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最近，后台有粉丝私信育妈讲述了自己最近的烦恼，她表示自己目前是两个孩子的妈妈，大女儿已经12岁了，小儿子也刚6岁，对于孩子她尽职尽责的照顾，会根据他们的爱好报名兴趣班，各种零食美食都会给孩子买。

她表示自己很担心孩子在成长过程中亏待了他们，于是在有孩子后干脆成为了全职妈妈，每天要洗衣服做饭，还要接送孩子上下学，偶尔也会带孩子带公园玩，孩子也是乐在其中，宝妈每天想的就是如何照顾好孩子，如何让老公下班回家就能感受到家的温暖。

但原本以为生活能这样和谐的过下去，但是最近的几件事打破了他的想法，前几天女儿因为摔坏了玩具，这位她批评了孩子几句，谁知道女儿的脸色大变，直接怒斥道：你这个疯女人，这是我爸赚钱给我买的，我摔碎了你能怎么着，而且你凭什么不去赚钱，你没有腿没有胳膊赚钱吗?我爸凭什么要养你。"

她表示自己听到这话非常伤心，但她还是尽量和气的表示：”爸爸赚的钱是提供家庭消费的，他养我也是理所当然。

但女儿依然不依不饶的表示，”你为这个家做过什么贡献吗？买车买房你花钱了吗？我们吃的穿的你花过钱吗？全是爸爸的钱。

她当时还是为自己进行了辩解：”买房子买车的钱也是我赚来的，不光是你爸爸的功劳。

这时候小儿子也鄙视着宝妈小声嘟囔着：”明明就是爸爸一个人赚的钱。”

两个孩子耀武扬威的谴责了她，她也被孩子闹得心理崩溃，这些年自己一直默默无闻的为这个家庭付出，为了生孩子，也把青春搭进去了，到头来还遭到孩子的埋怨，真是吃力不讨好，这到底是图什么啊！

两个孩子态度的转变也令她深思，女儿如此不尊重自己，但她毕竟只是孩子，对自己能说出这么刻薄的话，也许是背后有人教唆。

经过会向才反应过来，前阵子老公因为工作不顺心，回家也跟自己吵了一架，情急之下他也说出了这样的话，而且还是当着孩子面说的，最重要的那时候婆婆也在旁边。

她觉得丈夫不尊重自己，才会导致孩子不尊重自己，她也不是没想过要回去上班但是又担心孩子没人照顾日后埋怨自己没有尽好当妈的责任，让他的童年缺少了关爱。

相信很多宝妈也遇到过这种问题，新时代的女性渴望自力更生，她也希望自己能养家糊口，但想要做个持家的贤妻良母就必须舍弃工作，正所谓鱼和熊掌不可兼得”，全职妈妈的苦与乐也只有她自己懂得。

我和2个朋友一起探讨过这个问题，他们两个人有不同的意见。

小玲：这就更加说明女人一定不能放弃工作，工作能给人带来独立的人格，这样才不会依附他人。

芊芊：做家务带孩子，可不是依赖他人的表现，反而是为家庭和国家做贡献的一项职业，全职家庭主妇也是一种职业选择，请不要否定全职主妇或主夫的社会价值。

但是做全职主妇不是让你整体蓬头垢面围着锅台孩子转，孩子刚出生确实手忙脚乱，但是再大一些就应该比较得心应手了，尤其孩子上幼儿园了，一天的时间你是不是可以把自己把家里收拾利索了，看看书，学点东西，提升自己，怎么也不会变成一个邋遢油腻的黄脸婆吧，一个干净清爽有文化有内涵的妈妈必定也是孩子的骄傲。讲真，我觉得当全职主妇可比男人在外面打拼挣钱养家容易多了。

小玲：你有试过用一天时间来照顾小婴儿或小孩子，然后同时还要做家务买菜做饭以及打扫卫生等。真的，你可以体验一天，但我觉得你应该体会三天甚至三个月。

芊芊：我儿子从月子里基本就是我一手带大的，虽然很辛苦，但他带给我的快乐真的是大过辛苦，很多文章都太夸大了，只谈辛苦，不谈快乐，生孩子是我心甘情愿的，即使没有人帮我，我也是乐意养他的，而不是一天到晚只会抱怨自己好辛苦。

