育儿指南

“孩子,你真棒!”为什么越表扬,孩子越说不得了……

一、你还在这么夸孩子吗?

我们宝宝8个多月的时候,我们买了一个玩具。那个小玩具,用手拨动一下会转圈,在孩子面前玩了几次。后来发现宝宝会这个动作,自己左手拿着玩具,右手让它动,宝宝就一直重复这个动作,可能觉得很好玩儿。带他出去玩当其他人看到我们宝宝这样的时候,就难免不了夸奖:

小家伙儿,你咋那么聪明啊!真棒!还会玩这呢。”

这些话和场景有没有很熟悉:

当孩子考了100分回家,跟我们分享炫耀的时候,经常听到很多家长说:孩子,你太聪明了!是我们的骄傲。”

夸孩子,我们是不含糊的。我们张口闭口夸孩子的时候就是:你真棒!太好了!真聪明……

我们对孩子脱口而出你真棒好聪明”的时候,到底在夸什么呢?夸他的努力、能力、还是运气好考了100分?孩子可能一头雾水,不清楚自己哪里值得夸奖?

孩子需要夸、需要表扬,这一点毋庸置疑。

《自尊心理学》提到:一个人对自己的评价,将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态,自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标。”

我们对孩子的评价方式会影响孩子对自己的评价的。换句话说:每个人在完成一件事情的时候,都会找到完成这件事情的原因和理由,这就是归因。

人们做完一项工作之后,往往喜欢寻找自己或他人之所以取得成功或遭受失败的原因,而这样做的结果对人以后的行为构成非常大的影响,这种现象称为归因。1958年,海德(Fritz Heider)在他的著作《人际关系心理学》中,从通俗心理学(Naive psychology)的角度提出了归因理论,该理论主要解决的是日常生活中人们如何找出事件的原因。

海德认为事件的原因无外乎有两种: 一是内因,比如情绪、态度、人格、能力等;二是外因,比如外界压力、天气、情境等。一般人在解释别人的行为时,倾向于性格归因;在解释自己的行为时,倾向于情景归因。

在海德的基础上,美国心理学家维纳对行为结果的归因进行了系统探讨,并把归因分为三个维度:内部归因和外部归因;稳定性归因和非稳定性归因;可控制归因和不可控制归因。又把活动成败的具体影响因素归纳为以下几种:能力高低、努力程度、任务难度、运气好坏、身心状态、外界环境等。如果将三维度和六因素组合起来,就可组成一种如下图的归因模式:

德韦克对小学生怎么归因他们的成绩很感兴趣,做了十多年的研究。她发现,有些孩子把他们的成就归功于能力。他们认为能力是他们通过学习或者大量练习可以提高的,而且在面对新挑战的时候,能力往往靠得住。这样的孩子不管失败还是成功都会努力的持续学习,认为能力是持续可发展的。孩子关注学习过程,他们会不断付出,寻找各种资源发展自己的能力。当然,相应的,他们的成绩也会随着提高。

另一部分孩子则相反,他们认为能力不是可持续发展的,而是固定的。当他们成功的时候,他们会认为是一些外部因素的作用,比如运气:我这次考试成绩好是因为运气好,正好这些题目我都复习过。”他们认为能力是不可改变的,当他们面临新挑战的时候会觉得没有自信,很容易不尝试就放弃了。

二、不恰当的表扬会带来的影响有哪些呢?

1、无条件的表扬孩子,可能会扰乱孩子的积极性

我们小时候,很多都是被打压大的,能听到父母的一句夸奖,简直太不容易了。相信都记得那句话:谦虚使人进步,骄傲使人落后。每次取得好成绩的时候,一堆人告诉我们不要骄傲。现在跟之前还是有不少区别的,大家应该对赏识教育不陌生,很多年轻父母也知道,要对孩子进行夸奖,导致不少父母天天把孩子,你真棒,你好厉害”挂在嘴上,刚开始孩子还受用,时间久了就会觉得我们不真诚,夸的没有意义。

2、不符合孩子的年龄和能力

两三岁的孩子,都知道听好话,希望爸爸妈妈经常夸自己,夸自己漂亮,夸自己厉害,她们就会特别开心。但是随着他们慢慢长大,有了自己更多的想法和主见,就有更高的要求了,我们如果还对他们说:你真棒!就太不合适了!

3、表扬的时候触及过去的弱点或者不好的事情

带孩子外出去玩,看到别的小朋友帮妈妈拎东西,忍不住要夸人家:真懂事的孩子!”可能就会引起孩子心里不舒服,孩子对父母的爱具有独占性,夸别人的时候有时候会影响到自己的孩子。在看一个其他例子感受一下:我没想到你这次考试进步这么大,真不错!”孩子会觉得我们可能不相信他能做到。

4、孩子不停地去做我们表扬他的事情

孩子比较小的时候,喜欢被大人夸。家人来客人的时候,孩子新学习的舞蹈,我们有时候会让孩子表演,收到一大波赞美,很开心,可能以后每次客人来,就想做点什么事情寻求夸奖。

三、应该如何表扬孩子呢?

你真棒”干得好”真是个小天才!”这样的夸奖话,还被你常挂在嘴边?out了,赶快来学习一下表扬孩子的更好方法吧!

