育儿指南

每周40小时高密度干预,到底如何实现?

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家有谱系娃,每天训练多久才有效?

​国内外所有的教育机构一致认为:每周有效的干预时间应该在25-40小时。

按照每周七天的时间量化,每天的干预时间约为3.5-5.7小时。

也就是说,每天不低于3.5小时有效干预时间。

很多家长都犯难,也想尽可能每天延长有效干预时间,可是任务如何分配?如何把机构+家庭干预的效果最大化?

带着涵宝东奔西跑了大半年,每天花在交通、等待上的时间都不少。 我也积累了一点经验,今天分享给大家。

不过每个孩子的能力不同、家庭情况也不同,我只能给出一个供大家参考的大方向。具体如何实现,还要结合自身情况来。


第一,干预不应该拘泥于桌面教学,它应该无处不在、渗透在你跟孩子相处的每一秒。

很多机构的课程分为个训+集体课。很多家长就误认为,只有一对一的个训才算是有效干预。其实不对。

学习无处不在,生活中一点一滴,哪怕最细微的方面,也都应该让孩子感知到。

举个例子,涵宝的一天这样度过:

之前,毕业于哈佛医学院的朋友建议我,给涵宝的干预计划:要么半天机构+半天幼儿园;要么1天幼儿园+1天机构;权衡了一下交通等实际情况,我们选择了第一套方案。


涵宝早上6点30起床,我会告诉他,今天是几月几号,星期几。然后跟他一起装今天要上课需要带的书,或者美劳材料,顺便提醒他今天上什么课。

接下来是蹬平衡车(感觉统合训练)+抛球(训练反应和眼神),在他做这些事情的时候,我会同时播放儿歌、故事、动画片音频给他磨耳朵”。

周一到周五,涵宝的上午在幼儿园度过。下午我会带他去机构。1节个训+1节集体课大概1个半小时。

从他下课离开机构,以后的时间就属于我们俩了。

每天以上出租车,我会问他简单的问题:

今天你在集体课上学的什么舞蹈呢?”

今天课上XX小朋友哭了,为什么呢?”

在个训课上,老师教你什么了?”

帮他回忆+复习课堂上的内容,也是为了训练记忆力。

一开始都是我自问自答,他跟着随声附和;后来他一副若有所思的样子, 好像在努力回忆和思考,也就渐渐能答对。


晚饭时间也不会让他闲着,最近在在练习他用筷子;我们俩一边吃一遍聊天,有幼儿园里发生的故事,也有路上的见闻。实在没话题,我还跟他吐槽我工作上的一些事儿(涵宝有个话唠妈

晚饭后到睡觉前(涵宝10点30睡觉),这段是最硬核的训练时间。针对性强的课程都是安排在这几个小时。

具体训练内容我下面会讲。时间安排大概是30-40分钟一节,看他状态。每一项目训练结束,让他休息10分钟左右,可以玩玩具,吃点水果零食;

在课程中之间还会穿插着蹬平衡车、抛球等等几个运动项目。运动跟身体素质息息相关,涵宝之前睡眠不好,从躺下到睡着得反复折腾一个多小时。

自从开始干预之后,每天几乎十五分钟入睡,一觉睡到天亮

周六周日涵宝下午要去感统中心上课,每次一个小时。

上午我们一般带他跟希宝出去玩。游乐场或者公园,反正就挑小朋友多的地方。

这也是我们检验和泛化涵宝学习成果的时间。

希宝可以自由活动,涵宝得在大人的辅助下,加入小朋友们的游戏。

有一次特别让我惊喜,涵宝特别喜欢一个小哥哥(也可能是喜欢人家手里的玩具)

俩人不亦乐乎玩了半天,小哥哥指挥,他来动手搬东西。后来小哥哥要回家吃午饭,涵宝突然拉着他的手,指着另一个方向,说,要不我们去那边玩吧。”

