育儿指南

小小年纪成为“完美主义者”,太过追求完美的原因,父母要了解

小芳家的孩子甜甜才五岁,就已经成了亲朋好友眼中的完美宝宝”,会背古诗会算数,还学了跳舞和弹琴,不光长得可爱性格也开朗,简直是人见人爱,可小芳最近有一个烦恼。

上周日甜甜的表姐来小芳家玩,小芳放了一段音乐,让两个小孩一起跳舞,表姐也学过跳舞,小芳随口说了一句:看姐姐跳得多好!”这可捅了马蜂窝,只见甜甜立刻变了脸色,最后还哭了出来。小芳十分不解,睡前问孩子为什么白天不高兴,甜甜眼看又要哭出来,说:你只夸姐姐不夸我,是不是我不够完美?”

小芳从未想到五岁的孩子,就已经有了完美”的概念,还对此有很深执念。她连忙安慰道:甜甜已经很完美了,我并没有说你不够好呀,可是姐姐也很好对不对?”孩子低着头不说话了。

在这之后小芳才逐渐发现,孩子追求完美的性格,不只体现在跳舞这一方面。有一次甜甜的作业本皱了,自己捋了几下也没捋平,竟然生起气来,一边跺脚一边哭闹。

课上布置的写字练习其他小朋友都能完成,只有甜甜完不成,老师说是因为甜甜写字太慢了,不仅一笔一划写,写完自己不满意还要擦了重新写,所以总比其他小朋友慢。

小芳渐渐把这件事重视了起来,按理说追求完美是件好事,可小芳总觉得孩子这样下去会太过勉强自己,即使孩子自己不觉得勉强,周围人也会变得很累。小芳怎么也想不明白,自己和先生都是大大咧咧的人,怎么孩子就成了一个完美主义者呢?

一、追求完美有什么弊端

其实小芳的担忧并非是多余的。很多家长在孩子身上寄托了深厚期望,乐得看到孩子事事要强,在各个领域都争个第一,忽略了孩子已经染上了一种必须完美的强迫症,孰不知这样追求完美的性格,可能会害了孩子。

俗话说人外有人,天外有天”,我们的孩子可能在某个环境内是优秀的,是完美的,可随着成长和进步,他会接触到更多优秀的人,这时候孩子还一定是最完美的那个吗?如果不是他又该如何面对呢?

1.自我否定

事实上追求完美的人会把自己的目标设的很高,当他们达不到目标的时候,并不是因为他们不够好,而是因为他们的成功之路要比一般人漫长,所以达到目标才会比一般人困难。

然而很多孩子由于心智不够成熟,并不理解这个道理,他们反而会觉得自己不如别人,因而会走极端,开始自我否定,觉得自己什么都做不好,开始变得自卑。

自卑的后果,首先是没办法发挥出本来的优势,无法保持优秀,进而会对孩子造成更深的打击,产生恶性循环,对孩子今后的学习生活,乃至身心健康都有很大影响。

2.自我放弃

面对追求不到的完美,还有一部分孩子调解不好自己的情绪,会产生畏惧心理,会走向另一个极端,就是彻底放弃这个领域。

我们都听过《伤仲永》的故事,方仲永本是天才少年,却随着年龄增长而逐渐趋于平凡,到最后完全泯然众人矣”。虽然仲永的没落有一些外界因素,但终究还是他本人放弃了自己,浪费了一身天生的才华。

仲永的例子绝非是个案,很多孩子面对不完美带来的挫折会产生逆反心理,最后干脆感到抗拒,不能继续从事自己的天赋领域,实在时非常可惜。

3.更大的压力

即使孩子能保持完美,他也必将在追求完美的道路上,背负起巨大的压力。起初这种压力还能转化成前进的动力,但随着困难和挑战的增加,这份负担终究会成为一种负担,对孩子的进步产生阻力。

