育儿指南

酸奶怎么喝?家长知识了吗?

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现在很多家长喜欢卖些酸奶给小孩子喝 ,酸奶在市面上品种很多 ,有些没看见过的也有 ,也不贵吧一块钱一瓶 ,小孩子也喜欢吃 ,那这些酸奶能不能给孩子吃 ?

小孩子喜欢喝酸奶

有一天我去赶集遇到了一个熟人老板 ,老板经营的水果店也有酸奶卖 ,我就进去跟老板说想买点酸奶回去给孩子吃 ,老板一句话告诉我说 ,小孩不要吃这些酸奶 !吃多没有好处的 !老板为什么会说这样的话呢 ?我想了想 !看得出来他说的是真心话 。自己以前买酸奶也不知道那个好那个不好 ,所以买的时候也有点不放心 ,因为小孩一直想要喝 ,就买了自己比较熟悉的牌子酸奶 ,一直以来还是不怎么放心给小孩吃 。

各种颜色的酸奶

那到底市面上这么多的酸奶 ,它们的质量合不合格 ,光看包装也看不出来 ,价格便宜的酸奶它有没有问题 ,和价格贵些的酸奶就可以放心给小孩吃吗 ……?

其实我们要分清楚酸奶和酸奶饮料,他们两个的差别很大的 ,价格也不一样 ,酸奶饮料是允许加水配制的含奶饮料 ,而不再是牛奶。酸奶饮料的营养只有酸奶的三分之一 。和酸奶比起来营养成分很低 。特别是加了糖、水调制成的酸奶饮料就更差了。对于那些特殊人群,像孕妇和婴儿要特别谨慎选择 。

酸奶 和 酸奶饮料 不是一回事

酸奶饮料中的乳酸菌很少 ,甚至没有,所以保质期会比较长 ,保存条件也没那么严格 ,在室温下就能保存 。

所以大家不要盲目的买酸奶给小孩子喝 ,酸奶饮料小孩喝多了真的一点用处都没有 ……!|

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