育儿指南

我的孙子四个月,昨天三大人轮流不让白天睡觉、好让他晚上睡觉、不影响大人,请问这样对吗?求指教?

其实我也觉得很残忍,但是我就曾经做个这样的事。

我家宝宝百天内本来睡觉还是挺正经的,后来家里有红事,婆家这边的习俗是,红事前半个月就有人来闹喜,扑克麻将茶水烟喜糖喜饼瓜子花生伺候上,无论打多晚甚至通宵,主家都不能催人走,我房间门外是大厅,摆了好几桌,所以那半个月,我家宝宝顺利地变成一个夜猫子,从之前的21-22点睡,到办完喜事宝宝4-5点才睡觉,一直要睡到12-13点才起床(中间会起来吃奶),或许早上才是他的深睡眠状态,6-7点吃一顿,后面一直到起床,也不再吃了,期间叫都叫不醒。

12点左右起来,下午睡两觉,14点多睡一会,18点睡20点起来就不睡了,半夜就在玩。

本来是打算慢慢来慢慢纠正,也是在煎熬了半个多月之后(宝宝满月后都是我们自己带着睡)把我和宝爸累垮了,受不了了,毕竟爷爷奶奶也是养娃路上的。。。

后来我们把宝宝带出去,同时,宝爸也开始上起了986的班,他下班回来也是累坏了,我一个人带着宝宝,白天趁宝宝睡觉我要洗衣服,做饭,拖地,晚上又要陪宝宝玩,还要给宝宝喂奶,为了宝爸白天有精神上班,我也是尽量叫他正常睡,我实在起不来了,才叫他管一下孩子,两个人超负荷运转,我一天睡二三个小时,几天下来我实在是熬不下去了,白天叫上我妈帮我带一两个小时,我睡一下,但这也不是长远之计。

后来,我跟我老公商量了,不能再这样下去,但是,新手爸妈,我老公处于新工作不知道怎么开展工作又缺钱花的焦虑状态,我又处在超负荷运转的状态,脑子一片混沌,自然也得不出多周全的结果,商量出来的计策,就是人为干预,白天不让他睡觉。

之后,我早八点就把他叫起来,不让他睡,他趴肩膀上睡着也要抱出去,到处晃荡晃荡,他啥时候睁眼看到新鲜事物也就不睡了,我就这么抱着他一直在街上晃荡晃荡,去他没去过的地方,宝宝醒了也觉得新鲜,忍住瞌睡,一边打哈欠一边到处看,第一天,他实在是熬不住了十一点睡着了才把他往回抱,掐点让他睡一个小时,再叫起来到街上晃荡,就这么坚持了一个多星期,宝宝睡眠稍微有好转,晚上不再很晚才睡觉,总之,那段时间确实是把我累坏了,胳膊也是酸得不行, 因为只能抱着,我家宝宝即使外出也不坐推车,一坐就哭。

后来也是慢慢调整,经过了大概半年多,宝贝一岁多再回奶奶家的时候,睡眠已经调整得很好了,早上7点半前醒,13点睡,15点多起来,22点睡。(我家宝宝从稍微大一点,觉就很少了,一岁之后,也就睡10个小时多些)

关键是,又在奶奶家待了几个月,他的睡眠又让我有点崩溃了????????。

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不建议你们以这么粗暴的方式,用短短一天的时间来调整宝宝的睡眠。

我外孙女现在两个半月,一直睡觉都正常。有一天我出去买菜,把娃抱到她妈的房间。她妈在睡觉,没拉开窗帘,房间里黑乎乎的。娃娃刚睡醒吃过奶,应该玩一会儿的,但是她妈房间里黑乎乎的,她妈又在她耳边均匀地呼吸,她也就又睡着了,还睡得特别香特别沉特别久。

我一回来就知道完了,今天睡多了,晚上肯定不睡觉了。果然当天晚上很兴奋,不睡觉,还要不停地练习翻身,一直折腾到凌晨五点才睡。

我不是强行用一天的时间调整回她的睡眠的,我用了好几天,每天调回一个小时或者两个小时。调整的方法就是白天让她少睡一点点,不是完全不让她睡,她还是照样要睡几次觉,只不过两次睡眠中间让她多玩一会儿,陪她说话、翻身,把醒着的时间拖久一点点。这样慢慢调整几天,宝宝的睡眠就调正常了,这样做宝宝一点儿也不辛苦,她甚至可以说完全不知情。

小宝宝那么柔弱,任何事情都要循序渐进、温柔以待!一定不要用简单粗暴的方式解决问题哦!

