什么是情绪管理能力？——首先了解情绪管理的概念，家长才会有意识。孩子缺乏情绪管理能力，为什么？——刨根问底，了解孩子的内心。缺少情绪管理能力，对孩子有什么影响？——了解负面情绪带来的伤害如何帮助孩子管理自己的情绪，提高情绪管理能力？——家长掌握具体的做法，才能够游刃有余文 | 小鸿儿妈妈（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）
说好出门的时候穿红色的裙子，孩子就是要穿绿色的，不给穿还不高兴，立刻就发脾气了。不少父母经常碰到这样的情况，都说孩子是父母上辈子的情人，但是一天天的相处，怎么感觉更像是仇人呢？
家长都觉得孩子的不听话是天性，是因为不懂事才会大哭大闹，其实这是情绪管理”出了问题。孩子如何管理自己的情绪，不仅影响当前的状态，还将影响到他自身未来的发展。
宝妈小孙对于孩子脾气问题很苦恼，以前两三岁的时候，孩子就情绪不怎么稳定，容易起伏大，或者哭很久都哄不好，本以为长大一点儿，懂事了就好了。可是等到快要成年了，他还是这个样子。
孩子开学上高一，都说青春期的孩子叛逆，在小孙的眼里，这个说法还真不假。从报考哪所高中开始，一家人就有了矛盾，爸爸妈妈想让孩子去管理比较严格的一所中学，好压压孩子的臭脾气，这孩子自己肯定不答应呀，多么受限制的事情，肯定是不同意的。
一来二去大家没谈拢，孩子发脾气也没用，索性离家出走了。幸好民警及时发现了孩子，不然真的要饿死”街头了。
孩子不顾一切，把离家出走当儿戏，用生命在开玩笑，这不得不提醒家长们，孩子的情绪管理可不只是发脾气这么简单，严重的时候，也会危及性命。
情绪管理能力指的是孩子对自己心情及行为的掌控能力，一般来说，情绪管理能力是与年龄成正比的，而孩子处于情绪发展的不同阶段，会出现不同的情绪特征。
婴幼儿时期的基础情绪。饿了要喝奶孩子会哭，被抢了奶瓶孩子也会哭。看见新奇的玩具会笑的非常开心，遇见同年龄的小朋友会有好奇的眼神。诸如此类的情绪变化，便是孩子们在小宝宝的时候，出现的最基本的情绪。
因自我意识萌发，所产生的情绪。都说2岁的孩子都第一次的叛逆期，这是因为孩子们的独立、自我意识萌发，才出现了不同的行为表现和情绪。
等到再长大一点儿了，孩子们的情绪就会随着自己的感知、情感等方面的变化而变化，是成长历程中必须经历的过程。
二、孩子缺乏情绪管理能力，为什么？孩子缺乏安全感。比如当爸爸妈妈第一次把孩子送去幼儿园，明明出门的时候还好好的，但是还没有到学校，孩子就开始紧张了，开始问爸爸妈妈能不能不要上学这样的话，等到幼儿园门口的，那场撕心裂肺的离别大片随之上演。这就是孩子因为缺乏安全感才会有的情绪失控问题。
孩子还未健全的心智。心智，也就是思想、逻辑、行动力等方面的不足，导致了孩子对于情绪的管理很无力，即使有的时候，他们知道这样做不对，但是总会力不从心。
对父母强烈的依赖。过度依赖父母，也是孩子们会出现情绪问题的关键，毕竟，谁都喜欢待在自己舒适圈内，没有孩子愿意主动地去克服自己内心的障碍。所以太过依恋父母，摆脱不了内心的不安，会使孩子表现出更加剧烈的情绪反应。
会哭闹孩子，往往是情感表达未完全，需要通过这样的方式来吸引他人的注意力，表达自己的情绪和想法。
三、缺少情绪管理能力，对孩子有什么影响？前有男子因为公交车走过了站，自己没有下车，而与司机发生了抢方向盘的事情；后有乘客无礼举动激怒老司机，随便停靠在路边理论，置其他的乘客生命于不顾之事。
矛盾的背后，让我们感受更多的是情绪管理的好坏，对自身及他人的影响。
缺乏情绪管理能力的孩子，容易暴躁易怒。有报道说，一位小朋友因为妈妈关了自己的电脑，朝窗户纵身一跃，告别了这个世界。不得不说，情绪管理能力低下的孩子是不仅情绪不稳定，还容易暴躁，做出冲动的行为。
忍耐能力差，想要就要得到。往往孩子忍耐力不好，会伴随着听风就是雨”的习惯，太容易被他人、自己的心情左右，想要什么就要马上得到，用肆意妄为”来形容这些孩子一点都不过分。
缺少情绪管理能力，孩子不能吃苦，喜欢享受，沉浸在自己的小世界里，对于人格的健全、形成正确的三观是非常不利的。
四、如何帮助孩子管理自己的情绪，提高情绪管理能力？情绪管理是孩子自控力的表现，也是他们如何把握情绪的尺度的表现。错误的情绪管理毁人一生，家长们再不点醒孩子就真的来不及了。
帮助孩子管理自己的情绪，父母就要做好榜样，管理好自己的情绪，给孩子积极正能量。正所谓父母是孩子的第一任老师，如果我们作为家长，在孩子的面前都经常发脾气，很随意的丢东西，摔东西等，那么孩子也很难养成良好的行为习惯和正确的管理情绪的能力。
接受孩子的消极情绪，鼓励孩子走出消极情绪。当孩子出现负面情绪的时候，我们再多的说教都是无效的，只会更加激怒孩子的情绪，不利于沟通。先试着接纳孩子的情绪，等到平静下来了，再就事论事，提出不足之处。
教导孩子学会自己处理自己的消极情绪。情绪的发泄需要窗口，孩子的随意正是缺少了窗口，父母可以告诉孩子许多发泄情绪的途径，用正确的方式来宣泄内心的不满。
孩子的情绪管理如何，影响着自己的成长，也关乎身边人的安全、情感等问题，缺少情绪管理能力的孩子，其家长是责无旁贷的，希望每一位爸爸妈妈都能通过以上方式，给孩子进行良好的情绪引导。
我是小鸿儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。
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