育儿指南

孩子的烦恼,你懂多少?

孩子常见的烦恼主要有外界环境导致的烦恼,比如学习上的烦恼,成长环境的烦恼,孩子本身的问题导致的烦恼等。

了解孩子的烦恼,采取正确的沟通方式,帮助孩子减少这些烦恼。所谓沟通交流的方法就是既不肯定也不否定,首先了解孩子的心情,接纳他的情绪,让孩子逐渐冷静下来,良好的关系才是沟通的开始。

孩子的烦恼,你懂多少?

很多父母困惑于怎么把握听取孩子的意见和满足孩子要求的界限。其实,这是两码事。首先,父母要保持意见一致,建立自己的原则,分清孩子的哪些意见可以支持,哪些不可以支持,关键不在于满足孩子的所有要求,而是接受孩子的信任。缺乏安全感的孩子如果能够得到父母的信赖感,情况就会好转很多。所以,建立让孩子敢于表达想法的环境氛围至关重要。

父母,作为孩子最亲近的人,建立容易沟通的环境和氛围,让孩子敢于去表达想法时,孩子的烦躁心情就会得到释放,压力和烦恼就好减轻。这样,家庭关系变好了,以后即使出现小问题,小矛盾,也能很好地解决了。

接纳和理解孩子,倾听孩子的心声。要想真正解决孩子的问题,就要知道孩子出现这些问题的原因是什么,就要学会倾听,倾听孩子的牢骚,然后用孩子最能理解的方式去教育孩子。

家庭教育

当孩子出现了任性、暴躁、焦虑、恶言恶行等错误的行为模式或者认知扭曲时,父母要知道运用正确的的行为模式,即表扬和肯定孩子正确的行为方式,诱导孩子反复进行正确的行为,这种认知行为疗法是治疗一些适应障碍、行为障碍孩子的比较管用做法。

家长的心理素质对家庭的制约很大,家长心理素质水平是形成孩子良好心理素质的重要条件。家长必须不断提高自己的心理素质,以趣激趣,以情动情,以意炼意,以性养性,以正确的教养态度来培养出心理健康的子女。

心理健康

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标签: 家庭教育 心理素质 心理健康