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我的娃现在正在经历着这样的情况。晚上一定要到凌晨2点左右才能睡踏实,2点前都是有一丁点小声响都会醒来哭闹。早上要睡到11点才会彻底清醒过来玩,从凌晨2点到上午11点之间都是饿了起来睡眼惺忪了吃个奶接着睡,只要声响不算太大都不会醒。

我有试过白天上午带出去晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气,户外都会有各种声音,她会睡得不太踏实,下午和晚上会睡得好一些。平时家里比较安静,如果白天都不出去,上午和下午都会睡得比较好,晚上会玩得比较晚一些。

因为我满月之后就出去工作了,没有时间带孩子,白天都是留在家里,老人不爱出门,所以白天就任由她一直睡,工作一天后晚上还要陪娃到半夜确实是见很崩溃的事情。

所以我特别能理解这个家庭想要通过轮流带孩子让孩子把睡眠习惯改正过来的做法。但如果能循序渐进一些,每天一点点,慢慢调整过来,对娃的发育影响才不会这么大。四个月的孩子还不能自助控制睡眠,困了就必须要睡,如果强制让他不睡,闹觉会很厉害,晚上更睡不安稳。

我是子喻,资深幼教工作者,亲子教育讲师,儿童礼仪讲师,欢迎点击孩子才四个月,作为大人的,总是担心孩子在夜里睡不好,总是担心孩子在夜里大吵大闹,哭个不停的话,让大人无法休息,所以大人就采取了一种大家轮流看孩子,不让孩子睡觉。目的就是让孩子白天不睡,晚上睡,可是这样对于孩子大脑休息有很大的影响,不应该这样看护孩子,应该是孩子需要休息的时候,就让他休息,正在长身体长大脑的时候可不能这样做。这样做的后果就是让孩子休息不好,让孩子黑白颠倒以后休息的习惯不好的话,就影响大脑的发育,身体的健康,所以说家长不应该这样做。

我做过这样的事情,那时候我很愿意喝酒,经常是我跟儿子在家,可是儿子总干扰我和朋友喝酒,后来我想了一个招儿,我跟朋友就把孩子装在一个背单上,然后我们俩把被单儿的两端拿起来,形成一个摇篮,慢慢的把孩子悠着睡着了,这样的话我们就可以开始喝酒了。
孩子只有四个月,不让孩子白天睡觉,孩子晚上就能睡个好觉,这估计是很多父母的想法,只能说想法太美好,现实太残酷!

很多父母对婴儿睡眠认识不足,以为孩子睡觉和大人一样,今天我们就说说婴儿睡眠中有哪些误区?

误区一,孩子困了就自己睡了。

我女儿小时候,也是个睡渣尤其是3个月前,那个时候我妈妈就说,孩子不睡,还是不困。真的是这样吗,我女儿天天白天不睡,有时候晚上也是凌晨才睡,一天睡眠都不到10个小时,真的是孩子不困吗?

和成人不同的是,成人会自主入睡,但是婴儿太小,根本不会自主入睡。相反,孩子如果困了没有及时哄觉,就会出现闹觉的情况,反而哭的更厉害!

误区二,白天不睡,晚上就能睡好。

我们总以为让孩子白天多玩玩,晚上就能睡好了,这个方法适合会跑会走的孩子。孩子只有四个月,每天的睡眠时间在16-18个小时,白天不让孩子睡,孩子会越来越困,越来越难哄。

