育儿指南

孩子喜欢打游戏,严重影响学习和生活怎么办?家长需要牢记这几点

文|小莲育儿说(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

今天我要讲的是每个人都关注的两个字,叫做游戏。孩子到了青春期特别爱打游戏,这个爱打游戏甚至爱过自己的生命,有这样的感觉吗?沉迷游戏,很多该做的事都没做,家长特别痛心,这时候怎么办呢?

生活中家长经常遇到这样的问题,孩子每日每夜的打,然后早上起不来,有上学迟到,家长除了担心身体不好之外,当然学习也不会好到哪去。很多父母亲几乎是哭着的在说,孩子怎么到了这个地步?

孩子喜欢打游戏,严重影响学习和生活怎么办?家长需要牢记这几点

孩子到了沉迷游戏的地步,是什么原因造成的?

第一个是逃避压力。

孩子之所以喜欢在游戏里面肆意的驰骋,然后攻城掠地,是因为在日常生活中,他应该有巨大的压力是没有办法面对的,学习有压力,爸妈关系不好,或者是同学不喜欢,他觉得烦死了怎么办?躲在网上是最好的选择。

第二个是寻找自信。

有些孩子在日常生活中没有很大的成就感,那怎么办?至少在游戏里可以立刻得到一些满足。青春期的孩子,大脑里有个叫做奖赏体系,意思是他做一个动作,立刻可以得到满足,这个部分是特别敏感的,这是为什么孩子很容易冲动做决定的原因。他如果想要东西,他希望立刻要。

其实游戏这个设计很厉害,它非常懂得怎么样去影响青春期孩子的心理,设计的每一个点都在给孩子立即奖赏,孩子会觉得得到很大的满足感。而这些满足感是孩子在学习跟学校过程里头很难得到的,通常孩子都是得到批评,所以特别郁闷,没有任何成就感,所以上网打游戏可以填补这样的不足。

因此,家长要了解孩子之所以会沉迷游戏的原因之后,你就会知道这些孩子不是坏孩子,他们是缺乏心里能力,面对自己生活挑战需要被帮忙的孩子。

青春期

孩子沉迷游戏,家长应该如何应对?

第一,先给孩子减压。

家长的反应会决定孩子是否更沉迷于游戏。虽然看不惯孩子天天打游戏,但是请家长千万不要恶语相加,你的负面评论让自己觉得舒服了,但是孩子却感受到了更多的压力,所以他们更要躲起来打游戏了。

如果因此孩子的学习也受影响了,请你先放下学习,培养关系。这个时候父母的首要目标不是要求他赶快学习突飞猛进,而是先把学习放一边,把关系放中间。

家长朋友值得注意的是,请善用朋友的影响力。因为青春期的孩子,更喜欢接受朋友的建议,所以聪明的爸妈绝对不会孤军奋战,应该去找到孩子的朋友,然后用朋友的方式来给他更多正面的影响。

其实有些孩子会一起打网游,它也是一种社会交往。其实如果孩子会跟别的孩子一起打网游,也是一种社交的模式。家长应该善于利用孩子朋友的关系,通过朋友侧面的给孩子灌输家长想要表达的意愿。因为朋友之间的沟通对孩子来说是没有任何压力的,而父母却恰恰相反。

最后,想要让孩子跳出网瘾或者不再沉迷于游戏,它是需要调动很多心理情商力的,包括孩子的自信压力、管理能力、冲突解决能力、自控力等等。只有准备这些,孩子才能够真正的不再也不沉迷于网络,而这每一个能力都值得家长多花点心思。

家长

第二,帮孩子找自信。

生活中,我们需要帮助孩子找到自己的自信,如何管理好自己的压力。这些能力都有了之后,孩子的心理就会变得强大起来。他就有信心回到现实生活中去面对生活的挑战和学习的挑战。

因此,家长想要解决孩子的网瘾问题,绝对不能只从网瘾下手,也必须要从他的心里各个方方面面的能力培养。只有这些能力培养起来了,孩子的自信心找回来了,才能对孩子有帮助。

生活

第三,帮助孩子锻炼自控能力。

自控力的锻炼特别重要,怎么培养孩子的自控力呢?他已经沉迷于网络了,基本上该做的事儿都不做,怎么自控呢?其实家长可以开辟另外的战场,千万不要跟孩子发生言语上的冲突,比如你再玩我就把电脑砸了,这样的情况是绝对要避免发生的。

其实家长可以趁吃饭的时候,跟孩子聊聊,去给孩子找一个新的兴趣点,比如晚饭后一起去打篮球。只要培养一个小的新的习惯,然后孩子能够每天去做这件事情。持之以恒,他的自控力就会提升了。而这个自控力可以迁移回去,让孩子更好的去面对游戏的诱惑。

因此家长应该从别的地方开始做起,这会是一个很好的亲子游戏,您只要能够降低孩子学习的压力,不给他很大的亲子压力,那么你就有办法培养新的嗜好,新的习惯,帮助孩子锻炼自控力。接下来,他就更有能力去抵抗沉迷于游戏的这个诱惑了。

家长

其实,生活中你会发现我们大人都很难抵挡电子的诱惑,该放的时候都放不下来,该睡的时候都没有办法真正很好的去睡着。而这一代年轻的孩子,他更是终身的一个挑战,所以越早帮助孩子培养怎么跟电子游戏相处,这会是他这辈子特别宝贵的一个心理能力。

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