育儿指南

一个人带宝宝究竟有多难?怎么样高效一个人带好宝宝?

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好久不见!胖达mammy今天又来了。

今天我的宝宝来问我她BB时候的事情,我翻出了旧手机,陪着女儿回顾她的“童年”。感慨有很多,但今天主要说的是,一个人带宝宝带宝宝究竟有多难?怎么样高效一个人带好宝宝?

一个人带宝宝有多难?

宝宝哄睡难,如何教导孩子有入睡能力?

宝宝拉了尿了要处理,怎么搞?要不要用隔尿垫?

宝宝要喝母乳还是奶粉,怎么分配,怎么喝?

宝宝辅食要怎么添加,怎么做,万一过敏了怎么办?

怎么样教宝宝学爬、学站、学走路、学说话、学跳、学画画?

宝宝生病了如何判断是否需要立即看医生?一个人带宝宝看医生要排队要哄要备齐东西怎么搞?

宝宝一直要抱着,放下就哭怎么办?

宝宝一边哭闹,另外一边烹饪的东西快糊了,快递来按门铃了怎么办?

孩子哭了,为什么?他究竟在哭什么?

一个人带宝宝究竟有多难?怎么样高效一个人带好宝宝?

安慰哭泣的宝宝

任何一个问题拆分出来感觉我都能写出一篇长文。

一个人带宝宝,实际上是身兼数职:保姆、早教老师、清洁工、厨师、甚至还得是自己的月子师、男人的鼓励师。太太太….难了。

更不用说还想自己歇息一会,做个瑜伽,看本书,即使是看个手机,也得在深夜宝宝入睡后自己躲进被窝偷偷看。太太太….难了。

感觉每一天都像是回到从前一直在做“如何合理分配做饭时间”的小学奥数题一样。

怎么样可以高效一个人带好宝宝?确定生活主心骨

要解决这个问题,我们首先得找出日常生活中最重要的事情,也就是设定目标。当时对我来说,最重要的事情是:照顾孩子、早教以及休息学习。

一个人带宝宝究竟有多难?怎么样高效一个人带好宝宝?

确定生活的核心

做出日程计划

然后围绕着这三大目标,我设定了宝宝的日程表,然后据此再计划一个我自己的日程表,每个小时做些什么东西都详细标注在上方。宝宝的生活规律化,会解决掉上面很多的问题,尤其是入睡能力,同时宝宝也会感觉比较安定,不会觉得生活很乱,找不到规律。

一个人带宝宝究竟有多难?怎么样高效一个人带好宝宝?

做好详细计划

计划实施的注意事项早期最重要的是安排好睡觉时间、喝奶时间、辅食时间等,睡眠时长和喝奶量可根据具体月龄来决定;计划好大运动、手指精细等练习时间,不要让孩子发展不平衡;最好每天留出至少1-2小时的户外时间,如果感觉困难也可以选择隔天出行;不要忘记对自己的时间安排也要计划上,利用好不需要呆在宝宝身边的时间,充分安排好准备辅食、清洁、休息等事项安排,这样才能更得心应手;允许有松动和改变,无需过于拘泥于计划本身,计划是为生活服务的。一个人带宝宝究竟有多难?怎么样高效一个人带好宝宝?

不同月龄宝宝需要的睡眠时长-参考

总结

1.要有符合宝宝生理心理发展的计划和规划;

2.培养宝宝过上规律的生活,科学育儿,减少因入睡难、肚子饿以及“放电”不够引起的苦恼;

3.最好每天或隔天安排至少1-2小时的外出活动,增长宝宝的视野和培养社会性;

4.不要忘记根据宝宝的日程,同时计划好自己的休息时间,充分安排好准备辅食、清洁、休息等事项安排,这样才能更得心应手;

5.学习更多的育儿知识,包括育儿常识、儿童心理学、医学等,充分的知识才能让我们在日常教育以及应急事项上处理得更好;

6.关注我啊!哈哈哈。

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标签: 岁宝宝 日程表 宝宝 数学 计划