育儿指南

孙子给奶奶带,却喝了半年的“假酸奶”?许多人都上过推销员的当

由于现在的生活压力较大,为了给宝宝创造更好的条件,许多年轻妈妈在生完孩子后就早早断了母乳,急着回归了工作,将孩子放到家中老人那里看管。

小瓶盖的妈妈就属于这种情况,由于工作需要经常出差,就把不到3岁的小瓶盖托付给了奶奶照看,奶奶呢也欣然接受,毕竟自己也多了个伴。

作为老一辈的奶奶,和其他老人一样最注意的就是孙子的吃喝问题了。担心小瓶盖初来乍到不适应没胃口吃饭,奶奶就带小瓶盖去超市逛逛,想着买一些他爱吃的东西。

奶奶刚来到超市就被推销酸奶的员工所说的助消化”、开胃”、家里的孩子”等说辞吸引了,心想小瓶盖不爱喝水,喝这种酸奶又能补水也比甜饮料健康许多,于是很长一段时间都定期给他买这种酸奶喝。

小瓶盖妈妈后来才发现孩子奶奶上了很多老人都容易上的当,原来奶奶给孩子喝的是某歪歪饮品,并不是真正意义上的酸奶,等她知道这件事的时候已经是大半年以后了。

什么是假酸奶”?

包括某歪歪饮品、优某C等在内的很多乳酸菌饮料、酸奶饮料都属于假酸奶”的范畴,它们中奶的成分只占30%左右,蛋白质的含量仅大于0.7%,大多数不达不到酸奶的蛋白质要求,即≥2.9g/100g。

而这些酸奶都有一个共同特点,就是含糖量爆表”,是商家为了提升口感特意添加大量甜味剂和糖分导致的。

宝宝喝多了这些假酸奶”,不仅获取不到奶类本有的营养,还可能会由于摄入糖分过多导致牙齿受损,同时也容易为肥胖问题留下祸根”。

该怎样挑选出适合宝宝的优质酸奶呢?

1.挑酸奶时要认准发酵乳”或酸乳”这两种字眼;

2.标有几百亿活菌”、风味发酵乳”以及XX味酸奶”字样的通常都是假酸奶”,基本上可以直接略过;

3.最后想要选出优质酸奶,还应注意一高两低”,即:蛋白质含量越高越好(≥2.9g/100g是优质酸奶的基本要求),碳水化合物及含糖量越低越好,这样选出来的酸牛奶才更健康、更适合宝宝。

那么宝宝几岁时可以喝酸奶呢?

美国儿科协会的建议是:在宝宝6个月以后就可以尝试酸奶了,这比可以喝牛奶的时间足足早了半年。不过这里需要注意的是,刚给宝宝喝酸奶的时候要浅尝辄止,确认宝宝无过敏反应后方可逐渐少量添加。

最后简单总结一下:给宝宝挑选酸奶按照高蛋白质含量、低碳水化合物、低糖的标准就可以了。

希望这篇文章对各位妈妈有所帮助哦~