育儿指南

妈妈,世界上最幸福,也最“痛”的一批人……






写在最后的话:

产后抑郁,在很多人眼里似乎都不会发生在我们都周围,甚至可能还有很多人完全不知道也不理解这个名词和概念。

但其实,中国每年有1000多万新手妈妈,其中大约10个产妇中有1-2个可能会发生轻重不一的产后抑郁症。

产后抑郁,从来都不是个别人的小问题,而是一个庞大的群体。

但是我们很少听到大家谈论。

一方面,不知道自己到底怎么了,描述不清楚;另一方面,连自己都觉得不可理喻,怕别人觉得自己有问题。

所以我们想把这件事告诉最多的人,让所有女性、丈夫、家人都重视产后抑郁的危害,关心妈妈的变化。

抑郁者常常被我们以一种充满好心却是错误的方式命名,曲解,和孤立——甚至被推向最糟糕的结局。

它是医学的疾病,也是社会的疾病。

对于这样一种社会疾病,我们的态度是:在正确观念被普及的同时,疗愈其实就在发生。毕竟,抑郁者的处境是否改善,很大程度上取决于我们每一个人对她的理解。

对于抑郁,最大的误解或许就是「这只是一部分人的问题,与我无关」。

你或许不是妈妈,或者很幸运,从来没有被产后抑郁这种情绪所困扰,但我们仍然希望你理解并传播这方面的观念,它的意义重大。每多一个人理解,对这个社会都是一个小小的进步。

成为妈妈,很多人认为理所当然,但其实妈妈们很不容易。

看见妈妈的不易,才是治愈的开始。


去年,我们做了「中国首份产后抑郁应对指南」,收到上千条来自妈妈的感人留言。

你或许不是妈妈,或者很幸运,从来没有被产后抑郁这种情绪所困扰,但我们仍然希望你理解并传播这方面的观念,它的意义重大。每多一个人理解,对这个社会都是一个小小的进步。

而且我们还想做更多。

做妈妈之后迎面而来的困难里,产后抑郁只是最先来到的变化之一,在成为妈妈后,身体变化会带来产后抑郁、身材变形;养育孩子过程中有巨大的摇摆和不解;亲密关系和家庭关系的维护开始更加复杂;隔代养育的冲突需要我们去化解;职业发展与妈妈身份开始变得纠缠……

我们想要听到关于你成为妈妈后面对的难题、时常有的心情,甚至是幸福。为此我们诚意邀请你一起来参与这份《8090后妈妈生存现状调研问卷》。

你不仅仅是一个人,我们可以让一切变得更好。

点击下方链接

填写问卷,告诉我们你的现状

8090后妈妈生存现状调研问卷

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编剧 / 王大米 野蔓 统筹 / 饭饭

制作 / 胖兔子粥粥 制作 / Erara

制作 / 郁婉宁 制作 / 崔达