该两个小时一醒,她是不会睡到4个小时的。而且因为睡眠不够,反而会影响孩子发育。

误区三,孩子睡醒了就抱起来

很多父母会说孩子睡觉时间好短呀,只睡了半个小时,看见睁开了眼睛就开始抱起孩子,这样的做法真的是不对的。

人类的睡眠都是深浅睡眠交替的,很多婴儿睡了30分钟就睁开了眼,这是因为孩子不会接觉,需要大人的帮助,轻拍或者音乐安抚,但是,如果被抱起来,就会彻底的醒过来。

想要孩子睡的好,父母要做到这几点

第一,学会留意孩子的睡眠信号。

四个月的宝宝清醒1-2个小时就要睡觉,一觉在2个小时左右,当孩子开始打哈欠,揉眼睛,目光呆滞。开始不愿意和大人互动的时候。这都是孩子发出的困的信号。

这个时候正确的做法就是不要在和孩子玩了,让孩子尽快的入睡。

第二点在孩子小睡后,醒来之后要帮孩子结接觉。

很多宝宝不会自主入睡,在睡眠30到45分钟之后,深浅睡眠交替的时候就会醒过来。这个时候父母正确的做法是轻拍或者用音乐去安抚。千万不要把孩子直接抱起来,或者去逗孩子,让孩子彻底清醒过来。

第三,帮助孩子去建立正确的睡眠关联。

什么是睡眠关联?比如孩子每次晚上睡觉之前,可以先给孩子洗澡,再穿上睡袋再去喂奶,然后听故事,关灯睡觉。

每天都重复以上动作,直到孩子养成睡前的这些习惯。孩子很快就会自己睡觉。

然后孩子睡得好觉,了解孩子一些睡眠的基本规律。不要盲目的用成人的想法去判断孩子的行为。对孩子来说,这样的想法你就烦,是解决不了任何实际问题的。。

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天呐,你们是魔鬼吗,才四个月大的孩子,三个人,轮流的白天不让他睡觉,这么小的孩子,白天要睡2到三次的,每次半小时到两小时不等,这么小的孩子,只有睡着了才能长的快啊。

再说了,就算你们白天不让他睡,他晚上还可能会醒的,因为小孩子的胃容量就一小点,饿了还是会醒的!

想让孩子睡整夜觉,可不是你们这样不让他白天睡觉,晚上睡整夜的!这么小的孩子,睡整夜的很少啦!喂母乳的话,睡前的一顿加一顿奶粉试试,吃饱了,睡的时间就会长一点,一般母乳两个小时左右就会醒,他还这么小,你只能说是减少他夜里醒的次数,哪能一心想着完全杜绝他晚上不醒啊。

养孩子哪有不辛苦的,坚持坚持孩子就长大了,白天该睡觉还是要让他睡觉的,如果你们这样连续搞他几天,孩子就要生病了呀,到时候面黄肌瘦不长个,吃不下整天哼唧叽,你们就着急了!

天呐,要不要报警抓你们!太可怕了,三个大人搞一个四个月大的孩子,不让人家睡觉,魔鬼啊!

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这样做是对的,但是不能一步登天,要慢慢调的,否则孩子会闹得更凶。建议你们白天给他规定睡觉时间,我家宝宝从出生开始我就是调好的,白天把灯开着,他睡就睡,醒了就玩一会,主要让他知道白天和夜晚的区别。晚上规定时间睡觉,大概八点左右就得洗澡上床喝奶睡觉一系列机械性的动作,他很聪明,知道做完这些就该睡觉了。我家宝六个月了,每天基本保证八点左右睡觉,即使我们外出,也尽量保证到点回家,让他睡觉,不会轻易搅乱他的生物钟。像你家这么大时,每隔两三个小时要睡一觉,一觉时间大概在一到两个小时,现在六个月,保持白天上午一觉,下午看情况,一般四点以后就不让他睡觉,否则晚上就睡得晚点了。就算四点以后他想睡觉了,让他睡,但是不刻意保持安静,有声音的环境里他大概睡半小时就被吵醒了。晚上八点左右喝完奶他自己身子一翻就睡着了,从来没有抱着哄睡过,都是拍拍屁股,或者揉一揉。我宝喜欢趴着睡,这样睡得实在,所以我们一拍他屁股他就知道要睡了,总体来说,宝宝从出生到六个月,每天都是非常好带的,两个月左右开始晚上一觉睡到天亮,所以我经常在他睡觉以后到楼下去打个小麻将,他爸在另一个房间上网,有动静会过来看看,不过很少需要他过来看的。你家宝如果实在难调,建议买一种叫做褪黑素的东西,不算保健品也不是药物,服用以后通过改变自身的内分泌来帮助睡眠,孕妇婴儿也可以吃的,不是药物不是药物不是药物,非常安全!但是要买牌子的!一个星期就能调过来。这个东西一般是出国倒时差的人用的。像老年人神经敏感睡不着的吃这个有效果的帮助睡眠。

