洗澡
产后天天洗澡行吗？
赞成派：行。勤洗澡，精神好，有助产后健康。》》产后吃什么抗衰老
反对派：不行。洗澡频繁会落下月子病。
专家意见：
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情，还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。
喜悦指数：★★★
洗头
坐月子的时候可以洗头吗？
赞成派：可以。可以促进血液循环，缓解产后脱发。
反对派：不可以。不利于新妈妈产后恢复。
专家意见：
产后容易发生头皮瘙痒，反复抓挠，更易造成头发脱落，因此要定期洗头发。一般可在产后淋浴时进行。剖宫产后可以根据情况单洗头，淋浴可在术后10天左右。可以根据头发的长短、多少、出汗的程度决定洗头的间隔时间，不宜过勤。洗后可用吹风机吹干，防止受冷。
喜悦指数：★★★