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开学季 | 宝宝幼儿园爱生病?做好这3点可以避免大部分症状

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#爱上幼儿园#

2~3岁的阶段是宝宝们上托班、幼儿园的年龄。很多家长发现,一上了幼儿园孩子的生病概率陡然增加,真是防都防不住,三天小感冒,五天大感冒。

那为什么这么容易感冒生病呢?今天咱们就来说这个问题。

① 心理因素

对宝宝来说第一次独自离开父母或家人,独自一个人面对陌生的环境,接触陌生同学和老师,心里难免会有紧张、没有安全感的情况。

而紧张、压力等因素也会使得免疫力下降,增加宝宝感染几率。

可以这样做:

提前带宝宝去熟悉新的环境,认识下带班的老师。也可以先按照幼儿园或托班的作息时间来安排家里的饮食睡眠,让宝宝熟悉起来,减少心理压力。也可以读一些入学相关的绘本,帮助孩子了解整个过程。

② 环境变化

入学入托最大的变化就是集体生活,孩子一多相互之间非常容易发生交叉感染。而且共同的活动场所,公用的游戏玩具,都可能不知不觉变成传播细菌病毒的途径。

另外,幼儿园活动增多,没有及时穿脱衣物,也增加了感冒几率。

可以这样做:

园中建议多开窗通风,被褥等经常带回家洗晒更换。提前培养宝宝良好的生活习惯,饭前便后要洗手。回家也及时更换衣物,清洗双手。

洗手小TIPS 1. 室外活动时,如果没有流动的水可以冲洗小手,可以常用湿纸巾或免洗洗手液擦洗小手,保持小手干净。但是湿纸巾和免洗洗手液不能代替洗手,只是作为特殊情况下的应急手段哦,一旦有流动的水了,还是要尽快在流动的水下进行正确的洗手!经常用免洗洗手液,会让皮肤干燥。2. 一定要用流动的水,最好不要在手盆里洗手,流动的水才可以冲走手上的细菌。3. 家长一定要给孩子树立好榜样,勤洗手。比如给宝宝准备食物前、换尿布前后、给宝宝喂药或者换药前后、下班或外出回到家里接触宝宝前,都要做好自己的手部清洁!


③ 饮食睡眠不规律

对有些小朋友来说上幼儿园就是解放!

因为吃饭没人管,只吃自己喜欢的食物;睡觉没人管,想不睡就不睡…饮食不均衡、睡眠不充足,都可能会降低宝宝的抵抗力。

可以这样做:

与老师提前沟通,了解幼儿园的菜单安排,妥善安排孩子家里的饮食。具体操作点我看看。多跟孩子沟通,睡眠和吃饭的重要性,读一些相关的绘本,帮助孩子认识不同的食物和它们对身体的重要性。

宝宝入托入园,是他第一次离开父母进入集体生活,需要适应的不仅仅是孩子,父母更要学习如何放手让孩子大胆成长。

想到一个朋友说,第一次送孩子去幼儿园,娃玩得开心,自己回来时倒哭了一路。

你家娃入托入园都遇到了啥问题,来跟菜妈聊聊吧~

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