育儿指南

墨菲定律:用心理学揭秘为什么越担心的事情越会发生?

生活中,你一定有过这样的体验——出门在外,人多排队的时候,最怕孩子说妈妈,我想尿尿”,每每最怕他说出来的时候,他肯定百分之百会说;你担心孩子吃饭的时候汤会洒出来,果然汤碗翻了;你担心孩子考试会考砸,结果成绩是倒数;你所有的担心都应验了......

心理学上有个墨菲定律”,这个定律用一句话来概括,就是你越担心的事情,就越有可能发生。这种现象听起来很玄乎,但它是有科学根据的。

从心理学上讲,父母的这种担心其实是一种心理强化作用,会不知不觉地把孩子朝你担心的方向引导。父母长期在孩子面前忧心忡忡,总是担忧可能出现不好的结果,然后把能量全部积聚到这个不期待的结果上,反而锚定了失败。

孩子本应轻装上阵,去探索这个未知的世界,但是由于父母一再的强化各种担忧,孩子也会因此而变得畏手畏脚。他们无法做到充满信心,反而是跟父母一样,各种焦虑和担心,就容易呈现一个不符合预期的结果。

祝福和相信,才是你给孩子的最好法宝,作为父母,要努力摆脱墨菲定律”的影响:

1、用积极的正面的语言去表达自己的担心

孩子在成长过程中,父母的担心是必然的,但我们不能因为过分担心替孩子包办所有事情,剥夺他们体验生活的权利,那只会把孩子养成巨婴,我们可以用一些积极的语言去表达担心。

比如,你担心孩子把水泼了,可以说真棒,端平一点”亦或是拿稳杯子”。最好别这样说:注意!别把水泼了!”

你担心孩子吃冰淇淋生病,可以说,宝贝少吃点,健康多一些”。最好别这样说:你看你,上次就是吃冰淇淋发烧的,你忘了?”

你担心孩子考试会粗心,可以说,把题目看清楚了再做,妈妈相信你肯定行。”最好别这样说:这次别再犯粗心的老毛病哦。”

当然,语言还不是最关键的,关键的是你要对你说的话或者念头深信不疑,这样,才会真的形成良好的支撑。带着父母的信任和祝福,孩子很容易关注美好的事物。

2、做好该做的安全保护工作后,选择相信孩子

我们不提倡父母担忧并不是说要盲目乐观。在相信孩子之前,父母有义务对孩子进行安全保护和安全教育。

比如,年幼的孩子在公共场合一定不能离开大人的视线;比如,我们要对孩子进行身体隐私教育、常识教育、规则教育、人身安全教育等等。

在做好这部分工作,并在实际生活中进行屡次实践后,剩下的,我们要把祝福和信任送给我们的孩子。

总之,把人生还给孩子,让我们做孩子人生路上的引导者,就像播种的农夫,我们种的是什么就会收获什么。如果我们撒下诅咒的种子,我们就会收获到诅咒;若我们撒下祝福的种子,我们就收获到祝福。