育儿指南

产科医生:剖腹产后前三天最关键,这样做帮宝妈做好护理

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随着二胎政策的开放,不少人都会选择给家里添个新成员,很多人由于年龄、身体状况等原因,不得不选择剖腹产,好在现代医疗水平不断提高,剖腹产已经不算是一个难度比较高的手术,但毕竟是个大手术,剖腹产妈妈在坐月子期间,还是要十分注意的,特别是剖腹产后前三天的产后护理,直接影响着宝妈产后的恢复状态和宝宝的母乳喂养质量。

产后第一天

刚刚做完剖腹产手术,经历了剖腹,宝宝出生这个过程,身体需要很长时间才能真正适应,特别是有些宝妈还要忍受导尿管的刺激、吸氧管的不习惯和心电监护的袖带缠绕等诸多不适,回到病房后,宝妈一定要注意好好休息。

当然,宝宝出生后,妈妈会不自觉的将所有注意力都给了宝宝,但必须要提醒妈妈们的是,这几天里除了因为喂奶需要抱宝宝外,一定要多闭目休息,同时要定时翻身,促进尽早排气,排气后就可以进食,以补充因手术而损失的元气了。

关于饮食,相比顺产,剖腹产月子餐注意的细节要更多一些,剖腹产妈妈术后6小时内是禁止食用任何东西的。剖腹产后,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感,通常产后16-24小时通气,排气后胃肠道开始正常蠕动。

6小时后,宝妈可以进食,但由于麻药的作用,肠胃还没有完全苏醒”,这时要选择流质食物,避免给胃肠道负担,最好食用一些帮助排气类的食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀感,帮助大小便通畅,但不能吃易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、淀粉等。

产后第二天

一般情况下,剖腹产第2天会拔除导尿管。此时,如果状态还可以,就能够进行适当的下床活动了,通常情况下,医护人员不让产妇这个时候使用收腹带,不过为了避免走动扯到了伤口,第一次下床之前,一定要用收腹带,收腹带还能够很好地帮助妈妈产后恢复身材,一般情况下,顺产、流产后当天即可用,剖腹产建议伤口愈合后使用。千万不要一动不动地卧床,这样会影响下肢血液循环,不利于身体的恢复。

有的宝妈还会用到镇痛泵,镇痛泵取回时,宝妈会感觉到伤口有疼痛感,当宝宝吮吸时,宝妈会有子宫收缩疼痛感,这些疼痛对于没有经历产程的剖宫产产妇来说就比较疼了,不过别担心,这是子宫在逐渐缩小成孕前大小的原因。

关于饮食,术后第二天排气后,肠胃恢复工作,宝妈可以食用半流质的清淡食物如稀粥、汤面等,需要注意的是,一定要选择易消化、好吸收、少油腻,口味清淡的食物。宝妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,容易受疾病侵袭。此时,可以食用药食同源食材,如红枣、淮山药、罗汉果等,帮助产后营养的补充及身体的恢复。

产后第三天

相比前两天,第3天产妇的状态通常要好很多。这时,医生会给伤口换药,查看伤口愈合情况,有无渗血,有无红肿发炎,剖腹产后,要保持伤口清洁,腹部伤口通常在手术7天左右拆线,拆线后如果宝妈咳嗽,要注意用手按压伤口两侧,防止伤口裂开。

宝妈还要保持适当的活动,以促进肠蠕动和子宫复归,避免术后肠粘连及血栓,但是,如果宝妈出现头晕、难受的症状,要马上回床休息,谨防摔倒。剖腹产伤口愈合前,尽量不要洗澡,每天更换干净的衣服即可,不过产后可以用温热水刷牙,保护口清的清洁。

关于饮食,通常情况下,剖腹产三天后可以正常饮食,剖腹产后饮食要吃得温热,包括水果,切忌生冷,同时要注意控制盐的摄入。排气后,应选择吃富有营养且易消化的食物,如蛋汤、粥、面条等,有些宝妈身体比较虚弱,饮食方面可以根据宝妈实际身体情况,逐渐恢复到正常饮食。

很多宝妈都会在月子里选择补品,需要注意的是,不要产后马上就进补,补要补得科学,不可盲目进补,否则不仅不不利宝妈恢复,对宝宝也不好。通常情况下,产后第三周消化系统基本已经恢复,此时就可以进补了,进补要注意催乳与补血并重,帮助宝妈恢复的同时还能够给宝宝提供更多的母乳。

最后要说的是,十月怀胎、一朝分娩真的很辛苦,宝爸们一定要记得给予宝妈更多地关心和呵护,帮助宝妈一起照顾宝宝,千万不可以把照顾宝宝当成是宝妈一个人的工作哦。

今天的分享就到这里了,以后的文章中还会给大家分享更多关于月子和育儿方面的经验,欢迎大家关注转发,你们的月子期是怎样度过的呢,一起在留言区交流分享一下吧,我是抱抱然然宝宝,我们下期再见。

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