越需要更多的爱来消解负能量。当孩子让你失望时，无论有多生气都请你温柔地对待他。

再者，有智慧地处罚孩子。

有些家长认为对敏感的孩子要温和，不能打，不能惩罚。这其实是错误的，是孩子就会犯错，过分纵容并不是明智的选择。

管教敏感的孩子需要讲究一些方式方法。首先你可以和他一起制定规则，比如在家里不可以大声喊叫、骂脏话、打人等，并告诉他为什么，让他从心底接受。

其次惩罚之前最好先听一听孩子的想法，千万不要上纲上线，拿陈年的旧事说事儿。

再者有错就得罚，惩罚敏感的孩子时，你需要格外注意孩子的情绪，如果孩子已经过度激动了，那就先让他冷静下来，给她20分钟的时间平复心情，切忌持续刺激或者说诸如你给我等着”之类威胁的话。适当的惩罚可以帮助孩子懂规矩、辨是非，激励孩子奋发向上。

伊莱恩·阿伦博士在书中给家长提了三个重点：第一要正视孩子的敏感，仔细甄别你的孩子的敏感。第二要注意敏感孩子的特质，学会和敏感孩子沟通。第三要懂得发掘敏感孩子的力量，为他的人生路保驾护航。

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