产后心情说说 产后释放压抑的心情说说。很多妈妈在产后都会感到心情压抑，但是产后心情不好也容易影响宝宝，适当的释放自己压抑的心情才可以，下面的小编就来说说：产后心情说说 产后释放压抑的心情说说。

产后心情说说

心情非常的负能量 可能就是大家说的产后抑郁了

心情很糟，也不想睡觉。。。。终于了解为什么产后的妈妈都容易得抑郁症，真不是矫情。

产后的心情总是变化多端，哎……宝宝的一颦一笑牵动着我的心，所有的不高兴也会放大。

原来产后各种乱想，各种心事重重是真的，那种大喜悦的心情没有，随之而来的是各种担心，对未来生活的各种迷惘、疑惑与假设。

从孕期到现在心情都非常差 脾气火爆 感觉内分泌还没调节好 因为一点事情都会严重影响心情 不知道是不是产后抑郁 这几天因为单位的事情大发雷霆 感觉忍无可忍 有种要冲到单位干一仗的感觉 于是决定周一去单位 很想静下来想想 哎 可是完全静不下来 。

心情莫名的烦躁抑郁，有种活够了却不敢死的冲动，哎产后抑郁症我每次都要经历，明知道但是却释放不了。

产后抑郁这个名词我的理解是，所有糟糕的心情都源于，缺觉…

可能是由于产后情绪不稳定吧，心情总是不好，努力的控制自己也无济于事，但是，生活中唯一能让你开心的哭出来的就是有一个能上班也得偷着听你唠叨的傻子，我很怀念以前，虽然很穷，但至少很快乐。

莫名其妙心情好多了。以前以为我这么乐观怎么可能产后抑郁，结果前些日子真是煎熬，动不动就哭，一点点委屈都受不了。不愿意抱孩子，不喜欢他，天天想如果没有他，就我和岳岳该多好啊。这两天开始接受他了，但远没有到爱的程度。

产后焦虑和抑郁导致每晚头痛欲裂。休息不好，心情不好伤害了自己。今天调整了一天，终于平和了好多，希望头疼快些好。熬不了夜，又续了半个月育婴师。婆婆听我和月嫂在讲交接的事，脸色一黑，默默不做声，一会儿找公公说，两人叽叽咕咕的。还好自己挣的钱，还好够独立，还好不需要求你们。于是我能自己做主。嗯，要对自己好一点。

产后释放压抑的心情说说

产后90天，心情时好时坏。这几天天天夜里睡不着觉，在痛苦的圈子里走不出来，以泪洗面。产后恢复不好，断断续续的出血，频繁的跑医院。生孩子之前我也是个身体健康，爱说爱笑的人。我不知道生个孩子把我变成了这副模样。摧毁了我的健康，摧毁了我的精神。昨天我老公抱怨了一句我父母晚上走的时候没有帮忙收拾垃圾。我顿时气得飞起，又骂又哭，无论他怎么认错也没有用。想到他和我父母的种种嫌隙，不尊重。想到他的性格，我们之间的矛盾，越想越痛苦。又骂又哭，正在哄睡的孩子清醒的发愣。有过来人的姐妹吗?给我一点经验吧。曾经我特别担心自己患上产后抑郁症。月子里请了月嫂，心情快乐稳定。月嫂一走，我老公接手和我一起照顾孩子，鸡飞狗跳，各种痛苦。我也不知道我是怎么了，我产后抑郁了吗?

之前一直觉得产后抑郁对我来说是一个很遥远很陌生的名词，现在来看，我终于理解为什么有这个名词，倒不是已经产后抑郁，是真的心情好不到哪里去，我也羡慕那些生完孩子只负责喂喂奶，带孩子玩玩，可是环境所迫，我得一个人面对一个完全未知的领域，什么都是第一次，痛并快乐着吧，每次看着小宝睡着，偶尔还会睡梦里笑几下，心里头要溢出来的一种幸福的感觉，可是每次哭闹不睡觉，这边长疹子那边破皮，我就感觉自己要疯了，所以事情都有双面性，我希望出月子时候小宝贝破屁股能好，脐带也能脱落了，对自己来说是一个期待吧，加油吧自己

不知道为什么心里烦躁的要命，看着窗外车来车往，柳树叶也随风摇曳，却没有一丝欣赏风景的心情，除了烦躁还是烦躁，我不会得产后抑郁症了吧，没有估计也差不多了，尽管每天都有朋友来这里看我，心却觉得依然孤零零的，无处安放。

虽然我是生过孩子的人，我一点都不想去回想生孩子那些事，更别提谈论了，尤其是在吃饭时，特别影响心情，午饭都没有吃好，从生产到哺乳到产后恢复，都觉得是一段段跌进人生深谷的经历，虽然整个过程也不是很曲折，但是非常非常痛苦辛苦，每一个妈妈都很伟大，每个妈妈都尽自己最大限度去呵护孩子了，相互比较没有任何意义。

终于明白为什么会有那么多人产后心情不佳了，当原来每个香甜入眠的夜晚被分割成2-3个小时的睡眠段，每天雷打不动，在虚汗中醒来喂奶，一个整觉成为奢望，不知道下一次是什么时候 。

产前和产后就是两种不同的心情，一个是被百般关注呵护，一个是必须得去百般关注呵护一个新生命，漫漫育儿路，单是母乳就已经开始让我觉得难，还有身边人忙碌于工作与家庭之间，没有多余的精力去给我过多的呵护，心里的落差感，让我有点小忧伤，只能对自己说，加油.