育儿指南

照顾宝宝学会利用外部力量,别自己一个人硬撑

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刚生完宝宝还沉浸在宝宝到来的欢乐中,照顾宝宝的各种苦与累可能感受还不深。但是,过不了几天身体就渐渐觉得吃不消。那如何来减轻自己的负担让自己的身体在月子期调理的更好的呢?

一、月子里,新妈咪的那些苦与累。

@丫头:不是躺着就是抱孩子,浑身酸痛不舒服,好想休息一下啊!

@小xiao:我是从产后第十天开始自己带宝宝的,刀口疼的受不了的时候就只能看看宝宝。

@天忆的夏天:我家婆婆一共就管了宝宝七天,现在一直都是我照顾宝宝,没白天没晚上的,熬的我眼圈都黑了。

@静待花开:最大的感触就是少觉,宝宝比较闹人,老是半夜不睡,几天下来,自己严重缺乏睡眠,真想什么也不管大睡一觉。

@Rita:坐月子时会莫名其妙的焦虑、伤心、想哭,觉得特别委屈,感觉人生都是灰暗的。

要知道,只有保持充足的体力和旺盛的精力才能更好的照顾宝宝哦。下面,多喜娃月子服务为各位忙碌又苦恼的月子妈咪们介绍一些"忙里偷闲"小技能,身处"水深火热"中亟需拯救的妈咪们赶快get起来吧!

二、学会利用外部力量,别自己一个人硬撑

(1)不如拉拢家里的老人

充分利用爷爷、奶奶或者姥姥、姥爷的条件来帮助照顾宝宝或家务,让他们各司其职,妈咪们也可以此来解放自己,让自己有充足的时间来休息。

由婆婆来照顾宝宝,妈咪们可以放心地坐月子,把更多的重心放在自己的身上。很多奶奶都很喜欢时刻抱着孙子,除了吃饭上厕所,只要有空一定抱在手上,很多婆婆都习惯跟宝宝一起睡,这样子大大改善了妈咪们的睡眠质量,让妈咪们在产后得到更好的休息。

(2)别心软!老公帮忙不能少

孩子生下来之后,贴心照顾肯定少不了老爸的事情。

也许有的妈咪会说:老公每天加班到很晚,回到家累得像个死人一样,都不舍得让他再干别的了。还有的妈咪会说:老公经常出差,一次就是十天半个月不见人,照顾宝宝实在是有心无力啊。甚至还有的妈咪会说:老公都不会做家务,别给我添乱就算不错了……

回来晚没有关系,让他选择每天早上为你做一件事,比如把您的早餐准备好。

经常出差没关系,让他在出差之前看看家里还有什么需要采购的,一次性买齐,把家里准备妥当再走;让他记得在出差的城市为你和宝宝买礼物。

不会做家务没关系,我相信不会做家务的准爸一定会上网。家里增加一个新成员,随之要增加的还有这位新成员衣食住行的所有家当。让他到论坛里去看贴子,哪个牌子的尿不湿好?囤多少包够用?……然后慢慢把这些东西和自己商量着购齐,让自己省点心。

(3)经济条件不错的可以请月嫂帮忙

我觉得为了妈咪身体恢复好,宝宝得到更好的照顾,经济条件不错的不妨在月子里请月嫂帮忙。

请月嫂可以科学坐月子,屏除一些陋习。如果是有月嫂在,也会减少一些隔代看孩儿所产生的矛盾。新手妈咪可以跟她们学到很多育儿知识和生活小技巧,避免走弯路。

多喜娃认为,宝妈在月子期想要恢复好,除了要休息好,科学的进食月子餐少不了。而多喜娃月子服务是针对客户的身体特点制定针对性月子餐单,并且在不同的阶段营养师会根据身体情况进行餐单调整及饮食指导,由月嫂根据餐单制作月子餐。(说明:定制针对性餐单以及餐单调整只针对D3及以上的月子服务)。

如果想要请月嫂最好要与家人意见统一,别到时候请回家给月嫂脸色看,最后吃亏的还是自己的宝宝,如果觉得不满意的话,在合同期内都是可以退换的。当然,月嫂的收入来源是服务时间,所以,服务人员已服务的时间客户还是需要买单的。

照顾宝宝并不是一件轻松的事情,月子期的宝妈情绪也会有很大的变化,所以家人要相互体谅,多一份理解进而宽容,不仅仅是宝宝需要被关注,产妇也需要关心和照顾。

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