欣欣是一个新手妈妈，刚生下宝宝觉得宝宝好可爱，但是欣欣每天最烦的就是要给宝宝喂奶吃，不知道是不是欣欣的心理因素，她觉得每次给宝宝喂奶就是一种煎熬，每次宝宝喝足奶之后欣欣就会觉得很累，好像自己要被宝宝吸干了一样。欣欣最怕的就是这么长时间的母乳喂养会使自己的乳房变形、下垂等。

想必有不少的新手妈妈都会有欣欣的这种想法吧，觉得母乳喂养虽然对宝宝好，但就怕这意味着妈妈得牺牲”，胸部松松垮垮？下垂？但是你知道吗，母乳喂养可是妈妈变美的法宝！实际上，坚持母乳喂养不仅提高宝宝免疫力，还能让妈妈变美！

1.帮助妈妈恢复身材

拥有着年轻美丽的身材的妈妈在经过了生孩子、坐月子这一遭，身材开始发胖、走样，宝妈们难免会有一种落差感，有时候还会产生自卑的心理。一些宝妈为了想快速恢复到之前的身材，对母乳喂养就有些许排斥，觉得要想让奶水充足，必须要吃很多有营养的食物，所以为了避免长胖和乳房下垂，很多宝妈就拒绝为孩子母乳。

但其实，母乳喂养反而还能够帮助宝妈快速地恢复身材，因为宝宝在吃奶的过程中会消耗妈妈体内多余的热量，这样就会使妈妈在恢复体形的路上事半功倍。就算宝宝不用母乳喂养，到了一定的年龄妈妈的乳房还是会有一定的下垂，所以不应该让这种说辞作为拒绝宝宝母乳喂养的理由。

2.帮助宝妈子宫复原

很多妈妈以为只要生完孩子，肚子就会恢复到以前的平坦紧致，但当孩子生下来了之后，才发现肚子还是像怀了五个月的样子，这种心理的落差感会让宝妈有急切想要瘦下来的决心。如果产后宝妈坚持采用母乳喂养的方法，就能帮助宝妈子宫恢复，这是因为宝宝在吮吸妈妈的奶水时，妈妈的体内会分泌一种激素促进子宫的收缩，并且还能够减少阴道出血，帮助产妇的子宫恢复。

3.让妈妈更加放松

当宝宝在吮吸妈妈奶水的时候，会刺激妈妈体内产生一种激素，让妈妈有一种放松舒心的感觉。尤其是看到自己的宝宝在怀里静静的喝奶，内心深处的母爱就会泛滥。每当妈妈忙碌了一天之后，给宝宝喂奶就会变成了妈妈最开心和放松的时刻，这时候心中就有一种作为妈妈的自豪和愉悦感。有什么会比好心情更重要呢？妈妈们只要每天好心情，就会越来越美！

总之，母乳喂养不仅对于新生宝宝的身体健康有很大的帮助，更是会给妈妈们带来很多惊喜，让妈妈变得越来越美丽。

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