第二,训练内容的安排有针对性,简单地说,就是孩子哪里弱,你就带着孩子补哪里。

首先你得对孩子有一个全面的了解,知道孩子的短板在哪里。

给大家推荐一本书,《3-6岁儿童学习与发展指南》。这本书后面有一个3-6岁的量表,包括精细动作、大运动、语言、社交等方面的一个参照标准。

这本书特别权威,它的标准是按照正常儿童的平均水平制定,可参考的价值非常高。

自家娃处在什么位置,按照后面的表格一对照,马上一目了然。

很多家长都给孩子测过发育商,测完之后相当崩溃。尤其语迟的孩子,测发育商非常吃亏,因为很多东西他没法表达。

所以我建议发育商的分数只是个参考,你可以结合发育商的各项指标和《3-6岁儿童学习与发展指南》制定训练课程。

精细运动弱,就多练练串珠子,夹豆子,剪纸,折纸;语言弱,就多练习语言;社交弱就多模拟一些社交游戏,多带孩子出去找同龄孩子泛化。

当孩子能力提升之后,再按照学习进度逐渐推进难度。

孩子学会说词语,这个时候应该扩大范围,同时教孩子说句子;

孩子两部模仿滚瓜烂熟,试着进行三步模仿;

孩子学会了1-100以内的数字,学会了点数,这个时候可以教加减法;

在了解孩子短板的情况下,制定训练内容。

涵宝语言弱,想象力弱,我们每天坚持读40分钟绘本,扩充他的认知、输入大量的语言、利用精美的画面刺激想象力……

逻辑思维,联想能力弱,我们每天利用练习册、教具来给他做数学启蒙,并且不断在生活中泛化;

我在网上看到过两个妈妈分享的经验:

第一个妈妈,她家宝贝女儿目前就读一所重点中学,未来考个普通本科问题不大。这个孩子自理能力非常强,十二岁的时候就会自己做简单的饭菜,会洗碗做家务。

妈妈说,确诊为谱系之后,每天康复训练长达6个小时。一开始也蛮崩溃的,因为教孩子拍手,教了半年……日复一日的康复,能达到目前的水平,她非常欣慰。

第二个妈妈,她家儿子就读当地的一家普通高中。功课谈不上出类拔萃,至少跟得上进度。孩子平时跟同学们可以有简单的交流,关系非常融洽。

这个妈妈十年如一日坚持干预。几十本笔记密密麻麻记录着她的训练课程。

所以大家一定要有信心,科学+长期地干预,孩子一定能跟上同龄人的节奏。

最后给大家划个重点:

建议大家把康复内容分成:学业上+自理能力+社交沟通,这三方面,每个方面制定计划,完成之后继续下一个任务。

从当下开始,孩子但凡能自己做的事情,家长都不要代劳。穿脱衣服、鞋子。自己吃饭、正确使用勺子,筷子;自己洗手、刷牙……

大一点的孩子,可以锻炼做家务的能力,扫地,拖地,择菜,洗碗, 甚至炒菜做饭。

爱孩子,就要放手让孩子去尝试和体验。对孩子要求高一点,往往有意想不到的收获。加油!

PS:我每天工作安排得很满(上班+带涵宝康复),每天只有在晚上,孩子们睡着了才有时间更新文章。有时候呢,孩子睡得比较晚,而我又觉得实在太累,懒得开机,所以没法天天更新。

不过大家在后台的留言我都看得到。有什么问题,欢迎大家留言交流。

接下来准备写写如何利用绘本提升孩子的语言能力。这是一个特别大的套系,提纲我已经列好了,抽空我逐一完成。大家如果想看其他内容,也欢迎留言告诉我

涵宝今日表现

今天上完课出来,涵宝要吃冰激凌。他不知道我不吃冰的,看见我手里没有,马上跟爸爸说,我们给妈妈也买一只冰激凌吧”……

好感动,我儿子好暖!

写在最后

我是涵宝妈咪,家有一对四岁半的萌娃 :涵宝和希宝。

带着涵宝干预了大半年,认识了许许多多家长。真心觉得每个特殊儿童的家庭都不容易。

而每个孩子又跟每个家庭的命运息息相关。

我没什么能做的,唯有写点文章,分享一点我带涵宝干预过程中的感悟和体会。

毕竟,帮助一个孩子=拯救三代人。

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