这就好像一部分学生,在高考失利后会选择复读,很多人在第一年复读时尚能取得好成绩,可如果仍然不满意选择复读两年、三年,通常都考不出更好的成绩了。究其原因无非是心理压力越来越大,影响了正常的发挥水平。

二、什么驱使小孩成为了完美主义者

有些家长不禁会问,我们家的小孩,是怎么变成一个完美主义者了呢?其实这有两方面的因素:其一是孩子本身是完美型人格,其二是受到了后天环境的影响,而造成这种影响的外界因素有很多方面。

1.完美型人格

昭昭家孩子所在幼儿园的运动会,因为天气原因推迟了一天,昭昭发现这一天孩子都很不开心,尽管昭昭已经安慰过他,运动会只是推迟不是取消,还特意带他去公园玩了一天,孩子仍然耿耿于怀,已经定好的计划怎么可以随便改变呢?”昭昭发现孩子不开心的原因,似乎只是计划本身没有如期执行而已。

所谓完美型人格,就是事情只要没达到完美的境界,就会产生觉得焦虑、缺乏成就感的情绪。完美型人格的人也非常多,据心理学家统计每五个人中就有两人有完美型人格倾向。

2.生活在推崇完美的环境中

有的家长喜欢把自己家孩子和别的小朋友作比较,什么事都要拿来比一比,平且一定会在自己孩子面前夸奖其他人,长此以往孩子会被一种完美至上的理念包围,认为周遭环境只允许最完美的存在,因而对追求完美产生执念。

3.不能正确认识自己

还有很多孩子作为家长的心肝宝贝,在成长过程中一直备受呵护。他们无论做什么事都会得到夸奖,因而默认了自己是非常完美的存在。完美的人自然会有完美的追求,他们会渐渐在更多事情上要求完美。

三、家长应如何矫正孩子对完美的执念

金无足赤,人无完人,又有谁能做到真正意义上的完美呢?想要规避追求完美带来的伤害,家长就要帮助孩子,远离对完美的渴求。具体有以下几种方法:

1.正视平凡

不完美不意味着不好,这个概念首先要被家长根植于心。孩子在某方面表现不突出并不是孩子的缺点,家长首先要有一双发现美的眼睛,多宽容,给孩子做自己主宰者自己的空间。退一步海阔天空,降低标准后孩子也会明白,世事未必都要求一个圆满。

2.认可进步

成功是1%的天分和99%的汗水。”我们需要让孩子明白,很多时候通向完美的努力之路才是完美本身。认可孩子在每一步中获得的成长,对他们的进步加以表扬,会得到很好的效果。

3.分解目标

当孩子尝试追求完美时我们不妨教育他们:将大目标分解为多个小目标,一步一个脚印地去追求完美。谁也不可能一口吃成个胖子,小目标的划分,有助于孩子将对完美的追求,转化为对阶段性成功的努力,从而调整心态,积极面对。

四、当孩子过于追求完美”时,家长应该如何做?

如果孩子追求完美的思想已经根深蒂固我们又该如何应对呢?

1.表示理解,换位思考

平等是良好沟通的前提条件。我们想要孩子理解我们讲的道理,首先要理解他们的思想。怀揣着同理心,去剖析孩子的想法往往能事半功倍。

2.分析孩子的初衷

我们不妨倾听他们追求完美的原因,究竟为什么非这样不可呢?如果不这么完美真的不可以么?家长要帮孩子明确他们想要的是什么,再提出有更合理的达成途径。

3.强调过程比结果更重要

努力奋斗永远是取得成功的法门,很多时候我们学习中收获的知识,远比卷面上的100分要珍贵的多,我们也要让孩子明白,完美不应该是他们最大的追求,在过程中付出的努力同样是一道靓丽的风景。

对完美的向往人人都会有,但过度追求完美却可能制约孩子的发展。希望家长朋友都可以找准方法,积极应对,让孩子在无忧无虑中健康成长。