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记得老婆刚怀孕不到一个月的时候在长沙，陪她逛街。要知道有的孕妇胃口不是很好，有的时候想吃点新鲜的东西来换换口味，我老婆也是看到什么就想吃，不管最贵也要买给她吃。有句话说的好，怀孕的女人立马就升级了，变成了皇后娘娘”，不仅要必须24小时贴身保护，而且话说怀胎10月，都要小心伺候着。因此，只要她想吃的，都会买。记得那次逛街，看到了新鲜的荸荠，老婆想吃，就给她买了点，边吃边走，吃的也算是津津有味了。可是，没想到一次嘴馋换来的是一夜无眠。

是怎么回事呢？我老婆因为胃口不好，就下午吃了点荸荠，回去之后肚子有点疼，这可吓坏了我们，赶紧带她去看医生，这一看不打紧，让我们惊出了一身冷汗。医生问明了我们情况，我们告诉医生下午就只吃了荸荠，没有吃其他特别的东西。医生说荸荠性寒，如果吃多了会引起流产的，幸亏你们吃的还不算多。这个我们确实没有想到，都说孕妇的饮食是要十分注意的，否则会带来不可估量的后果。这次事件后，我老婆都不敢再乱吃东西了，并且询问了医生哪些食物食物不能吃，吃多了有可能会流产？有哪些食物是有利于孕妇补充营养，有保胎作用的？我们一起来看看，准妈妈都可以收藏。

这三种食物孕妇少吃，吃多了有可能会引起流产荸荠很多人都喜欢吃荸荠，因为荸荠脆甜多汁，可以生吃，也可以入菜。虽然荸荠好吃，但是怀孕的人，最好还是克制自己，嘴馋也要忍住。因为，荸荠属于寒性滑利食品，会促进子宫收缩，导致流产的危险。甲鱼甲鱼也是一种滋补性极好的食物，具有滋阴益肾的作用。不过甲鱼性味咸寒，具有疏通活络，散瘀的作用。因此，孕妇也不宜吃，有一定的堕胎作用。

芦荟芦荟很多人都是用它来做美容，特别是女孩子用得比较多。可是芦荟也有一定的毒素，孕妇如果服用了芦荟相关的制品，有可能会造成出血的现象，容易导致女性出现流产。因此，孕妇在饮食上是要极其注意的，有些食物虽然好吃，但是也存在一定的危害。所以要慎重，不要为了一时的嘴馋，而影响来之不易的宝宝。

这3种食物孕妈可以常吃，不仅有安胎的效果，还有利于补充营养，有益于宝宝发育。黑米黑米中的营养价值，很高的营养价值，含丰富的蛋白质、氨基酸，具有补血、开胃、健脾等作用。因此，孕妇常吃点黑米，不仅有安胎的效果，还能补充营养。鱼胶鱼胶是也是一种比较珍贵的食物，富含大量的胶原蛋白、氨基酸和对人体有用的矿物质。所以，孕妇常吃鱼胶，有利于补充营养和安胎。

瓜子类食物孕妇可以在日常生活中吃点瓜子类当零食吃，比如说西瓜子、南瓜子等。因为西瓜子里丰富的亚油酸，对促进胎儿的大脑发育有一定的作用；南瓜子蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质，胡萝卜素、维生素等营养比较全面。孕妇常吃不仅可以具有一定的安胎作用，也能补充营养，但一次不宜多吃，以免上火。

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