其实生孩子之前自己要想清楚了，ta是不是你想要的，你自己能不能对ta负责，就算你的婚姻有变数，你是否依然能负起这份责任，而且不抱怨，这样才行，否则你就要多掂量一下了，有了孩子是否会对你的生活造成影响，如果你并未考虑好这件事，说明当前你根本就没有做好当妈妈的准备。

说实话我很赞同芊芊的观点，全职妈妈确实是会比较费心费力，我自己也是亲身体会过来的，前期真的是手忙脚乱，直到后面熊娃养成规律的作息之后我开始有时间做自己的喜欢的事情。全职照顾他的那几年里面我学会了日常的饮食搭配，为了日后教育好熊娃考了小学教师资格证和心理咨询师，那是一段很充实很幸福的日子。

全职妈妈应该怎么为自己减压并提升自己呢？

1.不必要为小事情烦恼，今天的事情尽量今天完成

宝妈成为全职妈妈后，她的压力不比职场，尤其是那些过于焦虑又追求完美的宝妈，即便遇到无关紧要的事情都会烦恼，比如担心碗筷没有洗干净，桌子没擦好......其实这些都是小事，因为这种问题而烦恼，也的确是在浪费时间，生活难免会有一些不合心意的事情，只要得过且过就够了，这样人才会活的更自在，当然在这个阶段，妈妈也不能偷懒，不要懈怠任何事情，比如脏的碗筷都堆在厨房等待下次使用才洗，妈妈要督促自己做事要有效率，要让今天的事情尽量今天完成，否则会给自己带来更多的压力。

2.每天早起30分钟，极主动创造家庭娱乐时光

自从成为全职妈妈后，不少宝妈肯定会有这种想法：时间不充足，太紧凑了。比如早晨一起床就会手忙脚乱，可能要给孩子穿衣服，督促他们洗脸刷牙，同时还要给老公熨烫衣服，要给家里人煮饭，但其实出现这种情况，宝妈可以调整一日生活作息，比如规定自己提前早起半个小时，别看是简短的30分钟，这半小时里你完全可以把自己打扮的美美的，早饭也能煮好，咖啡也能泡上，甚至还能抽空做个瑜伽，当然宝妈最好还要调节好家庭氛围，例如带着孩子和老公一起找乐趣，像是包饺子包包子等事情，一家人在一起不仅能齐心协力快速完工，也能创造娱乐时光，给孩子带来美好的童年记忆。

3.对自己进行职业规划，关注行业动态并为之做准备

成为全职妈妈后，宝妈肯定会跟职场脱轨，工作方面的事情也就不再知情了，但如今时代发展节奏非常快，每个月每个行业都会有新的变化，宝妈待在家里时也一定记住，孩子终归要长大的，而你始终也要回归职场，所以宝妈也应该多关注行业动态，争取多学习一些技能知识，同时要为自己规划好职业方向，要随时为回归职场做准备。

4.充分利用附近的免费资源，和丈夫沟通约定好你每个月的休息时间。

照顾孩子的时候，孩子经常会把家里弄得脏兮兮的，这也给宝妈增加了工作负担，其实宝妈可以利用好附近的免费资源，比如幼儿园图书馆，那里的玩具比较多，而且还有特别多的小朋友，不仅能让孩子玩得尽兴，也能让他结交小伙伴，当然宝妈也可以找个地方好好的休息，给自己一个享受的时间，需要注意的是，很多宝妈觉得自己是全职妈妈，就必须天天为家里的事情操心，但其实你完全可以给自己彻底放一个假，如果老公休息日也休息，宝妈就可以不用做饭做家务，可以带孩子一起出去吃饭，这样也能促进亲子氛围，也可以跟老公约定好每个月的休息时间，以此调整自己的状态。

全职妈妈也是不容易的，多一次体谅，多一次尊重，家庭才能更和睦，你们喜欢做全职妈妈吗？

我是育妈记的作者，2个孩子的妈咪，喜欢读书，乐于分享科学的育儿知识，坚持每日更新，如果你有育儿方面的困惑和烦恼都可以来问我，我很乐意帮助你，衷心祝愿我们的孩子能够健康快乐的成长。

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