育儿指南

孕期这几种水肿要小心,不注意的话会影响胎儿发育

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很多孕妈到了孕中晚期,都会出现水肿的情况,不过要提醒的是,孕期水肿一种是生理性的,一种是病理性的,尤其是病理性的,要特别注意。


孕期这几种水肿要小心,不注意的话会影响胎儿发育


如果仅仅是生理性水肿,没有其他不适的话,一般不会对胎儿造成不良影响。孕妈只要监测体重增长情况及血压情况,没有体重突然增加、血压处在正常的范围内、尿液检查无尿蛋白,即可不必过分担心,经休息就会有所缓解,产后会逐渐恢复。若水肿明显,妈妈经休息后还没缓解,或者水肿越来越严重,还出现头晕眼花,或者眼、睑等部位出现水肿,这时候妈妈就应该警惕,最好赶紧去医院。因为这类水肿背后,常常隐藏着更大的危害,例如妊娠期高血压疾病、下肢静脉血栓、肝脏疾病、肾病综合征及心力衰竭等,这些随便一个对于妈妈跟宝宝来说,都是大魔王般的存在。

妊娠期高血压疾病:若妈妈出现水肿,并出现头痛、恶心、呕吐等症状时,要及时去医院监测血压,排除妊娠期高血压疾病可能。妊娠期高血压如果不及时治疗,病情进一步发展可能会出现、抽搐、昏迷、心肾衰竭,严重者可危及母子生命健康。

下肢静脉血栓:若妈妈只有一条腿突然出现肿胀,并出现了小腿青紫、行走或站立时患侧肢体疼痛,双下肢腿围不相等病症,那就要排查是否患有血栓。因为下肢静脉血栓会影响肢体血供,最严重的后果为血栓脱落引起肺栓塞,从而引起孕妇猝死。孕期想要预防下肢静脉血栓形成,睡眠时多侧卧位,避免久坐,避免不了的可以抖抖腿,这样能改善下肢血液回流、降低下肢静脉压力,减少子宫对下腔静脉的压迫,改善下肢静脉回流,对预防血栓有很好的效果。

肾病疾病:肾脏疾病也是引起病理性水肿的一个因素,如妊娠期慢性肾小球肾炎,这种病的主要临床表现就是水肿、蛋白尿、高血压、血尿。肾小球肾炎通常会使肾脏的负担加重,影响肾脏功能,严重者甚至会危及妈妈跟胎儿的生命。因此,妈妈如果出现异常水肿,并伴有泌尿系统的症状时,如尿急、尿痛,一定要及时去医院,排除慢性肾小球肾炎的可能。


孕期这几种水肿要小心,不注意的话会影响胎儿发育


肝脏疾病:若妈妈水肿的同时还伴有恶心、腹胀、厌油腻等,有时会伴有黄疸,可能是某些肝脏方面的疾病。

心力衰竭:像有些妈妈,水肿的同时还伴有呼吸困难、无法平卧、心慌等症状,则可能是心脏疾病引起的,而心力衰竭则是心脏病合并症中引起水肿的最常见病因。

孕期怎样预防水肿

低盐高蛋白:除了孕期要摄入大量优质蛋白,建议孕妈每天盐的摄入量不超过6g。(矿泉水瓶盖这么多就够了)妈妈若是摄入盐过量,容易出现水钠潴留,引起身体水肿。

万能的水:没错,多喝水真的能消肿,因为它可以帮助你的身体保持较少的液体,成人每天的饮水摄入量建议在1500ml-1700ml(每天7-8杯),孕妈要根据自己液体摄入量及时补充水分。

运动:建议没事多出去走走,可以改善下肢静脉循环,防止血液积聚在身体的下半部分引发水肿。

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