育儿指南

“妈对不起你,但都是为你好”,开脱式道歉,既不走心也不暖心 道歉是说对不起还是不好意思

文 | 亲子心理师徐婧英

【一】

后台一个妈妈私信:学习家庭教育后,发现对孩子的教育真的很不好,太严厉,没有人情味,导致15岁的儿子叛逆、不听话、几次离家出走。她很自责,觉得自己不够好,但不知怎么办。

我建议她,可以找个适当的时机,把内疚跟儿子说,向孩子道歉,请求儿子的原谅。

她认为可行,决定回家就给儿子道歉。过了几天,这个妈妈又私信我,徐老师,你给儿子道歉了,可是,他好象没什么感动,更没什么改变,还是我行我素。

道歉是说对不起还是不好意思

我问,你是怎么说的呢?

她:我说,‘妈妈在同学面前摔了你的手机,不让同学到咱家玩,是我的不对。但你这么大了,应该知道,妈妈这样做,都是为了你,是为了你好,不想让你沉迷游戏,耽误了学习,更不想让学习不好的同学影响到你’.....”

妈妈这样认错,如果你是孩子,会什么感受?

道歉是说对不起还是不好意思

虽然妈妈说起对儿子的内疚自责有一大堆,但她的道歉,并没有感受到懊悔和真诚。难怪,她的道歉并没有打动孩子,因为这样说,感觉像是妈妈在甩锅,推卸责任。

天下无不是的父母”,没有完美的爸妈,任何人都会犯错,当然包括父母。

在幼小孩子眼中,像天和地一样高大、威严的父母也会犯错,有时会抠门,有时会苛责,有时会情绪失控,有时会顾此失彼,有错不要紧,关键是要知错。

【二】

希拉里 ·克林顿说:我第一次做你的母亲,你第一次做我的女儿,让我们彼此关照,共同成长。

虽然我们是成人,但为人父母,还是第一次,父母”这个角色对我们来说,十分陌生,我们不懂怎样做、怎样行,才是一个合格的父母,才是一个优秀的父母。养儿育女的路上,难免磕磕绊绊,找不到门儿,由于认知的偏差和环境的原因,不恰当的言行、不合适的教育在所难免:

发泄自己的不满

在好多家庭丧偶式育儿”成为常态的情况下,妈妈自己带娃,真的是个挑战。吃喝拉撒外加琴棋书画,妈妈们说出来真的是一把辛酸泪,在这种情况下,超负荷的妈妈们,难免心生抱怨,常常把不满和怨气发泄到孩子身上:

比如,明明孩子没做错,还是朝孩子大吼大叫,不允许孩子犯错,一点小事,就唠叨没完,缓解自己的焦虑,久而久之,伤害了孩子,破坏了亲子关系。

道歉是说对不起还是不好意思

弥补自己的遗憾

综艺节目《放学后》的一期中,有个妈妈,女儿读小学,成绩在全校都保持前3名,奖状拿了一大堆。但在妈妈眼里,这根本不够。她拼命逼娃成才,舞蹈课,她在教室外虎视眈眈地盯着,动作一不到位,她就冲进教室,教训孩子;

放学后,女儿本来开心地和爸爸和姥姥在一起吃橘子,她回来了,责问女儿为什么不写作业?

爸爸和妈妈争论:学习要到这种地步吗?连吃块蛋糕喝口水的时间都没有?”

妈妈斩钉截铁地说:没有,她马上就要小升初了。”

爸爸追问,咱们孩子学习差吗?”

道歉是说对不起还是不好意思

妈妈再次斩钉截铁地说,她不是第一”。

在妈妈的要求下,女儿压腿的时候,还要看书。

这个妈妈承认,自己小时不好好学习,如今的工作差强人意,非常辛苦,她特别希望女儿有一个好的未来,好的工作,好好学习,不走自己的弯路。因此,拼命逼女儿学习,不允许一丝喘息时间。

类似的家长有很多,或者年少时不珍惜时间,没好好学习,或者没听父母的话,没正儿八经地学一门才艺,长大后,才意识到自己的愚蠢,才知道自己走了弯路,然而,悔之晚矣,当了父母后,不想孩子再犯同样的错误,拼命想让孩子听自己的话,弥补自己的遗憾。

可是,家长们别忘了,孩子有孩子的人生,父母有父母的人生,父母的遗憾只能由自己来弥补,任何人,包括孩子都无法填补父母的缺憾。

满足自己的虚荣

网报,浙江某名牌大学毕业的吴先生是个学霸,为了让女儿也做一枚学霸,他要求10岁的女儿每天要写4篇有质量的作文,完不成不许睡。

女儿常熬夜到凌晨一两点,有时会遭打骂,夫妻经常吵架,甚至动手。妻子无奈报警。

有时,有的家长教育孩子,常常出于面子,想满足虚荣心,自己优秀,强令孩子也一定优秀,一定要超过自己,不能让自家的孩子输给别人家的孩子,不能败下阵来,孩子失败事小,丢面子事大。

