育儿指南

预防过敏,保护皮肤也许比益生菌更有用

宝宝过敏对妈妈来说是个大麻烦,但是过敏又很难预防,过敏的发生与遗传有关,也与宝宝接触的环境有关。目前比较确定的是:纯母乳喂养,保证宝宝的第一口食物是母乳可以减少宝宝的过敏发生率。

那么,还有没有其它可以预防过敏的方法呢?

益生菌能预防过敏吗?

过敏原进入人体可能通过受损的皮肤,当然更可能通过肠道。在人体肠道内有大量的细菌,这些细菌覆盖在肠道表面起到了一定的阻止有害成分进入人体的作用。当然,不只是简单的盖着,而是通过部分细菌独特的结构与过敏原结合,或者这些细菌产生某种物质,如短链脂肪酸等抑制过敏原等。

部分特殊的菌株确实有预防过敏的作用。但是,人体内肠道菌群的组成相当复杂,究竟那些菌株、在什么时间能起作用,目前还远未明确。益生菌的抗过敏作用,并不如宣传的那么有效。

预防食物过敏从保护皮肤做起

看到这个标题你也许会感觉很困惑?食物是吃的,预防食物过敏跟保护皮肤能有什么关系呢?

研究显示,少数食物蛋白质可以通过宝宝脆弱的皮肤进入体内,使免疫系统致敏,而当通过肠道再次接触到该食物蛋白质时就会引起过敏。

还有研究显示,出生第2天皮肤水分丢失多的宝宝,1岁时发生湿疹的几率增加,2岁时食物过敏的几率增加。因此,保护皮肤,留住宝宝皮肤中的水分,不仅能减少宝宝发生湿疹的风险,还能减少食物过敏。