育儿指南

原来从舌苔中就可以判断宝宝是否健康 怎样从舌苔来判断宝宝的健康

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传统医学认为,舌是人体内脏的一面镜子,能反映身体健康状态,宝宝无法准确描述自己的不适,家长可通过看孩子的舌苔来掌握病情。

今天,牛妈就来给大家说一说如何从宝宝舌苔上看出问题,!

怎样从舌苔来判断宝宝的健康

要知道,健康宝宝的舌头一般都是粉红柔嫩、光滑清洁的,如果你发现宝宝的舌苔变得又厚又白时,则暗示着宝宝的身体可能出问题了!


怎样从舌苔来判断宝宝的健康



有很多新手妈妈在发现宝宝舌苔白厚,就认为是奶垢引起的。一般来说,由于婴儿小,唾液分泌少,口腔自洁能力还没有发育好,所以母乳喂养的宝宝舌苔总是白白厚厚的,属于正常现象。

4个月左右的宝宝,随着唾液腺发育及消化酶分泌增多,白厚的舌苔会逐渐消失。如果此时,您宝宝的舌苔依然白厚,就未必是奶垢这么简单,很可能是宝宝的机体出现了异常。

宝宝还小,对自己的不适表达不出来,难受时只会用哭闹来发泄情绪,但是作为妈妈必须要学会看,从而及时辨识宝宝的身体状况,才能更好地对症调理。

有时候,只要科学调理一下就能收获很好的效果,没必要有事没事把宝宝送到医院折腾一番。各位妈妈可以对照以下症状,赶紧科学调理起来。

舌苔白厚:奶垢/消化不良

0~3个月的宝宝舌苔白厚,是由于宝宝自洁能力不成熟,唾液分泌少,又长期吃奶造成的奶垢,如果没有其他异常情况,则不用处理,随着宝宝唾液腺的发育,舌苔白厚自会改善的。

如果6个月后的宝宝出现舌苔白厚,还伴有口腔异味、便秘的情况,则与消化有关。母乳喂养的话,妈妈的饮食需清淡易消化,每次吃完奶后,喂宝宝一点温水清洁口腔!



舌苔黄厚:积食

如果看到宝宝舌苔附着厚厚的黄色舌垢,并伴有酸臭味,则很可能是吃太饱、食用过多甜食、油腻、辛辣的食物造成的积食,这时候,妈妈需要调整宝宝的食量,让肠胃得到充分的休息。

另外饮食需清淡、补充适当的水分,可以给已经添加辅食的宝宝多吃菜泥和果泥等粗纤维食物,帮助排便,改善不良舌苔的情况!



舌头红:发热


体温较高时会消耗身体水分,造成舌苔干而少、发红、严重时可以看到红色芒刺,此种情况多是感冒发烧引起的。除治疗病症,降低宝宝体温外,饮食需要勤喝水、清淡,少吃辛辣油腻食物。




地图舌:反复且长期生病

地图舌是常见的口腔疾病,体弱的婴幼儿最多见。如果宝宝舌头出现不规则的红色光滑凹陷区,周围为增厚的白色或黄色的边缘,有疼痛感,舌苔表面凹凸不平,有时只有一片剥落区,有时则会出现好几个剥落区,或是相互融合波及整个舌面。这些剥落区时大时小,形状和位置都会不断发生变化。

宝宝患地图舌多是消化功能紊乱,反复且长期患病所致。家长要保证宝宝充足的睡眠,营养需均衡,适当进行户外活动,避免偏食造成消化系统紊乱,注意口腔卫生,因为口腔细菌也会引发地图舌。



舌苔黑:消化问题/食物染色

舌苔黑的原因尚不明确。如果宝宝出现舌苔发黑,家长一定要想一下,最近宝宝是否食用了某些药物或会染色的食物!

会引起黑苔的药物有:补铁药物、中药、甘草片、退黄药物等。

会引起黑苔的食物有:动物血、蓝莓、乌梅等颜色较重的食物。

如果排除以上原因,则属于消化问题,可以吃婴儿健脾散或到医院就诊!



定时做好口腔清洁


口腔清洁工作没作好,就容易滋生许多病菌,影响宝宝健康与食欲,牛妈提醒各位家长,宝宝4个月之后,一定要定时给他做口腔清洁!

1、喝温开水漱口清洁

只要宝宝每次喝完奶以后,就给他喝一些温开水漱漱口,就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外,也可以稀释口腔中的乳酸,减少细菌的滋长。

2、纱布护理

取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布,包覆住自己的食指,并沾一些温开水将纱布润湿,然后伸入宝宝口腔内,轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。

3、使用矽胶刷牙齿套

现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套,也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像牙刷,可以套在手指头上,帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是,因为宝宝的舌头又软又嫩,要轻轻的刷、不可以太用力,以免将宝宝舌头弄伤了。

4、手指套清洁按摩

如果宝宝还没有长牙齿时,也可以每天用手指套帮他按摩牙龈,这样宝宝长牙时,就比较不会牙龈肿胀!



面对幼嫩的新生儿宝宝,许多新手爸妈照顾起来难免会手足无措,尤其日常生活中的各种清洁工作,更是需要灌注爱心与耐心,其中宝宝的口腔清洁,更是不能随便。宝宝喝完牛奶时,别忘了让他喝些温开水漱漱口,保持口腔的清洁与干净,不仅不会有舌苔情形发生,也能避免病菌的滋生。

宝宝不生病,心情也跟着愉快,就能够开心的用餐,快快乐乐健康长大!

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