在这种情况下,家长拼命催逼孩子,从深层心理原因来看,这样的家长,常常是不自信的。

道歉是说对不起还是不好意思

【三】

既然意识到我们的不完美,意识到我们的欠缺,就要改变这种状况,改善亲子关系,首先要做的,就是向孩子道歉:

道歉是说对不起还是不好意思

▷▷▷首要原则:真正的道歉是父母不再站在命令者的位置,而是平等地将子女人生的指挥棒还给孩子。

让孩子感到平等

孩子犯了错,会受到父母的批评训斥,父母会要求孩子思考为什么错了,要孩子道歉,说对不起”;父母犯了错,却没人责怪他们。如果我们是孩子,父母做错了事情却不道歉,孩子会怎么想?为了一视同仁,不让孩子认为父母就可以为所欲为,为让孩子感到平行,为了孩子的心理健康,父母做错了事,就应道歉,这是基本的礼貌。

让孩子感到被尊重

我们总在强调尊重孩子的重要性,父母尊重孩子,孩子才会尊重自己,才会高度自尊,更有自信。如何让孩子感到被尊重,这是篇大文章,只有从一点一滴做起,才会逐渐让孩子意识到被尊重。尊重的范围很广,需要我们从每一天的每件小事情上让孩子体会到尊重。

向孩子道歉,就体现了对孩子的尊重。

【四】

在这个总原则指导下,父母向孩子的道歉才是有诚意的,才可能被孩子接受:

1、向孩子道歉,不要找理由、借口

妈妈错了,妈妈不该打你,但我是为你好啊……”

妈妈怀疑你是妈妈不对,但你以前就是总逃课啊,所以,妈妈才不相信你呀。”

妈妈是不该看你日记,但你啥也不知爸爸说,妈妈特别想了解你,才偷看的呀!”

对不起,爸爸说话没算数,没参加你的家长会,但爸爸实在太忙了啊。你想想,咱家的房子、车、你上学的学费、你的补习费、你的名牌鞋不都得需要钱嘛,爸爸不努力挣钱,你怎么会得到这些”

妈妈对不起你,没经常来看你,但你要知道,你爸爸这人特别差劲,妈妈没办法才和他离婚的,妈妈不想见他,才没来看你的,妈妈不是烦你,是烦他”

......

有些父母向孩子道歉时,总要给自己找各种理由——要不是因为什么什么,妈妈(爸爸)也不会这样。

家长为自己的行为作辩解,这也是每个人的本能,更何况面对的是自己的孩子!但是,这种附加理由和借口的道歉,并不是真的道歉,孩子会心生厌恶,尤其青春期的孩子,会觉得你怎样都有理,怎样都是你对”,这样的道歉并不会得到孩子完全的谅解。

这样的道歉好像是为自己开脱,找个合理化的理由为自己辩解。

这样只会让孩子更愤怒!

2、向孩子道歉,要直接说出当时的想法、感受

如果家长误解了孩子,给孩子施加了压力、破坏了亲子关系,向孩子道歉时,要如实说出当时的感受、想法:

妈妈以为你又要像以前一样逃课了,我当时很着急,一大堆不好的感受又出来了,所以,才骂了你”

妈妈真的是没有办法,有时特别想和你说说话,哪怕是聊聊天,但又不知道说什么好,说了怕你不高兴,所以才偷看你的日记,想了解你的想法,想看看你对什么感兴趣,找点话题.....”

是爸爸的不对,爸爸答应你参加家长会,答应的事就要做到,说话就要算话”

......

说错话时,冤枉孩子时,发自内心真诚地向孩子认个错。

把你的感受(恐惧、担心、焦虑、害怕等)告诉孩子,而不附带任何解释的理由,哪怕再顽劣的孩子,也会体量家长的,慢慢原谅家长的。

3、向孩子道歉,不要走过场

有的家长跟孩子道歉只是权宜之计,只是没办法的办法。只是觉得孩子现在不听话了,家长先服服软、认个错,让孩子好听自己的,用道歉”这个计策,收回孩子的心,让孩子听自己的,等孩子改变态度后,再该怎样怎样,该做啥做啥,丝毫不改变。

这样的道歉,不如不做。

因为,刚开始,孩子可能会因你鳄鱼的眼泪”心软,会回归心意,但之后,孩子发现你依然我行我素,没有什么起色,孩子会有上当受骗之感,觉得自己被骗了,会更加痛恨父母,和父母的心越离越远,不再走近。

孩子性格的稳定和形成都是和父母着莫大的关系。大人被冤枉也感到委屈,何况小孩子呢?

道歉不是最根本的,最根本的是要有改变,改变以前的教育方式,改变以前亲子相处的方式,改变以前的思维方式,如果这些都做到了,哪怕不道歉,孩子也会感到父母的变化,也会原谅父母的!


亲子心理师徐婧英 国家二级心理咨询师 今日头条签约作者 更多育儿干货 欢迎关注!