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大厨妈妈败给“西红柿炒鸡蛋”,孩子在家挑食,却偏爱“大锅饭”

大厨妈妈败给“西红柿炒鸡蛋”,孩子在家挑食,却偏爱“大锅饭”

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大多数女性在有了孩子以后,会选择放下手头的工作做个全职妈妈,希望能更好的陪伴孩子成长。

而在成为了全职妈妈以后,很多的人厨艺精进了不少,每天变着花样做,只为了孩子能够多吃一些。

但没想到的是,绝大多数的妈妈们败给了幼儿园的“大锅饭”。

孩子“嫌弃”妈妈做的菜,偏爱幼儿园的“大锅饭”

小颖今年将孩子送去了幼儿园,从孩子开始上幼儿园起,每天都会不重样的给孩子做各种好吃的。但是让小颖比较疑惑的是,孩子在家很挑食,体重却长了很多!

正在思考这件事情的时候,女儿正在吃饭,突然间跟小颖说:“还是幼儿园的饭好吃!”,还让妈妈去跟幼儿园的阿姨学做饭。

女儿说出这番话可是给她不小的打击,也激起了小颖的好奇心和好胜心。

所以晚上就在微信上问女儿的班主任,幼儿园每天都吃什么饭,让孩子这么念念不忘?

消息发出去没多久,老师就像幼儿园吃的东西给小颖发了过来。没想到女儿口中所说的很好吃的饭菜是——西红柿炒鸡蛋。

只是这么简简单单的饭菜,就让女儿公然的说妈妈做的饭不好吃。

其实很多的妈妈都是经历过这样的事情,每当孩子上幼儿园就会变胖,而在家里的时候就会变瘦。一些在家不爱吃的菜到了幼儿园后却吃得很香。

其实原因很跟妈妈的厨艺关系不大。

女儿

为什么幼儿园做的饭菜让孩子“念念不忘”?

1)清淡不油腻,符合孩子的口味

大多数幼儿园给孩子提供的饭菜谈不上有多么好吃,但是都是非常健康的。

因为幼儿园里要照顾所有孩子的口味,所以大多数的菜都比较清淡,也是为了孩子的健康着想。

而在家里妈妈做的饭不仅是给孩子一个人做的,还要考虑家里其他的成年人。大多数成年人都比较喜欢盐重油重的食物,对于孩子来讲并不是最好的选择!

2)食材多样化,营养更全面

很多孩子对食物的味道比较挑剔,而妈妈在做饭这方面相对比较马虎,孩子爱吃哪个就一直给他做,孩子当然会腻。

而进入幼儿园就不一样了,幼儿园每天的饭菜几乎是不重样的,为了能让孩子更加的健康,非常注重营养的搭配和色彩的搭配,因此幼儿园的饭菜更吸引孩子!

大锅饭

3)有规律的饮食

在幼儿园就餐的时间是统一的,如果错过了就餐时间就不会有吃的了,老师在就餐的时候也不会追着孩子让他吃饭。

幼儿园都不会让孩子吃零食,就是为了防止孩子在饭点的时候不爱吃饭。

但是在家里,宝宝有水果零食吃,始终没有饥饿感,到饭点也就没有食欲了。

综合以上的原因,孩子在幼儿园既有愉快的用餐氛围,还有合理的饮食搭配,吃的健康又规律。

在幼儿园这样的环境之下,孩子体重涨得更快是理所当然的。

如何让孩子爱上在家吃饭?

▶ 锻炼孩子独立性,别再追着喂饭了

大多数的孩子在刚开始接触辅食的时候,家人都要追着喂。这也是导致孩子不爱吃饭的原因之一,他们认为吃饭是一件被强迫做的事情。

而家长要让他们意识到,如果这顿饭不吃就不会有下一顿,就只能饿肚子了。这种方法就能让孩子乖乖的吃饭了。

大锅饭

▶ 让饮食气氛变得更好

吃饭的时候家长也要专心,关掉家里的电视和手机,摆好宝宝喜欢的餐具。

我们不要在饭桌上批评和催促孩子哦,给他营造一个轻松的用餐氛围,看到爸爸妈妈吃得香孩子的胃口也会变好的。

▶ 多让孩子接触其他的朋友

不少家长担心其他的小孩子将自己家孩子带坏,总是不让孩子出去玩。

孩子没有其他的玩伴会少了不少的乐趣,应该让孩子多接触其他同龄的小伙伴,玩的尽兴后一起回家吃饭!

这样就营造出了在幼儿园一样的氛围,还能培养孩子独立和社交的能力。


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标签: 全职妈妈 妈妈做 女儿 大锅饭 幼儿园