育儿指南

这些孩子,为什么天天喝牛奶却不长高?

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今天小编跟大家将一位单亲妈妈独自带孩子的故事,这位单亲妈妈有一个7岁的女儿,叫娇娇。

平时妈妈工作忙,没办法在女儿的饮食上费太多心思,但考虑到女儿正是长身体的年纪,营养一定要跟上,所以妈妈总是给女儿整箱整箱地买牛奶。

但让娇娇妈妈没想到的是,女儿尽管每天像喝水一样喝牛奶,身高还是比同龄人矮了一截;尤其是最近两年,孩子的身高几乎没有变化,这可让她有点着急了。

于是,娇娇妈带孩子去做检查。这不检查不知道,一检查,结果让她后悔不迭。

本来娇娇妈还非常纳闷,对医生说:"我女儿饮用高钙奶、核桃奶等牛奶从未间断,怎么还会出现这种情况?"

医生听罢,心里就明亮了,叹息道:"这些不是牛奶,长期让孩子饮用,会给孩子的肠胃造成负担,对骨骼的发育也起不到太大的帮助作用。"

这些只是饮料,不是牛奶

1、复原乳

这其实是一种用牛奶与适量的水经过加工制成乳液的饮料,里面糖和香精的含量相对来说是比较高的,营养成分并不算多。

2、高钙奶

一听"高钙"两个字,家长们肯定要蠢蠢欲动了。

但是,这种牛奶里面的糖含量比较高,并且人为添加了钙质,反而可能影响钙质的吸收率。

3、早餐奶

很多家长因为工作忙,可能会没办法给孩子做早餐,于是早餐奶就成了他们的选择。

但是,这种牛奶和普通饮料没什么区别,香精的含量也特别高,营养价值并不高。

4、核桃奶

由于核桃的形状像大脑的形状,所以很多人都觉得吃核桃可以补脑,也自然而然地觉得喝核桃奶可以补脑。

但其实并不是,核桃奶是一种主要以核桃和水为原料,经过加工制成乳状的饮料而已,喝太多对成长发育无益。

5、X酸乳

与酸奶不同,X酸乳只是含奶味的饮料,里面鲜牛奶的含量比较少,还含有甜味剂与水,喝多了对身体并不好。

家长们在给孩子挑选牛奶的时候,一定要注意辨别,别把饮料当成了纯牛奶、鲜牛奶,避免让孩子喝太多影响生长发育。

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