育儿指南

四个月宝宝的基本护理 四个月宝宝的护理日常

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【导语】经过整整三个月的时间,宝宝的身体逐渐硬朗,这时候的宝宝醒来的时间更长,而且喜欢用哭来表达自己的需求,家长要多观察,宝宝每次哭都代表什么。

1、 饮食:母乳喂养的宝妈,请继续保持愉快的心情哺乳。除了职业妈妈外,现在大部分的宝妈都已经开始或者准备上班了。想要成为"背奶族"的宝妈,就要开始学习如何使用吸奶器。

吸奶器最好选择电动的,手动的很考验手劲并且效果不好,经常不能把乳房吸空,导致淤积或者回奶。储奶袋选择大牌的,消毒处理比较好的。提前了解公司有没有冰箱,因为洗出来的奶必须冷冻保存。回家路途过远,考虑买一些冰袋,在回家路途中保持冰冻母乳的温度。

四个月宝宝的护理日常

每次宝宝吃奶前,提前一天将冰冻母乳放进冰箱保鲜室,等母乳在保鲜室内完全融化后,隔水加热,水温在40℃内。宝宝用奶瓶喝母乳时,母乳的温度在36-37℃。

四个月宝宝的护理日常

注意,一直是宝妈照顾宝宝的,可以渐渐的让其他监护人介入亲手照顾宝宝,以免上班后宝宝见不到宝妈很焦虑;一直母乳喂养的,可以开始尝试让宝宝使用奶瓶,例如白天时,选一次喂养用吸出来的母乳装进奶瓶里喂养,孩子哭泣不吃时,忍住不亲自母乳(可根据孩子吃的奶量提前下次哺乳时间),避免养成孩子不吃奶瓶时哭泣的习惯。

四个月宝宝的护理日常

现在宝宝每天的奶量不固定,有的到了厌奶期的宝宝特别不喜欢喝奶(只要不是生病,可以不用太在意宝宝厌奶,等两天自己就会好)。

四个月的宝宝,基本上都是按时喂养。宝宝在睡觉期间,也不用叫醒喂奶,小部分的宝宝都可以一觉睡到天亮,另外部分宝宝晚上可能要吃一次夜奶。这个时期的宝宝,可以开始慢慢训练隔掉夜奶的习惯,为以后长牙(夜奶容易坏牙)做准备。

如果宝宝不是特别厌奶,可以把添加辅食的时间延后一点,等宝宝大一点之后开始添加辅食。如果宝宝特别厌奶的,可以逐渐尝试给宝宝添加一点米粉、米汤等辅食,以尝试为主(1-2勺,然后观察几天,没有呕吐、拉肚子等消化不良现象,就可以尝试多3-4勺,逐渐增多至小半碗),一天一次或者两天一次,尽量不影响宝宝的奶量,等宝宝5个月后再开始添加蛋黄或者其他的辅食。

四个月宝宝的护理日常

特别注意,这个时期的宝宝以奶为主食。特别厌奶的宝宝,在尝试辅食能消化的,并且不爱喝奶的,可以用奶粉冲兑米粉,米粉的量少一点,看宝宝能不能消化,在宝宝不爱喝奶的情况下可以这样喂养。但尽量还是单独喂养,避免引起不消化。

这个时期的宝宝生长发育快,注意维生素A和D的摄入量,可以补充含有A、D的鱼肝油,建议吃5天停2天,不能补充过量。

2、哭泣:4个月的宝宝,每天睡觉和醒来的时间比较规律,所以就有了很多需求,并且喜欢用哭来表达。

饿了会哭、醒来时想要抱抱会哭、冷了热了会哭、尿不湿不舒服了会哭、甚至没事无聊时就想要人陪着抱着也会哭。所以,这个时候的宝妈要观察、了解宝宝每次哭泣的原因。

四个月宝宝的护理日常

3、 抚触按摩和动作训练

冬天的宝宝可以每2天进行一次洗澡或者游泳,夏天每天一次,洗澡或者游泳后继续给宝宝做抚触按摩。当然,4个月的宝宝可没有小时候那么听话,裸身时可能不经意间,就翻个身。手脚的力量也更大,知道把宝妈的手拿住使劲拽。

大动作训练。

已经会翻身的宝宝,就可以不做翻身训练,可以用玩具吸引宝宝注意力,然后把玩具从侧面移动至宝宝头顶斜上方,让宝宝自己锻炼翻身。不会翻身的宝宝继续做翻身训练。

坐立训练,用拇指让宝宝握住,其余四指轻轻握住宝宝手腕,慢慢抬起,让宝宝自己的手臂发力进行锻炼。力气好的宝宝能够坐起;独坐时宝宝的头和身体向前倾,宝妈可要注意保护宝宝的脊柱,另外不可以坐太久。

蹬腿训练,宝宝仰卧时,抬起宝宝双腿,双手握住宝宝的双脚脚踝,做自行车装轮流往返训练,锻炼宝宝腿部力量的同时为爬行做准备。

小动作训练,用宝宝手掌能握住的玩具(不要尖锐、过重、太硬)递给宝宝或者让宝宝用手追踪玩具,进行抓握练习。最好是摇晃能发出悦耳铃声的玩具,宝宝会抓住东西摇晃,并观察。

4、语言:会发出"咿咿呀呀"的声音。

这个时候的宝宝,逗弄时会发出"咯咯"笑声,并会"咿咿呀呀"的和人说话。所以,家长应该多和宝宝说话,并且介绍家里的每个物品名称。在户外活动时,也多给宝宝介绍大自然的树、石、草、花等等,刺激宝宝语言能力的发育。

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