1、描述我们看到的,具体的夸,一定要及时

美国杰出的心理学家威廉·詹姆斯说:

和我们内在的潜能比起来,我们就像是一半清醒的样子。我们仅仅发挥了身体内在潜能很小的一部分,人远远没有发挥到它的极限。人的自身拥有各种能力,但大部分都没有开发运用。而赞扬和鼓励是让人们开发运用自身潜能的最好的办法。

仔细考虑一下你想让表扬传递出什么信息?通常表扬是为了鼓励更多的好行为,所以表扬也要具体问题具体分析,而不是一句笼统的你真棒”。

来举个例子感受一下:当孩子第一次自己穿好了衣服,站在我们面前:

第一种:

你真棒,自己穿衣服。”

第二种:妈妈看到你自己穿上了卫衣,帽子在后边,穿上了牛仔裤、袜子,把鞋子也穿好了,做了这么多事情,不容易哦。”

2、强调努力的过程

最有效的表扬注重事情的过程和为之付出的努力,而不仅仅是结果。有效的表扬将鼓励孩子向前进,他能够学会自我激励,而不是为了你的肯定去做什么事,这样的表扬是对孩子真正的鼓舞,如:

孩子,妈妈发现你最近成绩进步了。你在学习上下了不少功夫,我注意到你最近自己在研究学习英语单词的方法,还准备了错题集……”

樊登老师在他的《可复制的领导力》一书中提到领导应该掌握的技巧,其中有一项是反馈:

反馈可以分为正面反馈和负面反馈:员工做对了事,我们给他反馈,这是正面反馈;员工出现了失误,我们给予批评和指正,这是负面反馈。

无论是正面反馈还是负面反馈,都还存在着层级的区分。大体说来,反馈可以分为三级:零级反馈、一级反馈和二级反馈,这同样适用于我们表扬孩子。

零级反馈指的是没有能够及时反馈,给出的反馈为零:比如,当我们看到孩子做的好的时候,心里很欣慰,但是把对孩子的表扬放在心里,没有说出来,孩子并不知道。零级反馈往往会打击积极性。

一级反馈比零级反馈略好,给出了反馈:孩子,你做的真棒!

我们真正需要掌握的是二级反馈。二级反馈是在一级反馈的基础上再进一步,不光说出对孩子的评价,而且要给出理由:

孩子,你做的真好!这本课外书那么多页,里边还有生僻字,你依然用自己的业余时间把它阅读完,遇到不懂得地方还查资料,问朋友。

3、真心欣赏孩子,给他合适的夸赞,发现孩子的闪光点

《养育的选择》这样分享到:

任何事情都必须适度而不能泛滥,称赞也是如此。一定要非常小心、适度。我们并不需要时时刻刻称赞孩子。事实上,很多时候,一个赞赏的眼神,一个心领神会的微微点头,一个手势,有时候胜过千言万语。

走在路上,当孩子热心地给别人指路时,我们可以竖起来大拇指;

在家里,孩子帮忙打扫卫生,我们可以会心一笑;

和孩子玩亲子游戏,孩子赢了的时候,我们可以相互击掌……

《人性的弱点》写到:

我们都渴望被赞扬、被欣赏,而且会为他努力,但没有人想要不是发自内心的虚伪的东西。

我们要多留心观察,多发现孩子的闪光点,哪怕是很小的火苗,我们也要看到,尊重和理解他们,夸奖就是自然而然的情感流露,不拘泥于一定的形式,让孩子真切的感受到父母的肯定和欣赏。

4、减少真棒”做得好”这类的表扬,把孩子值得表扬的行为总结为一个词

这样简单的表扬,很多时候都是我们成人不自觉地敷衍孩子的方式,这种表扬,会忽略孩子的具体能力,过于频繁的话,还会让孩子沉溺于这样一种感觉:我做什么事都很棒,我太完美了。久而久之,孩子可能会为了取悦我们,去做一些事情,容易外部归因,他衡量自己的价值会变成能不能让别人高兴和夸奖”。

樊登老师分享过自己孩子的故事,大意是这样的:

樊老师有次出差回家发现自己才上二年级的儿子写了一个日程表,写了自己放学后到睡觉前这段时间的安排,非常清楚,并且严格执行。有天一个教育学的教授来家里跟樊老师家的孩子聊天的时候,蹲下来直视孩子的眼睛跟孩子说话,樊老师的儿子看到教授这样,自己也蹲下来,还握着教授的手,孩子的举动让教授特别感动,教授夸了他。那樊老师是怎样表扬孩子的呢:

你今天这个行为爸爸挺高兴的,因为你能够体会到礼貌,照顾别人的情绪,跟别人蹲下来平视,我觉得做的很好。

表扬孩子的时候,要让孩子知道自己好在哪里?这样的表扬对孩子特别有用,会塑造出孩子很多的优秀品质,孩子也会乐于告诉别人自己懂礼貌,有耐心等等。

表扬孩子,看起来是一件很简单的事情,其实也是一项技术活。”表扬有方法,我们要多学习,最重要的是真诚,相信我们和孩子一定会收获不少成长。