无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝在吃奶时，难免会吸入一部分空气，如不及时排出，容易引起吐奶和婴儿肠绞痛，因此，每次喂奶结束后，帮助宝宝拍出奶嗝，是很重要的事情~

一、引起宝宝打嗝的四大因素

每个宝宝都能拍出嗝，但并非每一次都能拍出来，其实，宝宝喝奶后是否打嗝是受很多因素影响的。

1、喝奶量：每个宝宝的食量不同，有时是宝宝没喝饱所以没打嗝，也有可能因为喝太多，气已经压在消化道，所以可能需要拍很久才会拍出嗝来。刘文琪护士长建议可以在喂奶喂到一半时就先帮宝宝拍嗝，再继续喂;如果宝宝仍然没有打嗝，不必勉强，保持直立抱姿，让气体自然上升排出即可。

2、吸入空气量：当宝宝并未吸入过量空气时，并不一定会在当次拍出嗝，对于瓶喂的宝宝来说，这跟奶嘴设计、奶嘴孔的大小也有关系。通常亲喂母乳的宝宝较不容易有吸入过量空气的问题，因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附，空气不容易进入，而且亲喂母乳时宝宝必须用力吸吮，会随着妈妈的身体挪动位置，加上有时妈妈喂母乳的姿势采用直立式，这时宝宝的整个消化道是通畅的，所以亲喂母乳时不是必须要拍嗝。如果妈妈不放心，还是可以帮宝宝拍嗝，若没拍出嗝来，就尽量让宝宝保持右侧卧。

3、配方奶：一般来说，喂配方奶较容易产气，配方奶的分子大小、是否容易消化吸收都是原因之一，每个宝宝对配方奶的吸收程度也有不同，还有一点，在喂配方奶时，宝宝的位置几乎是保持固定不动的，照顾者都抱得紧紧的。所以，对于喝配方奶的宝宝，建议爸爸妈妈最好帮宝宝拍嗝，避免让宝宝没拍嗝就平躺或让宝宝平躺着喝奶，一定要将宝宝抱起来喂，这样较为安全。

4、体质：基本上只要喝进空气，宝宝就会打嗝，但有的宝宝似乎更容易打嗝、容易产生嗝气，这是体质问题，跟宝宝肠胃吸收能力有关，加上每位宝宝消化器官生理构造的不同，宝宝打嗝的快慢、频率情况也会不一样。

二、拍嗝的姿势

1、俯肩式（刚出生宝宝适用）

让宝宝的脑袋靠在妈妈的肩膀上，妈妈一手托住宝宝的小屁股和大腿，一手轻拍宝宝。

2、坐式（各月龄适用）

让宝宝坐在膝盖上，身体前倾，拇指和食指扶住宝宝的头，手掌支撑住宝宝的胸口，然后用另一只手来拍嗝。注意不要像下图这样拍得太大力，新生宝宝内脏很脆弱哦！

这样小幅度的轻拍就好了。宝宝出生的医院的医生还教过一个方法是手收成勺子状，轻拍。

其实最有效的动作并不是拍，而是这样由下往上挤

如果这样没有嗝了，还可以再进行下列动作：

两只手夹住宝宝的身体，让宝宝坐直，别忘了用拇指和食指托住宝宝的头，前面的手扶住下巴，后面的手扶住后脑勺，然后用手掌轻轻挤压按摩宝宝的小肚子，配合抖腿的动作颠一颠，想不到抖腿技能也是可以派上用场滴呦！

注意，抖腿是要抖脚跟哈，抖脚尖是没用的，这个夹住的姿势还可以有很多按摩手法，譬如，这样挤一挤，转圈摇一摇，各种手法组合轮流来。

3、懒骨头（稍大的宝宝适用）

让宝宝背向你坐着，两只手交叉相扣，兜住宝宝的小肚子，先挤再颠，如下图动作。

4、面对式（稍大的宝宝适用）

宝宝3个月以后，可以尝试让宝宝面对妈妈，坐在妈妈大腿上，妈妈一手托住宝宝头颈部，一手轻拍宝宝背部。

拍嗝的注意事项

帮宝宝拍嗝时，照顾者一定要注意自身力道的控制，毕竟新生儿还有很多器官功能尚未发育成熟，尤其是如果拍打的位置不正确，误拍打到腰际两侧的肾脏时，就会伤害到宝宝的器官。宝宝喝完奶后不要摇晃宝宝，剧烈的摇晃容易让宝宝眩晕，导致宝宝变成ShakeBaby”，产生婴儿摇晃症候群”的症状，毕竟宝宝的脑部器官仍相当脆弱，摇晃太剧烈，很可能有脑出血的危险。

如果你是家里给宝宝拍嗝的主力，一定要用认真负责的态度给宝宝好好拍嗝，你也一定为成为拍嗝小能手的！奶爸奶妈们，来拍嗝吧！