育儿指南

宝宝没食欲、吃饭少,小米粥这样做,坚持半个月,吃饭越来越香

宝宝没食欲、吃饭少,小米粥这样做,坚持半个月,吃饭越来越香

天凉了,虽然妈妈百般呵护,但是宝宝难免会有些受凉,这肚子一受凉,如果宝宝脾胃不是很好,就很容易导致肚子疼或者腹泻。

妈妈们平时可以个给宝宝多吃些小米粥,调理脾胃,易消化。但是只吃小米粥没滋没味的,营养也过于单一,今天咱们来做一碗小米山药红薯粥,保证宝宝爱喝。

小米养胃易消化,补铁,非常适合宝宝吃,六月龄宝宝吃的时候可以先打成泥糊,慢慢过渡到直接吃。

山药健脾养胃,红薯味道甘甜、预防便秘!核桃酱健脑益智味道香,宝宝下饭神器!亚麻籽油促进脑部神经发育,改善便秘,预防湿疹!

一款很好喝的粥,淡淡的甜香,你也给宝宝试试吧!

小米山药红薯粥

开始做菜咯

菜名:小米山药红薯粥

月龄:适合6M+宝宝

食材:有机黄小米,山药,红薯,核桃酱,亚麻籽油

制作步骤


1、备好食材

核桃酱

2、山药、地瓜去皮切片,上锅蒸熟,筷子轻松扎透即可

核桃酱

3、小米洗净煮粥,煮至粘稠软烂

小米

4、山药和地瓜研磨成泥

滴滴

5、研磨好后加入到小米粥中

核桃酱

6、加入核桃酱

小米山药红薯粥

7、滴入少许亚麻籽油

小米山药红薯粥

8、完成~

小米


我是育婴师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~欢迎关注宝宝爱辅食!

标签: 亚麻籽油 小米 小米山药红薯粥 核桃酱 滴滴