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奶睡并不可怕|揭秘奶睡的正确姿势,让宝宝和妈妈一夜好眠

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三、四个月宝宝好带吗?当然不好带了,虽然还不会爬、不会走路,但是三四个月的宝宝已经开始有了自己的思维,不再只是吃饱了就睡,睡醒了就吃的状态,这时候的他们,学会了利用哭声来达到自己的目的。

不想躺着了,要抱抱,哭;

不想在家了,要出去玩,哭;

玩累了,要睡觉,继续哭;

......

很崩溃有没有,问题哭了还不好哄,准爸妈们还必须靠工具解决,白天还好,比较容易摸清楚需求,什么安抚奶嘴、曼哈顿球、公仔玩具都可以帮助安抚宝宝哭闹的情绪,但是到了要睡觉的时候,却发现只有喂奶才能让他静下来,也就是俗称的奶睡。

奶睡并不可怕|揭秘奶睡的正确姿势,让宝宝和妈妈一夜好眠

和朋友吐槽小汐的时候,被许多有经验的妈妈们批评了,“亏你还在母婴行业做了这么久,不知道奶睡很不好吗?”对此,我不以为然,正是因为我在母婴行业从业多年,才明白“奶睡”并没有大家所说的这么可怕。

为什么许多人认为奶睡不好?我总结了一些较为常见的说法,并且以亲身经验告诉大家,其实这些说法不靠谱,奶睡只是哄娃方式的一种,只要掌握了正确的姿势,既能让宝宝获得满足感,同时也能让宝宝和父母一起睡上一个安稳的好觉。

谣言一:奶睡不利于断奶

许多人认为一般奶睡成瘾会有依赖性,宝宝习惯了乳头、母乳,就很难让他去吃奶瓶和奶粉,其实我一直不理解,奶睡和断奶有什么关系?断奶这件事主要看2点:

1、做父母的决心有多深,随着母乳喂养的大力推广,现在许多准妈妈都能坚持纯母乳喂养到一岁以上,甚至有些更夸张的喂养到2~3岁。其实1岁以上,母乳就已经远远跟不上宝宝成长所需的营养了,必须要搭配辅食一起,并且是辅食为主,奶为辅,所以断奶是大势所趋,只要父母的决心深,断奶是势在必行的。

有些人说,宝宝就是不用奶瓶,不吃奶粉,做父母的难道还能强迫不成,逼出心理阴影了怎么办?那我就想问一下,那难道喂奶到三四岁,小孩心理就没阴影了吗?断奶的方式有很多,可以先少量喂食奶粉,然后奶粉逐渐增多,直到母乳全断为止,过程虽慢,但是方法却最温和的。

奶睡并不可怕|揭秘奶睡的正确姿势,让宝宝和妈妈一夜好眠

2、耐心,断奶和奶睡不一样,奶睡是宝宝最喜欢的状态,有母亲的气息、母乳的滋润,几乎大部分宝宝喜欢,但是断奶是要切断宝宝长期以来养成的饮食习惯,这其中有个转变过程,所以无论是否奶睡的宝宝都很难接受,因此,在断奶的过程中,父母一定要给以足够的耐心,去应对宝宝的哭闹和不安的情绪。

所以,总结下来,断奶是所有纯母乳喂养宝宝都很难过的坎,不是因为奶睡了才戒不掉,而是因为饮食习惯的突然改变,而变得难以接受。

谣言二:频繁夜醒是奶睡的祸

宝宝夜醒本就是很正常的事情,0~2个月的宝宝夜醒次数最多,小汐在那个阶段,夜醒最多的一个晚上大概有4次左右,基本上是隔2个小时左右醒来一次,因为新生儿宝宝的肠胃很小,储奶量有限,所以宝宝饿了就会醒,那么到了3~4个月的时候,宝宝吃的越来越多了,一般晚上也要醒来个2~3次,一晚上只醒来一次的宝宝就像天使。

为什么新生儿宝宝频繁夜醒呢?因为饿,成年人饿了都知道起来吃宵夜,更何况是消化系统发育尚不成熟的小baby,那么问题来了,宝宝夜醒饿了,我们该不该去喂他?当然要,宝宝饿着肚子睡觉更不好,所以奶睡是存在必然性的。

一般断夜奶的时间建议在宝宝长牙以后,也就是6个月以上,一方面是为了避免乳汁残留伤害牙齿,另外一方面是,这个阶段的宝宝能够吃辅食了,母乳搭配辅食能够满足宝宝正常的生理机能,令肠胃充满裹腹感,只要宝宝不感觉到饿,就没有吃奶需求,自然夜醒次数也会减少。

奶睡并不可怕|揭秘奶睡的正确姿势,让宝宝和妈妈一夜好眠

谣言三:奶睡宝宝容易龅牙

一般宝宝含着乳头睡觉会影响牙床的正常发育,并且残留的乳汁也会影响牙齿的健康,但是奶睡并不代表宝宝是含着乳头的睡觉的,一般我们奶睡宝宝后,一定要及时的撤出乳头,这样才不会对牙齿产生影响。

谣言四:奶睡的宝宝有恋母情节

奶睡一方面满足了宝宝的生理需求,另外一方面也满足了宝宝的心理需求,这些需求是宝宝与生俱来的,与母亲的亲近可以说是本能,在断奶前,宝宝与母亲的亲密关系主要靠母乳来维系,等到断奶后,孩子有了自己的思维,加上家长的关系尺度的引导,并不存在所谓的恋母情节,恋母情节主要是母亲的溺爱教育导致,孩子大多是被动接受的。

谣言五:奶睡容易养成宝宝不良的睡眠习惯

大多数宝宝都有边吃奶边睡觉的习惯,为什么?这是因为清醒的宝宝胆囊收缩素(CCK)水平较低,CCK水平一旦升高,就容易让宝宝感到困乏,而母乳的乳汁流速较慢,宝宝吸吮乳头一段时间后,CCK水平就会升高到让她睡着,只要停止吸吮乳头后,宝宝的CCK水平又会降下来,这时,宝宝就会醒过来,这也就是安抚奶嘴诞生的原理。

CCK就是大多数宝宝喜欢边吃奶边睡觉的原因,所以奶睡是有科学依据的,等到宝宝成长到6个月以后,生理机能有了提升,再去调整睡眠习惯也还来得及。

奶睡并不可怕|揭秘奶睡的正确姿势,让宝宝和妈妈一夜好眠

奶睡不是坏习惯,如果选择奶睡的方式去哄宝宝更加轻松,宝宝和大人都能够接受,那么按照自己的想法去做就好了,但是“奶睡”也是有技巧的,如果方法不对,依然对宝宝不利。

那么奶睡的正确姿势该怎么做呢?

喂奶方式:尽量坐着喂奶,躺着喂奶虽然轻松,但是更容易催眠妈妈和宝宝,从而忘记及时拔出乳头,同事躺着喂奶不利于宝宝的肠胃消化,因此,建议宝妈们坐着奶睡宝宝后再轻轻的放在床上。

宝宝边吸允乳头边睡觉都是下意识的反应,所以千万别等到宝宝睡熟后自动松开乳头,这样容易让宝宝将睡觉和吃奶联系在一起,养成不良习惯,妈妈可以观察宝宝吃奶是否处于迷糊状态,这时候的宝宝闭着眼睛,嘴巴下意识的做吸吮的动作,如果没有听到吞咽的声音,这时我们就可以把乳头轻轻的取出,然后轻拍宝宝的后背让她入睡。

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标签: 断奶 母乳喂养 CCK 谣言 奶睡