育儿指南

“小红花”奖励怎么用才有效,注意这3点,效果更佳

小红花”奖励怎么用才有效,注意这3点,效果更佳

妈妈,你看,这是老师给我奖励的'顶呱呱'贴纸。”。妈妈看着三岁半多多的脸,额头和两边脸颊都各贴着一个赞的小贴纸,自从多多开始上幼儿园后,每天放学后,脸上或者小手上都会或多或少的贴着各种小贴纸。多多很享受小贴纸的光荣感”,一贴就是整天,到洗澡时候才把贴纸撕下来,贴在墙上、本子上。之后多多还要求妈妈给她买了一叠贴纸,用来奖励自己和家里人员,多多的口头禅成了:妈妈,你表现好我就给你奖励小贴纸。

此外,带多多去眼科医院检查眼睛,护士也是奖励星星小贴纸;去空腔科医院检查牙齿、做窝沟封闭时,护士奖励的是各种卡通小贴纸。

妈妈有点不懂,不是说不提倡使用小红花”奖励方式的吗?怎么学校、医院都是奖励小贴纸的?

目前,对于是否给予孩子奖励,有不同的理论支撑,社会也产生两派人员。

一派人认为奖励会让孩子变得更好:

最早的行为主义心理学家,是通过实验室的观察来研究的,比如经典的巴浦洛夫的狗”。一开始只要每次摇铃都拿出骨头,小狗就会流口水;之后只摇铃不给骨头,小狗也会流口水。由此得出的原理是,如果事先给小狗一个强化物,让它得到甜头”,即便之后不再给这个强化物,小狗仍然会期待这个结果。

脑研究学者也发现,奖励动机导致的多巴胺会释放对记忆产生巩固的作用,意味着它的确可以达到加强好行为的学习效果。

基于这些原理,为了强化好行为的产生,就有了对孩子实行小红花”式奖励、积分制度这类奖励措施。在当今社会,拥有很多的支持者和实施者,也是很多老师和家长经常使用的方法,他们相信奖励可以让孩子的行为变得更好。

而另一派人则持有不同观点:

驱动力专家丹尼尔·平克认为:奖励可以带来短期的提升,就像咖啡因的刺激可以让你多坚持几个小时一样。但这种影响会逐渐消失,更糟糕的是,这会降低一个人继续从事这个项目的长期动力。”

美国心理学家爱德华·德西认为:一个人进行一项愉快的活动时,如果给他提供外部的物质奖励,反而有可能减少他对这项活动的兴趣。也就是说,外在的奖罚往往会削弱内在动机。

正面管教理念既不提倡惩罚,也不提倡骄纵和奖励;而提倡和善而坚定的养育方式,驱动孩子发自内心的动力。

于是,社会掀起了取消sticker(贴纸)活动,但不可否认,奖励贴纸,仍就盛行,这也说明它具有一定的必然存在性。

当然,随着越来越多的人了解到阿德勒心理学、正面管教,也开始寻求一些帮助孩子培养内驱力的方法。小红花式奖励不是禁止使用,而是可以不断优化、不断由外在驱动力向内在驱动力转变。

妈妈

一、给小红花奖励加上选择性

根据驱动力专家丹尼尔·平克所言:奖励只能带来短期的爆发,其效果会逐渐消失。

小红花奖励不应该是我们家长的首选,而是在使用其他方法无效后的选择。而且,只针对短期行为,如调整某一个行为举止(大喊大叫)、改变小孩某一个短期的习惯(撕书本),而对于长期性行为则不可取,毕竟小红花奖励具有边际效应,而长期行为的养成是需要持续的坚持。

小红花奖励就如我们的少吃食品,偶尔吃一下问题不大,还很享受,但多吃无益。在使用小红花奖励时,应注意选择使用范围、使用频率。

玩具

二、给小红花奖励增添时效性

小红花奖励的制定,首先就应设定一个期限。通过实践,我们都知道,小红花奖励效果的确不会长久,而及时退出反倒可更好地让已取得成效持续。所以,在使用小红花奖励制度的时候,其实也在实施一个退出计划,比如一个行为养成或解除后,小红花奖励就应该功成身退。

将近四岁的米粒,有段时间生气就很喜欢扔东西,妈妈当时尝试了说教、责骂、甚至大吼后无效,想到了绘本的作用,于购买绘本《妈妈我真的生气了》,该绘本提及的方法是:1、扔的玩具进反省箱,2、生气就大声说出来,3、集齐五个笑脸可实现一个愿望。于是妈妈与米粒多次共读该绘本,并参考了绘本的方法,第一次给米粒实行积笑脸奖励计划,当天生气不扔东西,就画一个笑脸,集齐五个笑脸,就去吃披萨(当时米粒的愿望与绘本主人翁一样,也是吃披萨)。在这个过程中,妈妈也会提醒米粒,如果玩具被扔到地上,玩具也会痛,像我们摔跤一样,经过一段时间的刻意练习,米粒的确不扔东西,集齐了五个笑脸,最终吃了披萨。

然后,米粒再没有生气就扔东西的行为,集笑脸这个方法就也终止了。但《妈妈我真的生气了》这部绘本还是会不定时读一下,同时会赞扬米粒爱惜玩具好习惯,以加深不扔东西”的意识。

小红花

三、给小红花奖励寻求好助手

小红花奖励具有即时效果性,此外,还有其他小方法同样起到这样的效果,配合使用效果更佳,而且也减少了对小红花奖励的依赖,调动孩子的内在驱动力。如:

真心赞扬孩子,当孩子表现好,应就孩子的具体行为给予即使的赞扬;

强化孩子行为带来的影响,让孩子意识到除了小红花以外,还有实际的效果(玩具整齐了);

使用感谢,谢谢孩子的帮忙,让孩子知道自己的行为给别人带来的方便,体现他的价值感;

鼓励孩子通过改变,获得荣誉感,让孩子享受荣誉带来的快乐。

晶晶妈妈是一个新手妈妈,生活重心都围绕着三岁多的晶晶,晶晶的大小事情都由她一手包办,即使像穿衣服、穿鞋子这些小事,晶晶都需要妈妈帮忙。渐渐意识到问题的晶晶妈妈决定学习放手,因为晶晶在幼儿园是需要独立完成这些事情的,而只有在家里多练习才有利于晶晶掌握穿衣穿鞋技巧。正逢幼儿园开启行为习惯小标兵”活动,活动要求小朋友在家里独立完成三件小事情,打卡21天就可以得到小奖状。妈妈咨询晶晶的意见,是否参加,并告知她小奖状的意义,晶晶很快就同意了,之后就开启女儿做事”,妈妈拍照打卡模式。慢慢,晶晶也养成了独立穿衣穿鞋小习惯。最后晶晶成功获得幼儿园颁发的小奖状,也是人生第一张奖状,被她亲子贴纸墙上,大半年过去了,晶晶还会经常看着她的小奖状,很自豪。此后,晶晶也渐渐养成了自己事情自己做的好习惯,当然,也有需要辅助的时候,也需要适时提醒,但总的而言,也是进步很大。

驱动力

小红花奖励本身只是一个工具,没有绝对的好坏之分,它所体现的好或者不好也只是由我们使用者决定。

世界上本没有完美的育儿方法,也没有绝对好的育儿工具。养育孩子本身是一个漫长的过程,需要我们家长不断学习,不断改善。