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文|蕾妈育儿经（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

在我们中国人的饮食观念里，一桌丰盛的菜是必须要有汤水的，不管是蔬菜汤还是肉汤，没有汤的饭菜是没有灵魂的。我们都知道汤里营养高，很多虚弱的人都应该多喝补汤，但这不意味着孩子就要天天喝，有的家长不知道从哪学到的方法，天天让孩子喝汤，这看似是为了孩子好，其实更伤孩子身体。

8岁的东东马上就要上一年级，今年暑假舅舅一家来做客，妈妈惊讶的发现7岁的表弟都比东东高一头，这让妈妈开始警觉起来，明明天天做好吃的，按理说东东应该很健康才对，那么为何连表弟都不如呢？经过检查，医生说东东的身高停滞不前很久了，经过与母亲的沟通名，医生认定问题就出在饮食上。

原来东东妈这两年一直热衷于给孩子做补汤，不管是鸡鸭还是甲鱼，能熬得基本都熬过了，而这恰恰就影响了东东的发育。我们都知道影响身高的是激素，一旦身体内分泌失调就会影响生长激素的分泌，汤水的营养确实丰富，但相对的油脂也高，孩子的胃根本不能好好消化，时间久了孩子就容易便秘，进而影响激素分泌，那么到底是哪些汤水不应该做给孩子呢？

1、大骨汤

不管是鸡肉、鱼肉还是猪肉，营养主要存在于肉中，所以骨头汤并没有大家想象的那样有营养，而且汤里的钙质也不多，如果喝汤想补钙，还不如吃钙片了。而且骨髓是非常油腻的，会对孩子的肠胃造成负担，时间久了肠胃吸收功能会受到影响，别说长个了，身体也会变瘦的。

2、药汤

很多家长会买回一些药材做成汤给孩子喝，比如海马汤等，他们觉得这样可以滋补孩子身体，但俗话说是药三分毒”，大人都不应该常喝药汤，更不要说小孩子了，孩子的脾胃承受不了大补”的药汤，经常喝会滋生内火，这样孩子就会长得越来越瘦弱。而且还有一个很重要的一点，药汤很容易相克，说不上哪两种物质就会产生有害成分。

3、调味汤

有些父母自己爱喝汤，就总是让孩子也跟着喝，有时候父母为了做汤，就会在汤里加点调味料，举个简单的例子，有的人甚至用麻辣鲜兑开水喝。但是，大多数的调味料中都含有添加剂，这种勾兑的调味汤不仅没有多少营养，还会伤害到孩子的胃，长期下去，孩子身高和发育都会受到影响。

我知道父母都在意孩子，但千万不要总让孩子喝汤，这样对身体很不好，孩子身高停滞不前，父母别做无用功，少喝浓汤”最关键，如果你们家里还有上述这3种汤，赶紧倒掉吧，否则孩子将来容易成矮子。

您常给孩子做汤喝吗？您觉得孩子喝汤到底好不好呢？

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