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清大燕园家庭教育:正确进行性格培养,让小心眼的孩子变宽容

"清大燕园全国家长学校家庭教育系列篇(十七)家庭教育实例:正确进行性格培养,让小心眼的孩子变宽容

案例:心胸狭窄的男孩烦恼多

小伟长得很高,但是心胸却很狭窄。

比如,他曾经和班上的一位男生是好朋友,但是因为一点小误会,两个人闹了点矛盾,虽然对方主动向小伟道歉了,但是小伟还是气鼓鼓的,不肯原谅好友,结果两个曾经很好的朋友就分道扬镳了。

其实,不仅仅是对朋友这样,有时候爸爸妈妈批评小伟一句,小伟也很想不开,要赌气很久,这导致家里的人,对小伟说话都很谨慎。

对比表哥表姐,小伟的父母觉得孩子的气量太小了,不像个男子汉。也担心这样下去,会影响他人际关系和社会适应。

认识心胸狭窄的原因

人们通常把心胸狭窄的人称作小心眼。小心眼的人,通常给人斤斤计较、不大气的感觉,所以,为了避免被算计,或者是不小心被攻击,人们都不太喜欢与小心眼的人打交道。

实际上,比起带给别人的不舒服感来,小心眼的人内心中有更多的纠结和痛苦。

缺少信心:他们对自己建立和把握关系的能力不自信,所以,在关系中就会表现得敏感多疑,并且要不断地验证对方是否爱自己。阿健在恋爱关系中不示弱,并非他不需要爱,而是他不确信自己被爱着,于是,总是通过对方是否顺服于自己来确定爱的存在,直到这种验证让对方忍无可忍,他也就失去了这段关系。

另外,一个人的宽容度,还会受情绪状态的影响。在情绪状态不佳的时候,容易对事情做出消极评价,表现得也就不及平时包容。

如何做才能撑大自己的心胸

保持一颗感恩的心:改变对一切都理所应当的心态,对生活中发生的小事持感恩的心态。无论是困难之时别人给予的帮助,还是困境中遇到了转机的机会。甚至是给自己带来好心情的一缕阳光,一株小草,都让它在自己的心中停留,并感谢生命中能拥有这美好的一切。感恩的心,能让你发现生活中更多的美好,能感觉到自己身处美好时,心态自然放松,也就不需要重重防御了。

试着去帮助一个人:鼓励孩子,经常帮助别人。帮助别人是让自己感觉到有价值有力量的最好办法。只要我们愿意,我们总能带给别人一些帮助和温暖。我们可以帮助一位失学儿童,也可以帮助一位需要温暖的老人,甚至是在地铁上给别人让一个座位。在给予的那一刻,我们的感觉会完全不一样。不知不觉中,我们对世界的理解,会因为自己的行为而改变。

陶冶孩子的心胸:走进大自然,去感受自然的博大和人类的渺小,这种对比本身,会让孩子化解内心的块垒和纠结,原来都像微尘一样不足一提;试着去思考生命的意义,我们就不再会在芝麻小事上耗费精力。总之,主动地去陶冶自己的心胸,在收获一份宽容的同时,也会收获一份好心情。

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