育儿指南

用正面语言管教孩子,做不吼叫的父母

随着孩子越来越大,我们常常疑惑:好好讲道理孩子不听,非得大声怒吼才肯听。为什么道理我们都懂,但遇到熊孩子”,还是忍不住吼叫?因为我们不曾被温柔对待过,我们都是从小被吼大。人一旦情绪失控,就容易切换回自己熟悉的模式,这是一种应激反应。我们不喜欢被自己的父母吼叫,但是面对孩子的时候,却不自觉地成了自己讨厌的父母形象。

很多父母从孩子出生时就学习了很多育儿理论,但是只是知道理论知识,并不能从行为上进行改变。要从行为上改变,必须改变自己的育儿风格。不妨试试用正面语言去何孩子进行沟通。

用正面语言管教孩子,做不吼叫的父母

不威胁,指出孩子需要承担的后果

儿子有段时间特别喜欢把书架里的书全部拿出来放在地上,这时我通常会说:如果你把所有的书都拿下来,看完后要把它们全部放回去。”换成以前我会说:跟你说多少遍了,不要把书弄得满地都是!”

类似的语言:

玩具玩完后,需要放回篮子里。(而不是:你怎么把玩具弄得到处都是?)如果你弄坏了这个玩具,就不能玩了,好可惜!(而不是:你怎么那么不爱惜玩具,以后不给你买了!)这是你自己的事情,你需要自己去完成它。(而不是:我数1、2、3,你再不做,我就。。。)

使用这种方法的关键:保证孩子最后按照我们的要求来执行。一开始孩子肯定会逃避,甚至反抗,这时家长要有耐心,坚持态度平和,确保孩子听到你提出的要求。这样做的长远效果一定比一边对孩子说教一边帮孩子收拾好得多。这会让孩子明白,自己的行为和选择都是有代价的,每个人需要对自己负责。

用正面语言管教孩子,做不吼叫的父母

给坏行为一个替换的方案

记得儿子刚学会走路的时候,最爱干的事就是从坐着的凳子上站起来爬上桌子、柜子这些危险的地方。这时,我通常会说:你想爬桌子啊,这么高我担心你会摔下来流血痛痛。”而不是说:怎么又爬桌子,怎么那么调皮,赶紧给我下来。”

类似的语言:

画笔不能扔,我们找一个其他东西来扔好不好?扔球,好不好啊?(而不是:不准扔球,又要打破玻璃了。)墙上不能画画,妈妈这里有一张纸,我们可以在纸上画。(而不是:我和你说过多少次了,你怎么又在墙上乱画。)

使用这种关键:帮助孩子找到一个替换的方案。孩子也许并不是相扔画笔,他只是想扔”,如果把他的注意力引导其他可以扔的东西上,可能冲突就消失了。在墙上画画也是同理。

用正面语言管教孩子,做不吼叫的父母

多说肯定词语,少说不”

儿子有段时间吃饭的时候经常要求喝奶,这时我会说:好的,我们吃完饭,晚上睡觉前就能喝了。”而不是说:不可以喝,吃饭的时候怎么可以喝奶!”

类似的的语言:

我们要走慢一点。(而不是:不要跑那么快。)在公共场合,我们要轻声说话。(而不是:说那么大声干什么?)妈妈听到了,你等我做完XX就过来。(而不是:妈妈在忙,你没看到吗?别来烦我!)

使用这种方法的关键:把所有不希望孩子做的事情,重新包装”成用正面语言的描述。当孩子遵守了后,一定要兑现诺言或者正面强化。可以跟孩子说:谢谢你的配合,现在需要妈妈做些什么?”

父母的语言是把双刃剑,我们怎么说,孩子就怎么做。父母需要明白,当孩子感觉很糟糕的时,我们是无法教会他们如何守规矩的。只有当孩子感觉好时,他们才会表现的更好。