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我家大宝就是黑白颠倒的,可以减少白天的睡觉时间,但是白天不让睡觉这是不可能的。周岁内的孩子吃了睡,这样的规律才能让他身体生长发育快,以这种强行的方式不让孩子白天睡觉很可能会影响孩子的生长发育。

我家大宝一直到六个月前都是黑白颠倒的,白天睡觉,晚上就哭闹。我那时候白天是要上班的,晚上又要哄孩子,就这样一直到了6个月,黑眼圈,暴瘦,我妈说我就像一个僵尸一样。我也不知道怎么办啊,白天他就呼呼大睡,除了饿了起来吃,吃完继续睡。

到了六个月,旁边的人看着我这样,跟我说长期这样我身体不行的。建议我白天让宝宝少睡。刚好有个同事是考了月嫂证的,她来我们保洁公司做主管,她就帮我大宝。早上带孩子出去晒太阳,孩子困了就给他睡,等他起来喝奶的时候喝完了就不给他睡了,带出去玩,带去逛超市,因为六个月孩子,睡眠需求不用那么多了,而且对色彩好奇的时候了。超市里满目琳琅的商品很满足宝宝的好奇。带进超市他就不停的转动头去看那些花花绿绿的商品。一逛就是两个小时。回来吃东西睡一下,起来了又带他去看。第一天晚上他就改善好多了,他不再是整晚的不睡了,他视觉疲劳了,前半夜是睡了,下半夜才起来闹。就这样坚持每天带他出去逛,这个超市逛腻了,去另一个逛,这样坚持了半个月,孩子的黑白颠倒转过来了。他开始白天玩耍,晚上睡觉了。

除了让孩子视觉疲劳,还有就是可以跟宝宝玩让他玩累了他也会睡。大宝六个月开始很喜欢大人抱着他在大人的大腿上蹬,我们就给他蹬,他蹬累了,晚上也睡得香。

我家大宝调整黑白颠倒,都是减少他的白天睡觉时间而已,而不是强行让他白天不睡觉。我们都是在他两餐之间抽时间来缩短他的睡觉时间,这样慢慢的调整,让宝宝去适应。


养了两个宝宝,事实证明,娃娃白天睡得好 ,晚上才会睡的更好。每个孩子都有自己的天性,大人要慢慢摸索。不要着急,大人的急躁孩子是能感应到的。我的二宝现在三个多月,很乖,能吃能睡,白天三个小觉,夜晚十点半一夜睡到天亮九点,半夜吃奶一次。我也是通过自己天天带娃,慢慢摸索出她的脾气和睡眠规律的,现在很好带。


首先这样做是不对的。小婴儿睡反觉是比较常见的,老一辈称为阴阳没倒过来,强行改变他的习惯有点太残忍了。

我家宝宝刚出生的时候也是这样的,白天吃完奶都在睡觉,而且睡得很香,有点声音都不带醒的。晚上就磨人了,吃完奶哼哼唧唧就是不睡觉,经常折腾到两三点,而且睡不踏实,睡一会又醒来哼哼唧唧。,那段时间是很崩溃的。

网上查了都建议说,白天多逗逗宝宝,尽量让宝宝少睡。但是这就有个问题了,宝宝白天困的时候硬喊她起来,宝宝就哭闹,哭闹着睡着了容易梦哭,这样长久下去白天都睡不踏实了。

后来想着随宝宝的作息吧,白天宝宝睡着了就赶紧补觉,这样才不会太缺睡眠。到了宝宝2个月以后,突然白天就睡得少了,晚上睡得虽然晚,但也是比较踏实了,不像月子里容易惊跳。又过了一段时间,宝宝晚上睡觉的时间就长了,逐渐就改正过来了。宝宝现在刚3个月,睡眠已经比较规律了。晚上基本上11点多睡觉,中间起来吃一次奶,偶尔可以睡个整觉,一睁眼天蒙蒙亮,也是比较幸福了。