育儿指南

孩子当众讲话总怯场?做好这3点,新学期让他讲出精彩的开场白

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马上要开学了,对于即将幼升小的家长来说,这几天可不轻松。孩子即将进入人生中一个全新的阶段。估计大家除了替孩子办理入学、分班等各种手续之外,心里也都卯着劲儿地想着,怎么才能让孩子一出场就自带光环,争取第1天就给老师留下一个良好的印象吧。

同事王姐这几天就很焦虑,到处打听怎么能给班级做点贡献,好让女儿和别人显的不一样。好不容易熬到了昨天去参加入学家长会,回来后我们都问她效果怎么样?

结果她说,本来一切都挺顺利。可惜最后让女儿的表现给毁了。

原来,家长会上王姐想让女儿给老师留下点印象,就在会前临时让女儿去前面做个自我介绍。

本以为一向活泼爱动的女儿做个自我介绍还不手到擒来,可是没想到,面对屋内的老师和家长,女儿却吱吱呜呜,不知所云,没说几句话小脸憋的通红,后来干脆躲在她的旁边不吱声了。

王姐回来跟我们抱怨,在家里天天叽叽喳喳,一到关键时刻就掉链子。幼儿园时一向表现很好,谁知道换个环境就全变了。

很显然,小姑娘面对陌生的人群怯场了。大家也纷纷说如果本身腼腆也就算了,可明明有实力却没展现出来,确实挺让人感到遗憾。

不过这也怪不得小姑娘,美国的大卫·沃伦斯基曾在街头随机采访过街头的3000多人,在《The book of lists》一书中列出了人类最害怕的事情”清单,有身处高处、昆虫、深水、疾病、死亡等等,可是让大家都没想到是,位居榜首的居然是当众演讲。大人尚且如此,小孩子有此表现也就不奇怪了。

那么,如何帮助孩子在自我介绍、面试、演出中克服怯场的恐惧,让这种遗憾不再发生呢?家长可以从3个方面着手。

一、不给孩子施加压力

孩子在出场前表现出退缩时,很多家长出于面子或者是着急等原因,会这么对孩子说,就几句话有什么好怕的?”大家都等着你呢,爸爸妈妈也都在,快上去不用怕?”

本来是想鼓励孩子,殊不知,这样说不但不能给孩子打气加油,反而会增加孩子内心的压力,增加当众讲话失败的概率。

正确的心理减压应该这样做,当孩子出现紧张不敢登台时,告诉孩子:不用在乎别人的评价,只要把自己想到的话表达清楚就行,就像站在台上和爸爸妈妈说话一样。”

孩子紧张,不敢上台。很大一个原因,并不是害怕讲话本身,而是害怕下边的听众不认可自己,所以家长要引导孩子把注意力放在讲话本身和爸爸妈妈身上,这样孩子的压力就会减轻很多。而像王姐那样,太注重给老师留下好印象,反而会适得其反。

二、陪孩子模拟演习

不论是当众讲话也好,还是独自表演节目。台上的自信永远都来自于台下的练习。所谓台上一分钟,台下十年功。只有在下面反复地练习才能够换来台上精彩的表达。

因此,在正式演出前,家长可以模拟成观众陪伴孩子不断去练习。可以说王姐家孩子的遗憾,也与她临时决定让孩子做介绍有关系。

强调一下,模拟演习一切都要按照正式演出的流程准备。

这样一方面可以强化内容的记忆,另一方面也可以让孩子建立对舞台的感觉,等到正式出场时,有可能他在台下还比较紧张,但是一旦进入熟悉的节奏自然会表现出平时训练的状态。

不要图省事,以为只要把演讲的内容记扎实了就可以了。现场不可控的因素很多,灯光、音响、观众的状态等等都会对孩子造成干扰。

因此为了最大限度的保证成功,语速、步态、身姿等等都要练。

三、教孩子驾驭恐惧

没有任何人演讲前不紧张,即便是经验丰富的主持人每场演出前,同样会处于紧张焦虑的状态。

大家可能不知道,马克·吐温除了写作外,演讲也是他的主要收入来源。他曾说:世界上只有两种演讲家:心存畏惧的人和骗子。也就是说,没有人不害怕演讲,只是有的人表现出很自然,骗过了大家而已。

猫王埃尔维斯·普雷斯利也说过:我从未战胜过所谓的临场恐惧,每次表演时,我都要经历一次恐惧心理。”

不同的是这些舞台经验丰富的人,会利用一些小技巧来降低自己的恐惧。

1.用深呼吸来降低紧张的情绪,也可以在内心夸夸自己,给自己打气。

2.走上台去先不要着急开口说话,站好后先稳一稳情绪,停顿一下再开口。

3.演讲时,眼睛看向对你微笑的人。这样可以给自己增加自信,降低没人爱听我说话的恐惧感。

当众表达,已经越来越成为孩子必须掌握的一项技能。希望这些技巧能够帮助你的孩子放飞自我,不留遗憾。

关于我,二孩爸爸,父母与孩子共同成长理念践行者,今日头条等多平台签约作者,深度阅读爱好者。关注我,为你介绍育儿书籍,精选最新育儿理念。

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