摘

要

宝妈们经常会发现，宝宝经常肚子咕咕叫放屁多，有时放屁有时会嘣屎，大便带泡泡，大便次数可多可少；宝宝和自己较劲用力打挺的表现，有时小脸憋得通红；吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；吐奶，漾奶睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多等情况，通常这是由于宝宝肠胀气引起的。北京朝阳医院产科护士长白利颖跟您说说宝宝肠胀气原因和护理

(首都医科大学附属北京朝阳医院产科护士长白利颖做客直播间）

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为啥会出现肠胀气？

0~4个月龄的宝宝都会发生肠胀气，这是因为4个月之内宝宝的胃肠功能发育还不完善，缺乏很多的益生菌和消化酶，吃进去的东西在消化过程中产生气体，积聚在肠胃里就会引起胀气。所以肠胀气主要是由于宝宝发育阶段的特点造成的，几乎每个宝宝都会遇到，只不过有的宝宝症状较轻，有的宝宝症状较重。它是阶段性的、反复发生的，所以勤护理胀气会减轻症状。

其他原因，像受凉也会造成或加重胀气；

母乳喂养的宝宝，宝妈吃一些容易引起胀气的东西，像玉米，豆制品，粗粮，薯类， 也会引起宝宝胀气。

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如何缓解宝宝肠胀气？

1、热敷和按摩肚子

用热水袋或者温一袋奶，要避免温度太高烫伤，先试一下温度适合再给宝宝敷。在宝宝肚脐稍下方热敷10分钟左右，可以隔着薄的衣服。热敷完之后，家长以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟。

2、飞机抱和排气操

给宝宝做飞机抱，可以帮助宝宝排除体内的气体。让宝宝躺在床上，拿着宝宝的双腿做蹬自行车的动作。

3、尽量别给宝宝频繁喂奶，要是上顿奶宝宝有认真吃，量也够，不到下顿奶的时间，宝宝就哭闹，尽量别喂，可以抱起来安抚一下，或者抱着在家里走走。要是频繁喂奶，宝宝肠胃得不到休息，胀气也会加重。

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