育儿指南

为孩子培养这些“兴趣”,开始得越早,对孩子的伤害就可能越大

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文|诚言呈语

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随着生活水平的提高,很多家庭在养育孩子这方面已经不再仅限于吃饱穿暖即可。不仅要给孩子高标准的衣食住行,还要让孩子接受最好的教育。除了孩子正常的课业时间之外,大多数家庭都给孩子报了各种各样的兴趣班。无论家长让孩子上哪种兴趣班,大多数的目的都是一致的——不让孩子输在起跑线上”。

书法、舞蹈兴趣班高雅有品位,跑步、游泳兴趣班强身健体…似乎每一种兴趣班都能说出很多不得不学”的理由,这也正好让父母们的焦虑”有了宣泄的途径。很多家长恨不得让孩子在家庭、学校、兴趣班之间三点一线,充实”童年生活,还美其名曰:艺多不压身。但从孩子的身体发育的角度来说,并不是每种兴趣班都适合孩子学,过早地培养一些练习强度较高的兴趣”,会对孩子的身体造成不利的影响。

邻居小张家有一个4岁的女儿,经常会看到小姑娘穿着舞蹈服去学习芭蕾舞,也常常会给邻居们表演。小张认为,女孩学芭蕾舞可以挺拔身姿,健身塑体,还能培养气质。在邻居们的夸赞下,小张一度觉得自己为孩子做出了一个正确的选择。

可没过多久,孩子就因为练习舞蹈导致踝关节受伤,虽然在医生的护理下很快康复了,但孩子却再也不愿意去学芭蕾舞了。这让小张感到前功尽弃,进退两难。

练习舞蹈确实对形体和气质的提升有好处,但并不是所有年龄段的孩子都适合学习。因为孩子的生长发育还无法承受长时间、高强度的训练,对下腰、一字马等高强度动作可能会吃不消。而且长时间的立足尖,对骨骼的生长有较大影响。

不仅是芭蕾舞,还有一些所谓的兴趣”同样是学得越早,对孩子伤害越大。

这几种兴趣”,不宜过早接触

一、游泳(建议年龄:5岁以上)

游泳是一项全身运动,且运动强度较高,深受不少希望减肥、健身的上班族喜爱。但对于5岁以内的孩子来说,它并不是一种合适的兴趣”培养方向。

游泳对肌肉力量和心肺功能的要求较高,但这恰恰是孩子所不具备的。5岁以内的孩子心肺功能并没有发育完善,腹部和四肢力量较弱,对于憋气、换气、掌握平衡的协调难以控制。更难以掌控的是,身在泳池中如果出现脱力的情况,很容易溺水,这会非常危险。

二、舞蹈(建议年龄:5岁以上)

虽然舞蹈分为很多舞种,但大多数兴趣班都是以西洋舞为主。以芭蕾舞为例,即使不进行足尖训练,长时间的静力训练也会对肌肉和骨骼造成不利的影响。而且芭蕾舞对关节的柔韧度要求非常高,很容易伤害关节,造成错位。

除了安全因素之外,初级的舞蹈训练非常枯燥,多是一些简单动作的长时间练习,这很难让孩子保持兴趣长久地学习下去,往往会半途而废。

如果想要在舞蹈方面有所发展,可以在孩子大一点的时候去学习一些有考级的舞种,并且参加考级训练。这可以给孩子树立一个明确的目标,鼓励她长时间坚持下去。

三、轮滑(建议年龄:8岁以上)

很多孩子对追求速度”的刺激情有独钟,而轮滑不仅能满足孩子这方面的欲望,很多华丽的高难度轮滑技巧也是吸引孩子的一大亮点。但遗憾的是,它同样不是一项适合8岁以内孩子学习的兴趣”。

轮滑运动中,身体承受的重量多是由膝关节和踝关节来分配,对下肢力量要求很高,而孩子的肌肉力量显然不足以支撑这种高强度的运动。而且孩子的韧带非常脆弱,在初期的学习中很容易扭伤,严重的情况下还会伤害到骨骼。

此外,一些非对称性的运动(如羽毛球、网球等)也不宜过早进行练习。如果姿势不正确,很可能导致形体不对称,比如高低肩等。

目前市面上能够看到的兴趣班,几乎涵盖了所有可以想到的领域,而且每个兴趣班似乎都有不得不学”的理由。但作为家长,要充分考虑孩子的认知和接受能力,尊重孩子的意见进行选择。不要主观臆测、人云亦云,更不要为了自己的虚荣心,强迫孩子学习某种看似高大上”的兴趣。只有让孩子拓宽眼界,让他们对可能感兴趣的事物有了一个基本的了解之后,再做出选择。这才有可能让他长期、深入地学习下去。

需要提醒的是,孩子的童年时光是短暂的,为了给他留下美好的童年记忆,请多给孩子留出一些时间和空间,让他们的天性得到释放。

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