育儿指南

同理心,是孩子成长路上最好的助长品

前两天独自带孩子去社区医院打疫苗,到达社区医院时,已经有很多人在排队。

我抱着一岁多的宝宝站在了队伍的后面,宝宝刚开始还配合,不一会就各种闹,要下来玩,我不停地低声哄他,他都不理睬,一心只想到地上玩。

就在我焦头烂额时,队伍最前面的一个小女孩和她妈妈说了一些什么后,跑到我面前说:阿姨,你一个人带着小弟弟排队,太累了,我和你换位置,你先带小弟弟去打疫苗吧。”说着,站到了我的后面,把我轻轻往她之前站的位置推,让我感动不已。

小女孩看起来只有六七岁,但却十分有同理心。

同理心,是孩子成长路上最好的助长品

什么是同理心呢?

简单来说就是能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。

同理心是一个人最难能可贵的品质,是一个人最暖心、强大的力量,富有同理心的孩子,成长的道路更顺畅。

01 有同理心的孩子,不会作恶


还记得之前一个熊孩子因索问食物不成,把一名女子往地铁轨道推,和一个熊孩子因插队不成,用污言秽语诅骂工作人员的新闻吗?

这是因为他们没有同理心,有同理心的孩子是不会作恶的。

年初的时候,众多网友被一位小男孩感动。

在某个小区的一个台阶下,一只小狗拼命地抬脚,想到台阶上来,可是这只小狗实在是太小了,它的腿根本够不到台阶,但它不死心,不停地拼命往上爬,尝试了一次又一次都没能爬上台阶。

这时,一个小男孩过来了,他慢慢地走到小狗的后面,小狗看到他靠近,害怕地回头看了看小男孩。

小男孩蹲下身子,像是怕弄痛小狗,他轻轻地伸出双手,小心翼翼地把小狗的身体托起来,帮助小狗上了台阶。

然后,小男孩站在原地,看了一会上了台阶的小狗,和小狗挥手说再见。

同理心,是孩子成长路上最好的助长品

那一瞬间,小男孩身上散发着耀眼的光芒,他的同理心帮助了无助的小狗,也感动了无数的网友。

要是换成没有同理心的熊孩子看到这个小狗,他们会站在一旁冷眼旁观,然后嘲笑小狗笨,会在小狗快爬上台阶的时候把它拉回来,拿小狗做恶作剧。

但是小男孩没有,他能看出小狗的着急和无助,他能理解小狗想上台阶的迫切心情。

有同理心的孩子,看到处于弱势的人和物时,他们不会趁机欺负,总能从内心深处去理解和为他人着想,并及时提供帮助。

不作恶,给别人雪中送炭的孩子,总能得到他人和生活的善待。

02 有同理心的孩子,更懂得到如何和他人相处


今年7月20日傍晚,在江苏扬州市发生了一起火灾,消防员们冒着高温灭火。当时15岁的初中女孩熊岚川,正一个人出门散步,她看到消防员们在高温下灭火,汗流浃背的样子,十分心疼,就跑到到超市买了10瓶矿泉水,悄悄地递给消防员们。

暖心女孩熊岚川说:天气特别热,他们特别辛苦,看到他们也很渴,就买点水给他们了。”

随后,人民日报官微点名表扬了熊岚川。

同理心,是孩子成长路上最好的助长品

有同理心的孩子,总能及时发现他人的情绪变化和需求,体谅别人的不容易,并尽力去提供帮助。

这样的孩子自带光圈,容易得到他人的认可和欣赏,从而建立良好的的人际关系,更好地和他人相处。

中国学前教育研究会原理事长冯晓霞教授曾指出,孩子如果不知道如何与世界相处,所有的教育都是徒劳。

懂得和他人,和世界相处的孩子,有利于他们快乐成长,为未来的发展助力。

美国杜克大学和宾夕法尼亚州立大学曾花了20年的时间,跟踪和记录了超过750个孩子的成长过程,发现那些在幼儿时期就善于分享、更有同理心的孩子,长大后很多都从好学校毕业,并获得了不错的工作。

而那些不具备同理心的孩子不少都中途辍学,没有正式工作,甚至需要政府援助才能过活。

03如何培养孩子的同理心


孩子的同理心,并非与生俱来,和成长过程中的环境,特别是和父母的互动与引导有关。作为家长,如何培养孩子的同理心呢?

一、鼓励孩子表达自己的情绪,并理解、接纳孩子的情绪

例如,现在是开学季,很多小朋友开始上幼儿园、上小学,面对全新的环境和人,有些孩子会有恐惧心理,用大哭大闹来抗拒上学。

有的家长会对孩子说:别的小孩都去上学了,就你不去,你出去也没别的小孩和你玩,快走!”

正确的做法应该是,蹲下来,抱着孩子,直视孩子的眼睛,平和地说:宝贝,妈妈知道你害怕去幼儿园,因为你想和妈妈在一起对吗?我们这样好不好,妈妈陪你进去教室,你感受一下,如果你还是不愿意,那妈妈就先带你回家好不好,如果你觉得没那么害怕了,那你就勇敢一点,留下来,放学妈妈来接你好吗?”

只有孩子自己的情绪和感受能被家长看见,被家长接纳,孩子才会有安全感,才会学着也去理解父母和他人的情绪和感受。

同理心,是孩子成长路上最好的助长品

二、父母以身作则

孩子和父母相处的时间最多,受父母言行的影响最大。

妈妈在生病时,爸爸带妈妈去看医生,关心照顾妈妈,那么孩子也会学着给妈妈倒水、捶背。

父母过马路时看到腿脚不便的老人,主动搀扶一把,下次孩子做电梯,看到手上提满东西的恩,也会懂得为他人按一下电梯。

父母就是孩子最好的模仿对象和学习榜样,我们想还成为什么样的人,我们自己就先成为这样的人,榜样的力量是巨大的。

三、角色互换

在第一季的《爸爸去哪儿》,张亮的亲子教育方法得到了很多家长的认可。

有一次,张亮发现天天在村长李锐召集集合的时候,不听命令,胡闹,让村长李锐十分的为难。

晚上,张亮和天天躺在床上,教育天天的时候,他不是拿父亲的威严去严厉训话教训天天,也不是讲大道理。而是和天天玩角色扮演,在天天说话的时候,他在床上翻来翻去,不回应天天,天天很快就明白自己错在哪了。

就这样,通过角色扮演,张亮用有趣又有效的方式,引导天天懂得了换位思考,尊重他人。

同理心,是孩子成长路上最好的助长品


四、根据生活情境,适当引导

很多家长都有陪孩子一起看绘本和动画片的习惯,可以一边看,一边在恰当的机会引导孩子。例如问孩子宝贝,如果你被欺负你会是什么心情?那这个小狗被欺负了,你觉得它会是什么心情。”

引导孩子多关注自己和他人在某一场景下的情绪变化,孩子能更直观地认识自己和他人的情绪。

04

一个孩子需要培养的品质有很多,同理心是需要重点培养的品质之一,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题,对孩子交友、遵守规则、解决社交问题、保持自我恢复与自我舒缓等方面都有重要影响。

处理好交友、遵守规则、解决社交问题、保持自我恢复与自我舒缓等问题,找到和自己、和他人舒适的相处方式,孩子能最大限度地感知幸福,快乐成长,未来可期。