孕前食谱大全之胡桃粥 孕妇核桃粥的做法大全2022-04-15 17:04:08 ★胡桃粥的做法 原料：胡桃肉10～15个，粳米100克。 制作：将胡桃肉捣碎，加粳米同煮为粥。 说明：补肾、益肺、润肠，可供晚餐或点心服食，适用于肾亏腰痛、腿脚软弱无力、肺虚久咳、病后衰弱者食用
