育儿指南

辅食日记(day4)西兰花米糊

食谱名称:紫薯泥米糊

参考月龄:6个月及以上

做法步骤:

(1)西兰花冲洗后焯水;

(2)蒸15分钟左右直到西兰花熟透;

(3)加少许温开水搅拌成泥;

(4)冲调米粉(1.5:45);

(5)加一勺半西兰花泥到米糊中,再加一滴核桃油,搅拌均匀就可以开吃啦!

欢迎大家交流育儿知识及辅食经验~