"

#体验灵犬反低俗助手，赢最高5000元大奖#

作为现代女性、孩子的妈妈，生完宝宝以后在很长一段时间里，几乎要把自己所有的时间都投入到家庭和照顾宝宝上。每天都重复同样的生活，很多宝妈因此患上了抑郁症。社会每天都在变化，稍不留神就会跟不上节奏，这就造成了很多宝妈的困扰，如何能照顾好宝宝的同时又能够利用带孩子的这段时间做到自我提升呢？怎样让带孩子的这段日子过的有价值、有意义而不虚度光阴呢？

其实首先我们要改变一个心态，你要把带孩子的这段时间当成是给自己提升机会的一种嘉奖。经常看成功励志类书籍的人肯定知道，很多牛人每年都会定期给自己空出一段时间专门用来自我提升，或者给自己休个长假调整好状态为了更好的投入到事业中去。而我们恰巧不需要特地再空出时间去做这件事，只要规划好自己的时间，就能轻松实现自我提升生活两不误。

我是2018年11月开始休产假，剖腹产产假总共148天。在坐月子的30天里，我读了十二本纸质书籍（尽管妈妈一再强调坐月子的时候要安心调养身体，不允许我总看书，但我还是不想将宝贵的时间就那么浪费掉，每天偷偷的看书）。并在产假期间自学了如何插花，成功为我先生的实体店举办了2019年母亲节的感恩母亲的活动。我还是一名手工皮具的爱好者，这期间恰逢婆婆的生日，亲手为她做了一个水桶包。

从准备休产假前我就开始每天在当当网上挑选书籍，那会对选什么书、怎样选书豪无头绪，只能按销量排行然后逐个筛选自己感兴趣的放入购物车，别人双十一双十二买买买，我也不例外，只不过与以往不同，我买的全是书，导致收快递的时候一个人根本搬不动那个快递箱子，恰好我因为家里旅行箱坏了又买了一个新的是跟书一起到的，我就把装书的箱子拆开，把书都装进了24寸的皮箱里，塞的满满当当。

好多生活的碎片串联起来显得那么偶然而又有所关联，甚至让你觉得有些神奇。当我对看书的欲望达到了顶峰的时候，每天都在淘宝上搜各种书籍，输入各种关键词，淘宝会根据你经常浏览的商品做相关推荐，就这样选书的时候无意中就选了吴军和万维刚老师的书，后来又在朋友圈看到有好友发的一条推荐看罗振宇的时间的朋友跨年晚会”，点开听了罗胖的演讲了解到了得到APP，毫不犹豫下载来看看。结果一发不可收拾，这不正是我需要的吗？在给孩子喂奶的时候，做家务的时候，孩子不睡觉哭闹抱着哄的时候，我都可以打开APP以听书的方式学习。得到上面不仅有听书的功能，还有各路大咖的得到课程，讲座。相丰富自己的知识面可以广泛猎取自己感兴趣的。

另外对英语和演讲感兴趣的话，推荐大家可以听听TED演讲，不但可以锻炼英文听力，还能通过演讲了解到全球最新的点子或想法。对个人开阔视野很有帮助。

真的渴望一件事的时候你会发现有一股力量在指引你。怀孕期间我的体重爆发似的增长，女人对自己的形象是非常在乎的，所以生完孩子出了月子我就开始琢磨怎么减肥控制体重，但是由于我是剖腹产医生建议六个月以内不宜运动，在我差点打消恢复身材这个念头的时候，有一天我在读《跃迁》这本书的时候，古典老师提到了Keep这个APP，其实我早就下载过这个App，但是一直没有点开用过。在看完书的一刹那我点开研究了一下这款健身App，结果意想不到的好用，我忽然如获珍宝，足不出户不用去什么健身房瑜伽课，在家里就能实现重塑自己。

由于我们要照顾刚出生的婴儿时间不是由我们自己掌控的，孩子什么时候醒来你就需要停下手中的事，这样就产生了大量碎片化的时间，和不确定的整块时间，将这些时间很好的组合起来不是一件容易的事，需要你仔细的规划和利用，才会充实的过好每一天，真正做到自我提升和生活两不误。这时候你就需要把每天不想做的事列一个清单，然后按照重要和不重要进行排序逐个完成。翻看笔记本记录的每日成果会有很强的成就感。也会让你有一直坚持下去的动力。因为白纸黑字写下来对我们的大脑会有刺激作用，激励我们下一次也要继续前行。

读的书多了了解的知识也就多了。你会发现大脑里有无数个想法、念头喷涌而出，会不自觉的想要输出，于是我就又爱上了写作。一开始我只能简短的写几句话发发朋友圈记录一下自己的感想或者想法，后来慢慢的我就能写一篇文章。这也是我第一次记录的文章，想分享给跟我有同样经历的宝妈们，利用好自己的产假时间，人生中或许真的没有几次这样的机会和时间供我们利用。一方面是自我提升，一方面也是与孩子建立亲密关系的重要时期。希望大家能把握好这段美好的时光，活出自己想要的人生！因为一个人的生命，终究是为了活出自己！

"