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鱼“不油不腥”的做法被找到,隔三差五吃1回,营养美味还护眼

很多人不喜欢吃鱼,都是因为吃到鱼的时候感觉到又腥又臭,又腥又油腻会引起反胃,所以久而久之对鱼就没有任何的兴趣了。做鱼不油不腥的做法终于被找到,我家隔三差五都会吃一回,非常的营养,非常的美味,经常吃鱼还能够护眼睛。

如果你认真地观察,你会发现沿海地区的人都非常喜欢吃鱼,沿海地区的孩子从小视力就会非常的好,很少有戴眼镜的。作为妈妈的我们一定要从小就培养孩子们有吃鱼的习惯,培养孩子吃鱼的习惯之前一定要学会怎么把鱼做的好吃,怎么把鱼做得又不腥又不油腻,下面我就把方法和技巧分享给大家,喜欢的一定要收藏。

【特色蒸鱼】需要准备的食材如下:

金鲳鱼一条,葱多一些,生姜少许;

【特色蒸鱼】具体的美味制作过程如下:

1.买回来的鱼清洗干净之后,改刀切好和下方图片一样,切好摆在盘子中待用。

2.这个过程中我们要把葱切成葱丝,生姜切成生姜丝。

3.锅中下冷水把我们的鱼放下去,然后再鱼的表面放入生姜丝来清蒸。

4.清蒸的时间为八分钟,八分钟之后把我们的葱丝放到鱼的上面,锅中热油,热油后淋到上面,淋入少许的生抽就可以吃的。

【小贴士】:

做这样的特色清蒸鱼。要的葱越多就会越为美味。喜欢有辣味的,也可以切一些辣椒丝放到上面,然后再淋入热油。蒸鱼的品种可以根据自己的个人口味选择买鱼回来清蒸。

有了简单的几个步骤,我们的鱼做出来就会非常神奇的,一点都不腥,而且吃起来一点都不油腻,自己做的味道完全能够赶超酒店里面做出来的味道,同时经常吃鱼的人大家都会知道,鱼对眼睛有着非常大的保护作用,学会了,回家也隔三差五吃起来吧。好了,美味的一道清蒸鱼就给大家分享到这里了,喜欢这样做鱼的方法记得点赞关注和收藏。