育儿指南

最好的施灸人是父母的双手

很多灸友经常会问小艾,小朋友能不能做艾灸啊,因为儿童是纯阳之体,再用纯阳的灸火去补会不会导致适得其反呢?


小艾想说的是,在现在这个年代,许多家长因为小孩哭闹就会纵容,导致小孩子喜欢吃油炸的,喝冷饮,身体的阳气早就慢慢的被掏空了,所以这个时候才要抓紧时间给他们做艾灸。


而艾灸最大的功能是扶补阳气,主要是扶脾肾的阳气。肾是先天之本,它主管我们生长、生殖和发育,管着我们的生老病死,如果不从小的时候抓紧,等发现自己小孩比不上别人的身体素质的时候,就已经晚了。



父母是最好的施灸人


而最适合帮小孩做艾灸的则是父母,从在母亲肚子里面开始,就注定了血缘关系的链接,有些小孩子认人很厉害,这就是因为父母身上有股特别熟悉的气味,一旦感应不了了,他们就会吵闹,会哭泣,来源于潜意识里面觉得是安全源失去了。


艾灸也是如此,当父母帮小孩子做艾灸的时候,第一,能让他们更加容易去接受这个东西,因为小孩子知道父母不会伤害他们;第二,父母和小朋友相处时间长了,哪里舒服哪里不舒服,父母亲是最清楚的,更加容易利用艾灸对症下药。



推荐穴位


小孩子的保健穴位有两个,一个是身柱穴,一个是大椎穴。


身柱穴

位置

背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。


古代有小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载,是小儿保健灸的主穴,接近肺脏,属督脉,通于脑髓,身柱,含有全身之柱的意思,它有理肺气、补虚损、解疔毒,宁神志的功效;有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用,能通治小儿科的多种疾病。



大椎穴

位置

在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。


因为大椎穴是人体督脉上的一个重要穴位,任督二脉是人体气血的两个最大的通道。督脉在人体背面,有统率和督促人体全身阳气的作用。而全身的阳经都会汇聚在大椎这个穴位处,手三阳和足三阳都有支脉经过大椎,所以大椎穴号称阳中之阳,具有最强大的统率阳气的作用。


当比较小的小孩子感冒的时候,父母可以用温热的湿毛巾去捂住大椎穴这个位置,帮助身体补充阳气,排出寒湿。



注意事项


【艾灸前】

1. 过饥、过饱不适宜马上艾灸,饭后1小时后才适宜艾灸。

2. 初次艾灸,需循序渐进施灸,以免引起激烈的排病反应或晕灸。

【艾灸期间】

1. 给小儿艾灸时,可以将食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,避免温度过高烫伤皮肤或温度过低没有效果。

2. 对小儿艾灸时要密切观察,谨防烫伤等意外。

3. 及时刮灰,以防艾灰脱落烫伤皮肤;另外刮灰时要盖上穴位,注意保暖。

4. 给小儿艾灸时间不宜太长,2岁以内的孩子,每个穴位3~5分钟;3岁以上的孩子,每个穴位可以艾灸5~10分钟。

【艾灸后】

1. 艾灸后适当喝200ML温水,加快身体排湿。

2. 艾灸后1小时内不适宜用冷水洗手洗脸,2小时内不适宜洗澡,注意衣着保暖以及不进食生冷食物。

3. 艾灸后要擦干汗珠,以防受寒。