育儿指南

孩子总是咬指甲?如何改掉孩子咬指甲的习惯,家长需要这3招

文 | 小朗妈咪(此文为原创 ,版权归属本作者所有,欢迎个人转发分享)

在我们养育孩子的过程中,在不同的阶段,孩子们总是会表现出各种各样的不同问题,这些问题有的看似不那么严重,实则隐藏着很麻烦的安全隐患。

最近在幼儿园发现了这样一件事情,小朋友涵涵是新转学过来的心同学,在给涵涵洗手的时候,我发现她的指甲参差不齐,经过仔细的观察,我发现了原因。涵涵总是习惯将手指伸到嘴里,咔哧咔哧的咬自己的指甲。

后来我将问题反映给涵涵的父母,原来涵涵的父母也知道涵涵的问题,可是说教根本不管用,涵涵依然故我的咬指甲,指甲变得短小难看不说,还经常出现感染溃烂的症状。

因为以前的小朋友基本上没出现过像涵涵这么严重的咬指甲问题,下班回到家以后我查阅了很多资料同时也咨询了医生朋友,企图找到孩子咬指甲的原因和解决方法。

经过查证,咬指甲这个行为自古便存在,但是即便是现在的医学也很难为这种行为提供一个合理的科学解释。但是在一千多年以前,古希腊著名的哲学家似乎就有咬指甲的行为习惯,他对此的解释是咬指甲能够令他的心情安定,从而更平静的思考各种问题。

而从现代的医生和心理学家的角度来说,他们更认可的孩子咬指甲的行为来源有以下几种。

为什么孩子忍不住咬指甲

1、 维生素的缺乏

包括我的医生朋友在内的很多医学工作者认为,孩子的咬指甲的原因在于孩子缺乏某种维生素或者微量元素。如果孩子有了咬指甲的行为,家长可以给孩子做一个测试,看看孩子是否是因为这种原因而导致的咬指甲,其实如果是这个原因,反倒比较好解决,只要给孩子补充充足的营养物质,这种行为也就不治而愈。

2、 孩子的心理焦虑

心里焦虑的时候无论是孩子也是大人都会表现出一些异常行为。比较揪头发,绞手指,很多心理医生将孩子咬指甲的行为等同于上述的行为,孩子的心里到了焦虑而表现出来的特殊的行为。

3、 上瘾

一提到这个词语,很多家长都会感到心惊。我们对上瘾的理解往往来源于不太好的东西。但是这个理解却显得太狭隘,比如香烟也会上瘾,比如喝饮料吃某一种东西都会上瘾。而我们的孩子只是对咬指甲这个行为上了瘾,成为了习惯。

4、 无聊的时候

当孩子在上课的时候,他的集中力到了极限,就要开始走神儿了,这个时候咬指甲就成了他排解无聊的一种手段,而且咬断的指甲还会重新长出来,对孩子们来说就是一件没有成本的玩具。

其实,孩子们为什么会咬指甲,很多不同工作领域的专家学者莫衷一是,但是对这几种可能性却给予了肯定的评价。

但是作为家长我们知道,咬指甲虽然带来了美观上的影响,但那并不是重要的,重要的是对孩子身体的伤害和对生长的负面影响。

在我像医生朋友询问涵涵咬指甲的问题时,他给我讲了一个案例。同样是一个小朋友,他咬指甲的程度可以说有些病态,他不允许自己的指甲长出来,一旦长出来便抓耳挠心的难受,并且必须立马咬掉。他的手长期血迹斑斑,终究没有躲过细菌入侵,得了很严重的甲沟炎,甲沟炎是非常的疼得,每天的他的父母都要强制给他上药,眼看就要康复了,可是一次忍不住咬了指甲,导致又复发了,每天疼得孩子嗷嗷叫,却没有任何办法,在朋友的劝说下,这对父母带孩子去看了心理医生,因为如果不杜绝咬指甲的行为,他的甲沟炎难以有康复的时候。

咬指甲的危害

1、细菌进入,诱发甲沟炎

孩子喜欢咬指甲,嘴里和手上的细菌很容易通过伤口感染手指,很大程度上会诱发甲沟炎,更严重的感染病毒真菌后可能会导致截肢。

2、咬指甲伴随的是一系列不良习惯

我们通过上述原因知道了有一部分孩子咬指甲的习惯可能是由于心理原因引起的,这样的话孩子的咬指甲的行为可能伴随着其他很多的同类小习惯,比如食欲不振,睡眠不稳,挖鼻孔,吸手指等等。

3、终生难以戒除

家长们可以自省,其实自己身上很多的习惯行为都是早在童年就养成的,习惯一旦养成,就很难改正或者戒掉,那么咬指甲这个习惯很有可能会伴随孩子终生。

看到这里,相信家长们都对孩子咬指甲的行为有了一定了解,同时肯定也产生很大的担忧,那么一旦我们的孩子有了这种表现,家长要做就是帮助孩子戒除这种会给孩子带来不良影响的坏习惯。

家长应该如何帮助孩子戒掉咬指甲的行为

在我翻看案例的时候曾有这样一篇文章,他是介绍在发现了孩子有咬指甲的行为时,怎么帮助孩子改掉这个毛病的,文章的作者说,孩子因为咬指甲手指被细菌感染,变得红肿疼痛,才下决心帮孩子矫正行为的,过程很长很艰难,但是当孩子彻底改掉这个毛病的时候,又觉得一切付出辛苦都是值得的。

1.缓解孩子压力

孩子咬手指的行为是因为心里有压力,那么我们就要释放孩子心中的压力,让孩子从心理上觉得轻松自在。


2.分散孩子注意力

当孩子的注意力在指甲上时,家长应该迅速转移孩子的注意力,让孩子的注意别的有趣的东西,久而久之就会咬指甲的习惯。

3、教育孩子

孩子是十分聪明的,家长应该对孩子将咬指甲的坏处和危害,并且寓教于乐,可以给孩子图上漂亮的额颜色,告诉孩子不要吃,让孩子在快乐中改掉这个毛病。


就像案例中所说的,帮助孩子改正一个缺点过程是十分艰苦也是十分漫长的,但是正是因为如此,家长爱应该倾注更多的耐心和信心在孩子身上,当家长和孩子一起迎接成功的那一刻,阳光后彩虹一定特别美。

今日话题互动:你的孩子咬指甲的习惯么?你是怎么教育孩子的呢?欢迎留言讨论。

我是小朗妈咪,是一名2岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。

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